Sáng ngủ dậy làm ngay điều này suốt đời khỏe mạnh | Sống Khỏe

Sáng ngủ dậy làm ngay điều này suốt đời khỏe mạnh | Sống Khỏe
Buổi sáng là thời khắc quan trọng nhất đánh dấu một ngày mới, một ngày tiếp theo trong cuộc đời, vô cùng quan trọng. Và sau đây là 10 hành động, mỗi hành động làm trong 1 phút sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh trường thọ.
=======================
=================
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Tất cả thông tin chúng tôi nêu trong video đều được tổng hợp từ những nguồn thông tin uy tín, có cơ sở khoa học. Tuy nhiên, những thông tin này chỉ mang tính chất tham khảo, giúp quý khán khả có thêm nhiều kiến thức bổ ích để bảo vệ và nâng cao sức khỏe của bản thân, gia đình. Nếu có bất cứ vấn đề gì về sức khỏe, quý vị nên đến các cơ sở y tế, bệnh viện… có uy tín để được bác sĩ khám, tư vấn và điều trị theo phác đồ phù hợp, đạt hiệu quả cao nhất.
Chúng tôi xin Cảm ơn!
------------------------------
Photos Licensed Under CC
*Copyright Disclaimer*
- Chúng tôi không sở hữu hoàn toàn những tư liệu được tổng hợp trong video này. Nó thuộc về những cá nhân hay tổ chức đáng được tôn trọng.
Chúng tôi sử dụng theo: Tuyên bố từ chối trách nhiệm bản quyền mục 107 của Đạo luật bản quyền năm 1976. Được phép "sử dụng hợp lý" cho các mục đích như phê bình, bình luận, báo cáo tin tức, giảng dạy, học bổng và nghiên cứu.
- We does not own the rights to these video clips. They have, in accordance with fair use, been repurposed with the intent of educating and inspiring others. However, if any content owners would like their images removed, please contact us by:
Music: Long Road Ahead - Kevin MacLeod được cấp phép theo giấy phép Creative CommonsMusic: Meditation Impromptu 02 của Kevin MacLeod được cấp phép theo giấy phép Creative Commons

© Các video trên kênh ❝SỐNG KHỎE SỐNG TỐT❞ đã được đăng ký bản quyền với Youtube. Vui lòng không sao chép, re-upload dưới mọi hình thức.

★ This video was made by SỐNG KHỎE SỐNG TỐT,, if you (owners) want to remove this video, please CONTACT US DIRECTLY before doing anything. We will respectfully remove it.

[tuetamgiacngo]

Chải tóc bằng tay 0:34
Xoa bóp vành tai 1:13
Xoa rốn 1:51
Xoa nóng bàn tay 2:24
Day bóp mũi 3:16
Hóp chặt bụng nâng thắt hậu môn 3:48
Vươn người co duỗi tay chân 4:25
Chà sát bàn chân 4:56
Xoay đảo mắt 5:27
Vặn mình 5:53

[suckhoevacuocsong-etlu]

Sáng ngủ dậy làm ngay được những điều này thì rất tốt cho sức khỏe

[maibui]

Cam on em chía se huu ich chuc em nhiu suc khoe

[khaiinh]

Cảm ơn chương trinh đã cho bài tập bổ ích cho sức khỏe .

[chauhieu]

Nghe rất hay, mà cũng đơn giản, sẽ cố gắng làm

[chuyenhong]

Tui sáng nào tỉnh dậy cũng nằm trên giường làm khoảng 20 phí rồi mới xuỗng nền nhà .làm xong tỉnh táo liền

[Kaffee]

Sáng sớm nghe xong tỉnh liền, từ 10 đến 1, sáng kiến ha em gái.

[huyvu]

Kênh này nói rất ngứa tai nhá :ANH CHỊ