Cómo mover las caderas como shakira, rutina 3.Danza Árabe.

Esta rutina contiene 2 movimientos Árabes que utiliza shakira en algunos conciertos , ochos vertical hacia arriba y ochos vertical hacia abajo, estarás trabajando todos los músculos del cuerpo , soltaras los músculos que rodean la pelvis y así no te dará dificultad hacer cualquier movimiento de cadera.
Recuerda calentar y estirar antes de realizar cualquier rutina de ejercicio.
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[jjulidk]

Me mata cuando dice "Esooo" cuando yo estoy acostada😂😂😂

[daark_edits]

Nose porque me entró las ganas de aprender este movimiento 😭😭 gracias a tu video aprendí y voy a seguir esforzándome para mejorar, gracias ✨✨🛐

[alenotari]

Como cuando estas viedolo acostada y ella a cada rato "eso esoo" y vos como que que "whats😕" 😂😂 te amoo❤

[Jelyztorres]

Ella diciendo esooesooo.. Y Yo aquí haciendo los pasos pero acostada en mi cama 😂😂😂

[jhonatanizquierdo]

Como cuando estás viendo la bicicleta y terminas en como mover las caderas como shakira

[tatianaleon]

No se a mi pero escuche muchos ESOOOO en el video JAJAJ 😂😂

[Dra.LauraHave]

Me han entrado unas ganas de volver a bailar que no veas. Antes no paraba, pero estuve casada con un árbol que no salía nunca a bailar y lo he ido dejando, pero si te gusta bailar de verdad es como la meditación, cero pensamientos.. 🙏🔝🤗😘😘😘

[AsiPiensaElaine]

con la cadera hacia abajo es facil pero para arriba es complicated

[carmenserra]

Muy bien bailas y enseñas!!!tenes muchas manitos abajo y es seguro de gente que te envidian!!Sos una maestra te agradezco tu saver y

[greyssysanchez]

¿Cómo se llama la música que pones para practicar? Me encanta. Gracias por enseñarnos esta maravilloda danza. 😘💕

[valenhtr]

Son las 1 am y yo estoy como gusano en mi pieza intentando mover la cadera

[angielorenameneses]

hola sally, creo que yo soy un caso perdido no doy pie con bola, auxiliiiooo, tu bailas divino

[mariafatimadiaz]

Honestamente si ayuda a que ella diga "esoo", me sentí más motivado y como si se estuviere en una clase de verdad.

[Azendaytree]

A la hora que salio el ruido de una moto pense que era un pedo el que se habia dado jajajajja

[girlart]

Like si no puedes mover las caderas asi ☺

[karenholo]

Si me pagaran mil pesos por cada vez que dice "ESO" wuajajaja 😂😂😂 esooo....

[emeliurbina]

de todos los vídeos de mover la cadera tu eres la que más explica bien

[alithecat]

Casi lo logro me falta poco jajaja ♥️.

[katalinaarce]

hola sally me encantan tus videos e aprendido mucho y e tenido resultados muy buenos

[lucialuna]

Me encantan tus videos! gracias por motivarnos con tus clases!!!