Διατροφή για παραλία 🏖 | Μικρές συμβουλές Μεγάλες αλλαγές

Η υγεία και το σώμα μας δεν είναι εποχιακός στόχος 🎯

Είναι μια διαρκής φροντίδα για τον εαυτό μας, με σεβασμό στις ανάγκες μας και χωρίς ενοχές 🙂

Επιλέγουμε τροφές που μας θρέφουν, κίνηση που μας ευχαριστεί και συνήθειες που μας κάνουν να νιώθουμε καλά, όχι για ένα καλοκαίρι, αλλά για μια ζωή 😉
.
.
#διαιτολογος #diaitologos #diatrofologos #διατροφολογος #dietitian #diet #diatrofi #viral #fy #beachbody