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Gestión del estrés y la ansiedad - Juan José Lopera
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Al escuchar la conferencia "Gestión del estrés y ansiedad" aprenderás:
¿Qué activa el estrés en nuestras vidas y qué factores conlleva?
¿Cómo se logra autogestionar el estrés?
¿Qué prácticas psicofísicas podemos incorporar en nuestras vidas para el manejo del estrés?
¿Cuál es el papel de la emoción en nuestras vidas?
¿Cómo aporta le medicina sintergética en la gestión del estrés y la ansiedad?
Imagen de portada: Imagen de Okan Caliskan en Pixabay, de uso libre
¿Qué activa el estrés en nuestras vidas y qué factores conlleva?
¿Cómo se logra autogestionar el estrés?
¿Qué prácticas psicofísicas podemos incorporar en nuestras vidas para el manejo del estrés?
¿Cuál es el papel de la emoción en nuestras vidas?
¿Cómo aporta le medicina sintergética en la gestión del estrés y la ansiedad?
Imagen de portada: Imagen de Okan Caliskan en Pixabay, de uso libre
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