Кундалини йога для ауры и тонкого тела | 15 минут в день для лучшей энергии и настроения

#саморазвитие #kundalini #kundaliniyoga
Мантры:
Ong Namo Guru Dev Namo
Sat Nam
Aad Guray Nameh, Jugaad Guray Nameh, Sat Guray Nameh, Siri Guru Dayvay Nameh

Наша аура не только защищает нас от тяжелых энергий, но и излучает наш истинный свет, поэтому мы можем озарить светлой энергией любую комнату, в которую входим. Наверянка вы замечали, что есть люди, от которых просто веет другой энергией. Вот над ней мы и будем работать!
Для этой 10-минутной практики ауры кундалини йоги я выбрала некоторые из самых мощных активаций ауры в наборе инструментов кундалини йоги. Это мини-разминка кундалини йоги для тех дней, когда у вас мало времени.
Сравните ваше самочувствие ДО и ПОСЛЕ практики и убедитесь сами!

Как и во всех криях кундалини йоги, будьте осторожны со своим телом. Берегите себя от травм. Если вы чувствуете головокружение, просто отдохните пару минут. Не забывайте пить много воды во время и после тренировки.

Если вы вдруг хотите отблагодарить меня за практику, можете сделать это тут!

Отказ от ответственности atmosphere_burns: Перед началом любой программы упражнений проконсультируйтесь со своим терапевтом или врачом. Вы соглашаетесь с тем, что участвуете в этой программе упражнений на свой страх и риск. Вы понимаете, что при выполнении любой программы упражнений существует вероятность получения травмы. Участвуя в этих упражнениях, вы принимаете на себя весь риск получения травм и соглашаетесь освободить atmosphere_burns (Олеся Ермилова) от любых претензий или оснований для исков, известных или неизвестных, возникающих из-за халатности atmosphere_burns (Олеся Ермилова). Участие регулируется немецким законодательством.

[_put_haosa]

Здравствуйте! Благодарю за практику 🙏 Почувствовала оздоровление и очищение энергии)

[НурканатНаргелов]

Почему такая интересная авторша и интересные влоги, но мало подписчиков?! Olesya, you deserve much more❤

[ESMI.makeup]

Олеся, приветствую ! Хотела поинтересоваться, занимаюсь по Майе Фаянс, кундалини йога, все чакры, да и у нее ни в одном видео нет, того как открыть практику с мантрой, то что вы делаете в начале . Она все таки обязательно важна эта мантра или можно без нее ? Мантра открытия пространства. Вас тоже смотрю, ваши практики, любуюсь 😍Благодарю 👍

[woolywoolyasha]

Сів, встати не можу. Вже 5 день. Різдво скоро. Пліс, врятуйте, дайте практику для... Толстого тела!

[julijaruchjova]

Благодарю за прекрасную практику ❤ ощущения и вправду поменялись 😊🌹🌹🌹

[ЛесяЛеся-юо]

Очень классная практика, мне понравилось очень❤но был странный эффект, в конце практики, когда стояла в позе воина, очень отчетливо и достаточно долго чувствовала запах свежеразрезанного арбуза😃арбуз был но он был в холодильнике, и я только собиралась его разрезать и кушать после практики, дома была одна, что это было?

[wwrgn]

Благодарю за такую чудесную практику, сижу после нее в слезах счастья