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5 Princípios da DBT sobre Aceitação
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No vídeo de hoje falo sobre os 5 princípios da Terapia Comportamental Dialética (DBT) sobre a aceitação. Por meio da aplicação desses princípios, a DBT busca ajudar as pessoas a desenvolver habilidades de enfrentamento saudável, melhorar seus relacionamentos e alcançar uma maior estabilidade emocional.
Espero que faça sentido aí para você
Com afeto
Chai Barboza
Dra em Psicologia
Terapia Cognitivo-Comportamental
Terapia Comportamental Dialética
Espero que faça sentido aí para você
Com afeto
Chai Barboza
Dra em Psicologia
Terapia Cognitivo-Comportamental
Terapia Comportamental Dialética
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