Venciendo el sentimiento de culpa

El sentimiento de culpa es un afecto doloroso y muy complejo que surge por la idea, creencia o sensación de haber traspasado normas éticas personales o sociales, es decir, pensar que hicimos algo mal, éste sentimiento puede ser mayor si perjudicas a alguien, porque el sentimiento de culpa está vinculado a nuestras emociones

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Nota aclaratoria: La información brindada por Supérate con Psicología es sólo orientativa e informativa. No recomendamos el uso de esta información como un medio para diagnosticar, ni sustituye tratamiento terapéutico brindado por un profesional calificado. Siempre busca el consejo de un médico calificado, para aclarar sus dudas y el tratamiento respectivo.

[andreaarroyorivera]

Hoy aprendí, qué para dejar de sentir culpa hay que no ser tan exigentes con nosotros mismos,

[sebastianberguzt]

Estoy pasando un pésimo momento. Hace 10 dias me deje llevar por la ira con un una persona que me debia plata..quise pelear rompi su ventana...pero algunas horas despues empecé a sentir un arrepentimiento y una culpa insoportable..traté de pedir disculpas sin éxito..y quedé expuesto ante los ojos de todos en el pueblo como un loco. Ahora estoy empacando mis cosas para irme del lugar porque no soporto esto..necesito empezar de nuevo en un lugar donde no se sepa que hice esta estupidez. Y pedir ayuda profesional

[JuancitoDiaz]

Hice mucho daño psíquico a mis familiares que mas me aman, me comporté de muy mala manera y este sentimiento de culpa no me deja en paz, ya cambié y todos me dicen que es parte del pasado pero nadie me entiende. Estoy pensando seriamente en quitarme la vida, asi sabrán que no estaba bien y que esta culpa me estaba carcomiendo por dentro.

[SandraVloo]

Nunca lo habia visto asi, perdoname a mi misma para poder poder pedir perdón a quienes lastimamos, y si no nos perdonan pues ...lindo video gracias 🤗

[titakinzy]

Yo soy terapeuta, ok, comprendo mi culpabilidad, es una culpabilidad perturbada por haber sido honesta ! Yo soy mexicana-suiza, NO tengo derecho de vivir en Francia. Tengo la polio, sufrí 11 operaciones en mi pierna, 3 accidentes médicos en Ginabra. Por consiguiente mi economía bajó demasiado que no podía alojarme en Ginebra. Entonces me alojé en un estudio en la frontera franco-suiza, el cual yo había comprado hacía años, cuando trabajaba por lo menos 10 h. diarias. Enlos timpos del COVID19, sufro de pánico, porque muchos policías controlando los pasantes, y tenía miedo que me preguntaran en dónde vivo. Para desculpabilizarme mandé una carta a un servicio social, para que me ayude a obtener un alojamiento en Ginebra. Al poco tiempo recibi una llamada, me hizo preguntas, y le dije que ahí vivîa ya desde hacía unos 4 años ! que nollegaba a tener dinero para vivir en Ginebra. Yo creyendo que este 'controleur' me iba ayudar. Pero ! mas bien me culparon !!! me multaron con un millón de pesos !!! y que tenía 15 días para encontrar depart. en Ginebra o ya me quedaba en Francia, sin derecho de vivir en Ginebra Encontré una recámara con una familia ! fue un Milagro ! nunca me había imaginado que yo pudiera vivir con una familia desconocida. Y desde el 2021, me siento SUPER CULPABLE !!! mi expediente está en el Tribunal !!! Juzgado Jurídico de la Suiza !!! y todo or haber dicho la verdad!!!! mismo mi abogado me regaño ! que porqué escribí eso !!!! muchos suizos viven en la frontera, pero NO lo dicen !!! Culpable por ser sincera ?!!! Así es !! puede suceder !!! El Juzgado está estudiando mi caso, desde hace 2 meses !!! tengo terrible miedo de su contestación, no nuermo bien, tal como lo dice la vidéo, stresse loco !!! por lo menos ya desde hace una semana empecé a comer bien, peso 49 k. Por experiencia puedo decir que está bien decir la verdad, pues la Naturaleza misma lo hace, de otro modo nos desequilibramos, pero ! con PRUDENCIA, sin hacernos mal, ni a los demás, una cosa es mentir por falta de honestidad, y otra no decir todo lo que vivimos, pues el otro NO lo entiende o no comprende.

[MarioAlbertoCalderon-dm]

Es algo que gracias a Dios en mi persona ya no pasa . Ahora es un sentimiento de tratar de ser mejor y tratar de luchar ontra muchos obstaculos .Dios es grande aveces pone pruebas del tamaño de cada quien, jamas te ponda una prueba que no logres pasar .

[riffgib]

Y sí me siento mal o culpable por algo que debí haber hecho pero no hice? Osea por omisión y no por hecho

[anaorozco]

me siento mal 😭 di en adopción a mi gatito por que nunca aprendió a usar el arenero y ahora deje a mi otro gato sin su compañero y está my triste este sentimiento de culpa no me deja en paz 😭 y lo peor de todo es que se lo di a unas personas que se ve que no quieren a los animales 😭 se los pedí y ya no me lo quisieron devolver 😭 me siento fatal, extraño a mi gatito y no se si lo están tratando bien 😭

[johnnyontiveros]

Gracias por ese compartimiento esta vez no me equivoqué al suscribirme atu canal muchas gracias sigue así ....!??

[jitlerluque]

Fracase en un examen.
Envié el examen 30 minutos después de la hora programada
Y ahora tengo una sensación de si me va jalar o no el ingeniero
Y no puedo dormir me preocupo
Demasiado
Siempre me sucede lo mismo
Al parecer quiero que las cosas que hago tiene que ser perfecto y no quiero ser así😭
Crees que si voy a un psicólogo me puedan ayudar

[NathOulette]

Me siento terrible, engañe a mi mamá sobre algo y no puedo simplemente decirselo porque se enojará y es peor, pero me siento mal

[ElizabethSanchez-fhuq]

Me bese con el ex de mi mejor amiga, cuando ellos se dejaron a ella le dolio mucho y aun lo queria, el y yo eramos amigos y en una salida una cosa llevo a otra y nos besamos, ahora siento culpa y enojo que me deje llevar por mis emociones, el y yo quedamos que no le diriamos a nadie y tengo pesadillas de que mi amiga y los demas se enteran

[dannar.a]

Incumplí un acuerdo con mi pareja hace meses y en el momento no le di importancia y decidí ocultarlo, pero recientemente las circunstancias hicieron que lo recuerde y el miedo de que los descubra si no le contaba me hizo decirle la verdad, no le pude contar los detalles porque él dijo que no valía la pena volver a ese momento y arruinar nuestra situación actual, me perdonó y me trató con cariño. Lo qué pasa es que yo no puedo perdonarme, me siento excesivamente mal, a pesar de que fue malo lo que hice, tampoco fue terrible. Se supone que todo ya se arregló pero me sigo sintiendo una mala persona, me come viva la ansiedad y me duele el pecho,
Ya no se qué más hacer, confesé, pedí perdón, me disculpó y me trató con amor, pero algo en mi grita que soy mala persona y me hace querer morir por eso. Qué puedo hacer?

[catzafira]

Me siento culpable de que no llegué a cumplir las metas que me había propuesto 😢

[juanpipasox]

El año pasado demande a mi ex pareja porque llegó ebria y le dije que no quería seguir con ella, rompió algunas cosas que para mi eran sagradas y llame a la policía, le pusieron una orden de alejamiento y sus papeles quedaron manchados sin yo saberlo...hasta el día de hoy no lo puedo superar siento que arruine su vida😢

[vidalgonzalez]

Hace 10 años tuve un bb con una chica cometí muchos errores y no me dejaron verlo dure 8 años con depresión ya la supere pero me sigo sintiendo culpable y no puedo ser feliz

[judithrodriguez]

No puedo más ayer perdí el control de mi cuerpo en el trabajo y me dijo el médico que fue un colapso nervioso 😢😢

[Stone]

Fui adicto a la pornografía y un acosador sexual, me siento terrible le hice daño a muchas personas, ¿hay manera de solucionar eso?, siento que no tengo futuro. Ya deje de hacerlo hace semanas pero no puedo recuperarme

[emmitha]

Cuanto tiempo se tarda en curar ese sentimiento?

[pacenocarnal]

Recaí en el alcoholismo y perdí otro trabajo, no sé que hacer nose cómo motivarme porque mi familia está bien decepcionada