О лечении позвоночника и суставов без операции. В гостях у Елены Ханги

Мышца с триггерными точками не может тянуться, её действие направлено в противоположную сторону - она вынужденно начинает укорачиваться и тянет за собой цепочку других мышц.

Сутулость, головные боли, головокружения, боли в области виска и другие симптомы дают ясно понять что "мышечные мозоли" не спят и приносят дискомфорт и иные неприятные ощущения.

Найти триггеры самостоятельно и устранить возможно! На видео полезные упражнения для профилактики проблем позвоночника и суставов.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

Таймкод:
00:00 Начало
00:44 Начало карьеры Ирины Геннадьевны Очеретиной
02:47 Знакомство с трудами основоположника миотерапии - Джанет Тревелл
04:42 Что такое триггерные точки?
10:33 Можно ли самостоятельно найти триггерные точки?
13:40 Как формируются триггерные точки?
22:40 Что такое остеохондроз?
36:34 Как положение головы влияет на состояние здоровья?
37:50 Почему нужно пить воду и сколько?
40:54 Можно ли излечить с помощью методики от спортивных травм?
46:22 Упражнения для профилактики появления триггерных точек
__________________________________

__________________________________
Сайт сети клиник «Центра доктора Очеретиной»:

Телефон для записи на прием 8-800-555-10-42 (по России бесплатно)

Наши клиники:
ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ:
✅ г. Москва, Брюсов переулок, дом 2/14, строение 1
✅ г. Москва, Островитянова, д. 6
☎ общий тел: [phone]
✅ г. Санкт-Петербург, Васильевский Остров, Беринга 1
☎ тел.: [phone]

ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»:
✅ г. Казань, ул. Агрономическая, 18
☎ тел: [phone]
✅ г. Тюмень, ул. Герцена д.82, корпус 1
✅ г. Тюмень, ул. Николая Зелинского, 24
☎ общий тел: [phone]
✅ г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1
☎ тел.: [phone]

#триггерныеточки
#расслаблениемышц
#спазмымышц

[elenakokhanovskaya]

Потрясающая женщина и доктор!!! И красивая, и умная, и щедрого сердца Человек!!!Всяческого благополучия и радости!

[ТатьянаБренинг-ер]

Полный восторг и благодарность!!!
Обеим дамам за чудную встречу!
Доктор - целитель!!! Понятно и с такой добротой все рассказала! Популяризируйте, пожалуйста, свой метод, учите докторов! Это оздоровит народ, даст силы для созидания, сделает сильной страну и радостным весь мир. Здоровый человек великодушен и способен творить добрые дела на всеобщее благо!
Здоровья Вам и многия силы и лета!!!

[КсенияВесенина]

Удивительно, как появилось здравоохранения, так года жизни уменьшились. Моей мамочке 74 года она не пьёт никакие таблетки и больницу старается обходить стороной))) Ходит со мной в походы всё лето, отжимается по 10 раз в день, приседает по 21 раз. Осанка как у молодой девочки) Всём добра и здоровья, обращайте внимание только на себя в этой жизни.(сплетни, обиды, осуждения других долой) Есть только ВЫ!!!Танцуйте, занимайтесь спортом, пойте. Учите что-то новое! Начните общаться со своим Ангелом хранителем наконец то)))

[АлинаСаган-хй]

как отрадно слышать, что у нас есть ищущие, думающие доктора.

[ОльгаОстровская-зй]

Здравствуйте! Спасибо огромное за этот эфир! Настолько было интересно, что эти 58 минут пролетели как 5 минут. Побольше таких специалистов нашей стране. Дай Бог вам здоровья, мира, счастья, благополучия и успехов в работе!!! 👍👍👍🌷🌷🌷❤️

[mir_dobro]

Доктор от Бога, дающий всем надежды!! Спасибо за встречу!!Тимофей Кармацкий, тоже того же направления, радует, что молодые доктора тоже понимают забытое старое

[ГульназАхметсафина-кв]

Большое спасибо команде Ирины Геннадьевны, они дали мне шанс жить без боли!!!

[МаринаКолесникова-ур]

Я слушала как зачарованная! Настолько интересно, понятно и грамотно излагает проблему Доктор, пишу с большой буквы, для меня откровение. Оказывается есть Доктора, готовые помочь больному по настоящему! Спасибо Вам Елена за замечательного гостя!

[ЛидияПольская-ен]

Благодарю за эфир. Потрясающий эфир. Какая удивительная и женщина, и доктор, и ЧЕЛОВЕК. Всех благ

[Ksenaya]

Ирина Геннадьевна, спасиБО Вам за откровенность!!! ВЫ доктор от Бога!!! Счастлив тот человек, который попадёт к Вам на лечение!!! Вы дали надежду на исцеление и жизнь!!! 🙏❤️💖

[viktorijakucinska]

Спасибо Елене, что пригласила такого замечательного специалиста и человека!

[Venus-yref]

Огромная благодарность за такой прекрасный эфир! Приглашайте больше таких умных врачей болеющих за своих пациентов!

[НинаЛебедева-фм]

Ирина- вы супер - врач!!!! Вы просто волшебница!!! Огромное спасибо!!! Горжусь, что у нас в Кургане есть такие Великие люди!!!! Всех вам благ!!!🙏💕🙏💕🙏💕

[НатальяКриницкая-ъы]

Какой удивительный доктор! Пытливый ум, доброе сердце, энергетика светлая! Красивая! Долгих вам лет жизни! Какому огромному числу людей вы можете ещё помочь! Низкий поклон Вам!

[ФирузаАблеева]

чудо доктор, чудо человек, какой то праздник после встречи с ней, подъем настроения.Хочется пожелать ей долгих лет жизни и успехов в ее работе

[ОльгаБузунова-ов]

Прослушала как лекцию по любимому предмету. Очень понравилось. И лектор очень приятный. Всем здоровья.

[ЕленаПашнина-ет]

Какой чудесный, солнечный, мудрый человечек, таких врачей, да побольше, здоровья вам Ирина на долгие, долгие годы.

[СветланаЦветкова-лх]

Милые дамы, Ирина и Елена, низкий Вам поклон за эту встречу!!! Живите долго и счастливо на благо людям!!!

[ТатьянаМясина-со]

Елена, как умело Вы ведете интервью- Ваш собеседник раскрывается, а Вас и не слышно, почти. Ирина, смотрю и слушаю Вас не в первый раз. Умный, грамотный, ищущий доктор. Спасибо Вам. Вы возрождаете и научно обосновали то, что забыто на Руси - лечение бабушками в деревнях. Когда такая бабушка правила спины, животы, прежде выпарив в бане или без нее. И вся округа пользовалась ее умением.

[ЛарисаЗаграничная-чм]

Какая приятная ДОКТОР! Так доходчиво, понятно, доступно для всех! Спасибо вам!