Manda via la Tristezza in 6 mosse - Dott. Salvatore Panza

Sono Salvatore Panza, Psicologo, Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale e Ipnoterapeuta.

In questo video approfondisco il concetto di tristezza.
Ognuno di noi ha una “missione” nella vita, un talento, una propensione che lo guida.
A volte, però, ci costringiamo (per vari motivi) a non vivere la vita nel modo in cui dovremmo. Più ci discostiamo da questa missione, più il nostro cervello cerca di farci accorgere dei nostri errori attraverso sintomi quali: insoddisfazione, malessere, disagio generalizzato. Se continuiamo a non ascoltare questi avvisi che ci manda il cervello, la tristezza può rivelarsi l’unica risposta a sua disposizione per spazzar via uno stato di cose non più sostenibile.

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[rolaabufayyad]

È stato il dottore salvatore panza che ha fatto tornare la luce nella mia vita... Le parole per ringraziarla non finiscono mai 🙏

[Miroh]

Grazie infinite per i tuoi importanti consigli, grazie mi hai aiutato molto, anche se sembra strano

[SEVNTEEN-]

Grazie dottore io sto essendo triste per un motivo che non so però queste parole mi rassicurano molto.grazie.🙏🙏🙏

[elenacosta]

Mi piacciono molto i tuoi consigli, grazie

[luigiarenzi]

Grazie mille dottore seguirò i suoi consigli.

[lucianascapini]

Dott... Salvatore io non ho voglia di fare niente. Prima facevo lunghe paseggiate, adesso invece sono sempre seduta a guardare la T.V ❤

[mariarosacastegnaro]

Grazie dei suoi consigli. Tutte cose che mi ha detto e ridetto la mia psichiatra ma in questo suo video posso sentirle e risentirle così chissà che mi entrino bene in testa. Grazie ancora❤

[patpat-tvanselmo]

Grazie dottore ho trovato fiducia nelle sue parole grazie infinite.

[silviaignazi]

Dottore purtroppo in questo periodo sono molto triste perché ho appena perso mia madre, ho bisogno tanto dei suoi consigli.

[ValeAlto]

Grazie Dottore .... seguirò sicuramente i vostri consigli... Valentina

[alfonsinabuzzoni]

Grazie Dottore . Quello che lei dice è vero, il problema è metterlo in atto. Vivo una vita vuota in tutti i sensi. Vado dallo psicologo il quale mi dice che io sono come una Ferrari parcheggiata in un garage ma che ha voglia di partire a tutto gas. Lo so so perché sono così ma purtroppo non posso fare niente o perlomeno dovrei ribaltare tutta la mia vita cosa che a 65 anni non posso fare. Non ho alternative vivendo poi in un piccolo paesino di montagna . E intanto continua a crescere in me una frustrazione che mi ha portato ad avere anche ansia . La vita a volte è difficile .

[oscarroby]

Grazie salvatore dei consigli li ascolterò tutti i giorni

[annacesca]

Grazie dei buoni consigli, .non è facile neanche con gli specialisti a volte, .ma non bisogna mollare mai nonostante tutto.

[mauriziorosamilia]

Bravissimo Dott. Panza davvero interessante il video

[annamassafra]

Come vi capisco tutte quante, un bacio e speriamo di uscire da questo momento. Ringrazio il dottore per i preziosi consigli

[paolagrasso]

Gesù siamo così tanti ad essere tristi diamoci la mano tutti per sorridere almeno un poco per aiutarci a vivere lun con l altro io sono disponibile all aiuto parliamoci ascoltiamoci siamo troppo soli ❤

[stefanoviotti]

Sto perdendo una persona cara che è malata..i giorni passano e io sono caduta in una tristezza profonda fatta di pianto di ansia ed apatia. Grazie per la risposta

[lorenzomarini]

La sofferenza psichica è per comparazione a livello personale per cui, ad esempio, la Tristezza per chi ha vissuto in precedenza il Paradiso mentale (ma anche a livello pratico non solo onirico) implica la psicosi.

[lorenzomarini]

LA VITA

L'uomo nasce felice (Genesi 2.7/8)

[gioianatale]

Mia madre non c'è piu .da 8 mesi
Sono triste
Molto, mi manca ❤