Cómo Ser Feliz - La cura #1 para la depresión, en tiempo récord.

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La pregunta de los 64 millones... ¿Cómo ser feliz?

Realmente todo lo que hacemos en nuestras vidas, no importa si sea por nuestra salud, por nuestra economía, o por nuestras relaciones... todo está enfocado en incrementar nuestro nivel de felicidad.

Lo primero que tenemos que entender es que nuestra felicidad no radica en factores externos... si bien, conseguir a tu pareja ideal, un físico ideal, o realizarnos profesionalmente nos puede dar una satisfacción inmensa, lo que realmente valoramos es el camino que tomamos y las experiencias que tuvimos que vivir para llegar a esas metas.

Como sociedad hemos sido condicionados para buscar la felicidad exteriormente, cuando la felicidad es tan sólo un estado mental que podemos decidir crear en el momento presente con las herramientas mentales adecuadas, sin importar qué situación estés viviendo.

Para ser más feliz tenemos que cambiar nuestra percepción de tres cosas...

1) El pasado- Tus experiencias pasadas pueden tener un efecto en tu nivel de felicidad actual.

Esto lo resolvemos utilizando la gratitud... siempre hay algo por qué estar agradecidos, y la gratitud elimina la decepción... 100% de las veces.

2) El presente- Tantas veces en el día nos dedicamos a pensar en lo que fue, en lo que pudo haber sido, y en nuestra preocupación por el futuro, que se nos olvida vivir y actuar en el único lugar donde impota... el presente.

Tenemos que reconocer el poder del presente y utilizarlo, crear, actuar dentro de él para poder crear lo que va a ser nuestro mañana.

3) El futuro- La gran causa de preocupación de muchas personas... la incertidumbre de lo que vendrá.

Tenemos dos opciones... preocuparnos y sentir miedo por lo que vendrá (que siempre es incierto), o emocionarnos porque precisamente esa incertidumbre hace que el futuro sea una hoja en blanco sobre la cuál trazar nuestras pinceladas.

Cuando aprendemos a cambiar nuestra percepción sobre estas tres cosas, nuestra vida se vuelve un lugar mucho más feliz y podemos enfocarnos en crear el éxito que queremos, pues el éxito realmente no está en conseguir la meta, sino en el crecimiento que experimentamos a lo largo del camino hacia ellas.

Si quieres aprender como dominar tus miedos y superar tus obstáculos, quiero regalarte una serie de videos en:

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✅ Descubre CÓMO ROMPER LOS BLOQUEOS EMOCIONALES que sabotean nuestras relaciones, nuestra prosperidad y nuestra confianza para renovarnos y tener el mejor año

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🎓 Acerca de la Masterclass

¿Qué vamos a aprender?

📒 Vamos a aprender cómo plasmar en papel nuestro “mapa personal de pensamientos destructivos” que nos muestra exactamente cuáles son nuestros pensamientos y emociones limitantes para aprender a romper las espirales de ansiedad, depresión,
enojo y tristeza para ser libres

📒 Vas a entender el concepto de la “ganancia oculta”, lo que nuestro subconsciente está tratando de hacer cada vez que nos auto saboteamos en la vida, y cómo ha sido mi secreto para romper ese sabotaje y despegar… crear un estilo de vida que la mayoría sólo sueña

📒 Vamos a hacer un ejercicio poderoso de reconexión para conectar con la parte
de nosotros que nos está limitando y reprogramar nuestra confianza para enfrentar cualquier situación presente y futura y romper las cadenas del miedo y la inseguridad
que nos atoran en la vida


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🎤 Acerca de Enrique Delgadillo:

Enrique Delgadillo es el CEO Vive Increíble intl y creador del programa Arquitectura Mental

Tras más de una década guiando y entrenando a personas para desarrollar su libertad emocional y su influencia, Enrique ha desarrollado algunos de los métodos más prácticos y efectivos de superación y crecimiento personal. Sus métodos y estrategias están dando la vuelta al mundo, sus videos han sido vistos más de 50 millones de veces en YouTube y más de dos millones de personas siguen su trabajo en redes sociales.

Miles de personas descubren diariamente sus mensajes de sanación emocional, atracción y poder social, y tiene como misión enseñar a través de estos programas y cursos cómo recuperar su confianza, su poder de atracción y vivir relaciones emocionantes

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🆕 ¡NUEVOS VIDEOS CADA SEMANA!

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[DoctorRamonTorres]

Quizás sufriste mucho en esta vida, esperando que alguien te ame, porque creías que así serías feliz. Por eso fuiste de una decepción a otra... hasta que un día te encontraste contigo, te amaste con locura, y para tu sorpresa descubriste que la felicidad, que tanto esperabas de otros, siempre estuvo dentro de ti. Porque el amor de tu vida eres tú.
(Sigue reflexionando! Ese día llegará)

[FloreriaLuzMireya]

Quiero contarte que siempre quise viajar y no contaba con dinero para ello, fue entonces cuando decidí dejar mi zona de confot superar miedos y decidí emprender un viaje con 400 dolares, me fui a tu pais y bajé por centro américa asta Colombia y tomé el control de mi vida, decidí ser feliz después de un rompimiento amoroso, ya he recorrido 15 paises y en mi canal he subido algunos videos de mis viajes, yo decidí ser protagonista de mi vida y no victima en mi vida.

[DoctorRamonTorres]

El secreto para ser feliz? La primera persona en tu lista tienes que ser tú. Encuéntrate contigo, y ámate profundamente. Come mejor, camina más, respira profundo, ríe mucho, y da gracias por todo. Busca a Dios, estudia, viaja, o ayuda a los que menos tienen. Entonces serás feliz... y si alguien aparece para acompañarte en la vida, será apenas para complementar la felicidad que ya te pertenece. Y nada más que eso. :D

[carolinamiranda]

"Mañana es una hoja en blanco"...me fascinó esa frase.

[mirian]

"No importa cual sea la situacion, recuerda que siempre tienes alternativas." Me hizo reaccionar, GRACIAS.

[RoTtEnCoRpSeBriDe]

Hace poco terminé una relación. Me sentía asquerosamente miserable. Sentía que debía tomarme un tiempo o terminaría haciendo una tontería. Decidí ir a visitar a una amiga, ella me habló de la resiliencia. Busqué información de eso y medio que entendí pero no me quedó muy claro. Definitivamente googlé: "cómo superar una ruptura amorosa." Vi varios vídeos y elegí el tuyo. Fue como una varita mágica, ya no me sentí mal por eso. Empecé a ver mis errores y lo que aprendí. Lo más difícil es soltar algo que a la larga causa más dolor que placer... Fue una pequeña liberación. Terminé sonriendo y espero con ansias el mañana y lo que traiga. Vuelvo a estar de pie. Una parte es pedir ayuda, el resto está en nuestras manos. Cuestión de tomar decisiones. Lista para la siguiente aventura. :) Gracias.

[NiamBlane]

Enrique me iluminas con tus vídeos, soy un chico que esta destrozado, pero del todo, no levanto cabeza y no puedo mas con nada, pero me ayudas a distraerme con tus vídeos por un rato, te veo y veo que es posible, tu estabas igual de mal que yo y ahora mirate, y me encantaría parecerme a ti de más mayor, eres un ídolo para mi, quiero estudiar psicología por mi situación y por ti, para hacerme más fuerte, un abrazo muy grande, eres una fuente de ilusion y compañía para la gente que estamos mal y solos

[flaqueyu]

Amigo tienes una manera de hacer que el mensaje llegue de una forma tan amable que no puedo dejar de agradecerte

¡Gracias por el mensaje!

[UnaNuevaHoraComienza]

“Si amas al dinero a lo sumo llegarás a un banco, pero si amas a la vida, seguramente llegarás a Dios” Facundo Cabral✔️

[cangreburguer]

Antes pensaba que la felicidad era alegria solo alegria....ahora estoy seguro que es un estado mental en donde eres pleno inteligente capaz sin miedo a vivir....y sobre todo saber vivir sanamente, honestamente, y dejandote llevar por ideales propios, no viviendo como el projimo para mí eso es felicidad

[helenis]

Enrique, desde que te conocí he aplicado muchas cosas en mi vida y realmente he cambiado y mejorado muchas cosas de Mi mente, este video le servirá mucho a alguien que hoy está con depresión... Un abrazo y muchas gracias por entregarnos esto, realmente se vive mejor!! Abrazos!!

[barbaranazarala]

En este día que no ví si no oscuridad, fuiste la vela que alumbró mi camino, gracias por siempre.

[AHM]

Volver a este video que me cambio la
Vida años despues no tiene precio! Estaba muy comfundida cuando lo encontre y desde ese entonces tengo control sobre muchas cosas! Gracias Enrique ❤️

[facundopimentel]

holaaa !! me llamo Beatríz tengo tres hijos .y sufrí de depresión en este momento estoy distanciada de mi pareja y estoy tratando de buscar ayuda y escucho todos los vídeos para sentirme mejor y cambiar .un beso grande para todos

[proplan]

Delgadillo, mira yo eh encontrado la "forma" de vivir FELIZ . en todos los videos que has hecho me an ayudado pero mi madre medio un libro para que lo leyera y dice asi "EL PODER DEL AHORA" , es un libro largisimo pero en resumidas palabras : VIVIR EL PRESESNTE, este libro cambio mi vida, en el solo hecho de enfocarme en el AQUI Y EN EK AHORA (como el libro dice)enpeso a cambiar mi : autoestima, carisma, mis actitudes, mis observaciones etc ...
se vendieron mas de 4.000.000 ejemplares y es el BEST SELLER NUMERO 1 DEL NEW YORK TIMES, lo que te quiero decir es que ESTO encierra todos tus videos, Delgadillo, mirando te senti que me cambiaste la vida pero volvia toda la montonera de pensamientos de negatividad, y esto (el vivir el aqui y el ahora ) me cambio, me hiso perder los miedos, los nervios de cuaiquier cosa (hablar en publico), de relacionarme con las mujeres etc, muchas cosas .

[fannycardonallobell]

Es curioso, pero supongo que esto que voy a comentar la habrá pasado a mucha gente. Uno tiene a veces pensamientos a cerca de algo y de repente leyendo un libro o escuchando un vídeo como este, siente una especie de emoción al verse representado o identificado literalmente por el autor que lo ha mencionado. En este caso la emoción me ha llegado a mí cuando he escuchado a Enrique decir que las cosas de este mundo no tienen significado hasta que nosotros se las ponemos. Yo esto lo había pensado pero lo decía de la siguiente forma: El mundo es neutro y somos nosotros los que lo connotamos. Y a mi modo de pensar esta es una oración (frase), mágica porque todo depende de nuestros ojos internos, de cómo connoten...Entonces hallamos el poder dentro de nosotros, y con él podemos hacer y deshacer lo que queramos. Si somos conscientes de esto, somos los dueños de nosotros mismos, y a partir de aquí podemos vivir como nos plazca, porque nosotros, seremos nuestros jueces, nuestros amigos, enemigos, verdugos, hadas, magos y todo lo que se podamos imaginar. Con esta conciencia en nuestras manos: ¡Somos verdaderamente ricos! Gracias Enrique hoy empiezo a ser más feliz. Y hoy precisamente empieza la cuenta atrás, para olvidar a mi ex-pareja. De nuevo doy gracias al hecho de que hayan personas como tú.

[soniafloresarredondo]

Realmente me sirvió todos tus consejos, los puse en práctica y llevo mi vida mas relajada, feliz, segura.gracias

[salgadoporrasjoseantonio]

este tipo de cosas las deberian enseñar tambien en la escuela, muy buen video

[THVINDX]

y hasta ahora lo vengo a ver, quiero llorar.

[joserodriguez]

gracias por los consejos me hacen ber la vida diferente