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Un podcast tous les lundi à 7h et une vidéo tous les dimanche à 18h00 !

Disclamer : Certaines personnes peuvent voir mes titres comme putàclic. Les titres sont uniquement des moyens d'apparaître dans le feed de youtube sans quoi, tu ne verrais même pas mes vidéos.

Attention ceci ne veut pas dire que l'entraînement ne va pas fonctionner, c'est qu'il est impossible de perdre uniquement du bas du ventre ou de l'intérieur des cuisses, néanmoins vous êtes une grande majorité à taper ce genre de mots. Donc ne sois pas étonné de retrouver des titres comme "Comment perdre de l'intérieur des cuisses" Bisous

[jeremystudio]

Est ce qu'un régime Intermittent est bien pour un déficit calorique ?

[Familleolympia]

Mais comment éviter l'effet yoyo?
Si vous pouviez me répondre ça serait sympa.
Merci d'avance