КАК ПЛОХИЕ МЫСЛИ ВОРУЮТ ВАШУ ЭНЕРГИЮ, А ЛИСТАЛКИ И ТИКТОКИ МОГУТ ДОВЕСТИ ДО ИСТОЩЕНИЯ. НАТАЛЬЯ ГРЭЙС

00:00 - Почему нет достижений? Простая причина: негативные мысли поедают Вашу энергию
00:41 - Если Вы не привыкли управлять своими мыслями, то плохие мысли будут воровать Вашу энергию
00:50 - Центр Брока и центр Вернике в головном мозге. Как меняется речь при кровоизлиянии в мозг
02:00 - АТФ, белки, жиры и углеводы, K-Na насосы в клетках требуют энергии
02:50 - Мысль требует громадных энергозатарат. Энергетическое кровотечение
03:20 - КОРТИЗОЛ - гормон стресса
03:30 - Листалки и тиктоки истощают мозг
04:35 - Если вместо листания тиктоков делать упражнения, будет прекрасное тело
04:50 - Простая гимнастика возможна даже в постеле
05:05 - Простые движения нужно делать каждый день, чтобы суставы не застыли
05:40 - Когда нет энергии преодолевать трудности
05:50 - Тревоги и страхи, сплетни и зависть - главные воры Вашей энергии
06:16 - Что улучшает нашу концентрацию: веди дневник, ставь цели письменно
06:50 - Не можешь сделать большое, сделай малое, отожмись хотя бы от стены
08:00 - Французская косметика не поможет разгладить сосуды
08:30 - Желающие выходят на сцену
09:02 - Во время простой хотя бы работают все группы мышц
10:30 - Во время тренинга люди пробуют понять свои ощущения
11:42 - Двое зрителей пытаются оценить тонус своих мышц
12:20 - Все мышци сокращаются в такт ходьбе
12:45 - Кивательная мышца шеи
13:30 - У некоторых мышцы отрофировались
14:02 - Ходите и тело будет подтягиваться. Талант умирает от лени

ПРОЙТИ ПРОФТЕСТ СЕГОДНЯ И НАЙТИ ДЕЛО МЕЧТЫ!!! - 950 р.

----------------------------------------

Поддержите выпуск видео контента переводом:

✅Сбербанк
4276550060533729

✅Тинькофф
5536 9141 2080 5001

Из-за границы можно перевести на:

✅АО Банк Фридом Финанс Казахстан

Номер счёта в тенге (IBAN)
KZ71551B229878622KZT

Номер счёта в долларах (IBAN)
KZ86551B229667944USD

Номер счёта в евро (IBAN)
KZ85551B229641206EUR

Номер счёта в рублях (IBAN)
KZ70551B229639592RUB

—————————————

САЙТЫ НАТАЛЬИ ГРЭЙС

Обучение. Корпоративные и выездные тренинги, психологическое консультирование, коучинг, скорочтение, тренинг ассертивности, ораторское мастерство.

ВОТСАП - КНИГИ, ТРЕНИНГИ,
КОНСУЛЬТАЦИИ и СОТРУДНИЧЕСТВО

[phone]

[NataliaGrace]

💞 В ПОДДЕРЖКУ МОЕГО ВИДЕОКОНТЕНТА НА ЮТУБЕ И ДРУГИХ ПЛОЩАДКАХ

Друзья, сейчас самый напряженный период, очень сложный - для производства видеоконтента и работы коллектива в целом.

✨Важна Ваша поддержка донатами, чтобы сохранить выпуск видеороликов в прежнем объёме.

Если Вы хотите помочь в производстве моих учебных роликов - буду благодарна за перевод на мою Карту Сбербанк

4276550060533729

Благодарю за то, что Вы столько лет со мной.

Наталья Евгеньевна Грэйс
#донаты #помощь #поддержка

[АнастасияТимофеева-ни]

Наталья! Мне скоро 40. И я благодарю своего ангела хранителя, что я простите наткнулась на Ваше видео. Уже за 2 недели у меня жизнь просто меняется в лучшую сторону. А в 40 лет жизнь только начинается. Спасибо, спасибо, спасибо!!!

[ТатьянаМорозова-ис]

Аважаемая Наталья Евгеньевна!
Благодарю за ваши видео, обучения,
Слушаю и слышу вас, собираю жемчужины в ожерелье🎉
Мне 69, я гуляю, хожу каждый день, упражнения,дыхания в течения дня, и дома хожу с поднятыми руками вперед и задом
ТАТЬЯНА

[annmuse]

Наталья, добрый день!
Я слушаю ваши материалы с 20 лет. Сейчас мне 35.
Тогда еще не было такого большого количества экспертов в вопросе управления собой и реальностью.

Скажу открыто: вы повлияли на мое становление, на меня!

Сейчас я счастлива во всех областях. Я благодарю вас за то что вы такая умная и прямая… ❤

[любовь-чоц]

Как вы правы!! Иногда с подругой зацепишься языками против кого-то. И так сладостны эти сплетни, но как хреново после этих разговоров. Просто хочется пойти и помыться

[ИринаК-ьз]

Наталья Евгеньевна, дай Бог Вам здоровья! 🤗 Благодаря вашему труду я наконец-то поборола страх и поменяла работу 💪🙂 Я до сих пор перечитываю результаты теста 😅 и поражаюсь как точно были подмечены мои сильные стороны 😊 Всегда Вами восхищаюсь. Искренне Вас люблю и уважаю!❤

[Bahit-byll]

Наталья Евгеньевна спасибо вам, здоровья и благополучия!!!

[Камилла-ыд]

Какая же талантливая, и умная женщина! Спасибо что делитесь своими знаниями😊

[Berlin-jh]

Приятно удивило то что Наталья предлагает выпить чашечку чая а не кофе, а то куда не посмотри везде кофе, кофе, кофе.

[tmayoni]

💖🙏💖🙏💖🙏КУДА ВНИМАНИЕ ВЛЕЧЕТ, ТУДА ЭНЕРГИЯ ТЕЧЕТ, ВСЕ ВНИМАНИЕ НА НАТАЛЬЮ ЕВГЕНЬЕВНУ ГРЭЙС!❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

[Naira-qrw]

Какая же ты умница и красавица которая радует других спосибо тебе моя дорогая❤❤❤😊😊😊

[Iasoleil]

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 мысли съедают энергию, да... спасибо Буду смотреть 🌞🌞🌞

[М.Илалиева]

Всегда себе это говорила, лучше по приседать раз 50, чем сидеть в инсте), инсте не сижу и не приседаю, ругаю себя и говорю ваши слова- не тухли и не будь болотом .
Пока работаю над своей дисциплиной

[Кэт-ви]

Клёвая. Послушала вас и удалила тик ток

[Margo]

Как я вас люблю 😍
Спасибо вам огромное за ваши знания которыми вы с нами делитесь.
Вы мне помогаете уже на протяжении 15 лет. Без вас я бы в 2009 годы не вылезла из глубочайшей депрессии.
Храни вас Бог!

[LjudmilaLNT]

Ходьба - это самое простое и продуктивное средство на фоне всех общеразвивающих упражнений.

[olgapozdnyakova]

Спасибо большое уважаемая Наталья Евгеньевна!!!❤❤❤

[furiy]

Здравствуйте, Наталья. Слушаю Вас почти год. Мне нравится, я сразу мобилизируюсь)))) и даже интервью (понимаете какое..) не изменило к Вам отношение. А те кто изменил отношение, отписываются, значит не слышали главного в ваших видео. Это моё мнение. Люблю быть собой❤ Удачи Вам 🙏

[ИзСибирислюбовью-юя]

О порченой крови в точку! Я в течении года внушила себе, что могла подхватить иммунодифит. Я прокручивала все возможные варианты событий, мне было страшно сдавать кровь, я плохо спала ночами. С этой мыслью ложилась и думала об этом во
Предстояла мне диспансеризация, пошла сдавать кровь итог соэ 56, Креатинин повышен.
Ну и в период диспансеризации берут кровь на ВИЧ.
Для меня это была пытка. Раз соэ повышена, полезла в интернет, один из болезней возможных это вич🤦
Ночь была бессонная.
На следующий день, я взяла себя в кулак и пошла сдала анализ на ВИЧ платно. Иначе госполиклиника готовит анализ 10 дней. Платный пришел результат после обеда этого же дня. Результат

У меня потекли слезы от моей же глупости и
Еще год моя соэ оставалась повышенной! Но шла на уменьшение!

Вот такой результат негативных мыслей!!!!

Наталья Евгеньевна, спасибо❤

[Наталья-ксп]

Йога, медитация, практики успокаивают ум, исцеляют душу и тело, проверено ❤