filmov
tv
Тренування мамам для відновлення тіла після пологів 🌱
Показать описание
🔥 ПРОМОКОД зі знижкою 15%: FITGUIDE
Дивіться також на каналі Фіт Гайд🔽
#тренуваннядлямам #спорт #зарядка #тренування #відновленняпісляпологів
ТАЙМКОДИ:
00:00 - Привітання.
00:35 - Розминка.
02:02 - Початок тренування.
09:30 - Відпочинок.
10:05 - Продовження тренування.
15:54 - Заминка.
17:30 - Завершення.
Дивіться також на каналі Фіт Гайд🔽
#тренуваннядлямам #спорт #зарядка #тренування #відновленняпісляпологів
ТАЙМКОДИ:
00:00 - Привітання.
00:35 - Розминка.
02:02 - Початок тренування.
09:30 - Відпочинок.
10:05 - Продовження тренування.
15:54 - Заминка.
17:30 - Завершення.
0:17:51
Тренування мамам для відновлення тіла після пологів 🌱...
0:04:12
Вправи для молодих мам для відновлення тіла після пологів_Ранок на каналі UA: ЖИТОМИР 16.05.19...
0:29:09
ГНУЧКІСТЬ СПИНИ. ТРЕНУВАННЯ ДЛЯ МАМ. ДОМАШНІЙ ФІТНЕС.
0:28:26
Тренування після пологів без випадів, присідань і стрибків...
0:05:48
ВПРАВИ ДЛЯ ТАЗУ ⚖️. ДІЄВІ ТА БЕЗПЕЧНІ ВПРАВИ ДЛЯ ТАЗУ.
0:00:34
З чого почати відновлення після пологів? Безпечні вправи після пологів...
0:39:08
Тренування на все тіло. Комплекс вправ після пологів. Відновлення після пологів....
0:13:17
Рубці та шви. Відновлення тіла після кесаревого розтину та операцій. Здорове, красиве тіло #фітнес...
0:15:19
Зарядка після пологів. 15 хв для пробудження. Тренування після пологів. Відновлення після пологів....
0:28:12
ЙОГА ПІСЛЯ ПОЛОГІВ. ВІДНОВЛЕННЯ ПІСЛЯ ПОЛОГІВ.
0:05:51
Ранкова зарядка / Розминка на все тіло / Комплекс ЗРВ / Вправи для постави / Гігієнічна гімнастика...
0:06:45
Домашнє тренування Фулбаді з резинками. Найкращі вправи на все тіло🔥...
0:22:04
ПОВЕРНУТИ ФОРМУ ПІСЛЯ ВАГІТНОСТІ/ ОНЛАЙН-ТРЕНУВАННЯ
0:14:05
Розбалансування тіла, швидка втома та дратівливість дитини...
0:00:36
Спробуй тренуватись щодня по 10-15 хв і відчуй себе по новому. #prima_yoga_online...
0:21:00
Хатха йога. Сила та гнучкість ✨
0:00:56
Міфи про схуднення від фітнес-тренера #схудненнявдома #тренуваннявдома #фітнесдляжінок...
0:00:58
Важливо для матусь! Онлайн-клуб РОЗУМНОГО ФІТНЕСУ sashafitnesslife.online #фітнес...
0:07:16
Тренування для ніжок та сідничок (Low Body Workout)
0:04:56
Силові тренування для жінок | Комплекс вправ №2 від Юлії Черницької | Клуб Nestlé Baby&Me...
0:00:29
Так само як і без ГВ💪🏻❤️ #схуднення #відновленняпісляпологів #прес #тренер #живіт...
0:00:39
ТРЕНУВАННЯ З ДИТИНОЮ! ВПРАВА ДЛЯ РУК, СПИНИ ТА СІДНИЦЬ! #shorts...
0:07:45
FullBody Workout. Інтервальне тренування на все тіло
0:07:12
Силові тренування для жінок | Комплекс вправ №8 від Юлії Черницької | Клуб Nestlé Baby&Me...
Комментарии