Dolor de CADERA. ¿Qué puedo hacer para mejorarlo? Claves, consejos, tips y ejercicios

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↪️ Si tienes DLR DE CADERA, seguramente te preguntarás qué puedo hacer yo mismo en mi propia casa para solucionar o al menos mejorar este problema En este vídeo resolvemos esta pregunta y te ofrecemos herramientas, consejos, ejercicios y estiramientos para ayudarte en el tratamiento de estos problemas

#TomásBonino #cadera #consejos #tips #ejercicio #dolor

[FisioOnline.]

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[marybarthe]

Protejelos bendicelos Señor y sanalos todas sus enfermedades dek cuerpo alma y mente Amen

[yolandaanaya]

Desde noviembre del 2021, recaí en una espantosa dolencia en mi cadera derecha. No podía apoyar la pierna derecha sin sentir un terrible espasmo dolorosisimo, Dios me guió a este bendito vídeo. Y en una semana, UNA SEMANA! salí adelante con estos consejos. Muchísimas gracias a usted terapeuta maravilloso. Ya puedo caminar normalmente. Bendiciones🙏 por compartir . Mil gracias por su excelente disposición y certera explicación.

[marialuciariveradeguevara]

Nunca tube un õ fisioterapia que explique como usted, mas claro no hay.
Hace años tengo dolor agudo, a veces mas a veces menos. Hace unos dias vi su video, y con mucho dolor hice todo a como pude.
Lo hice 2 a 3 veces al dia, poco a poco me iva mejorando.
Se me quitó total. Y sigo siempre mis ejercicios y recomendaciones todos los dias, paraque no me regrece ese dolor malo.
Gracias joven fisoterapeuta.
Usted si que es un humano bello.

[anagiorgini]

Semanas padeciendo. Me ha puesto de pie nuevamente. Excelente. Infinitas gracias. Dios le bendiga.

[LUZenlared]

Tengo artrosis de cadera izquierda, y me ayuda MUCHISIMO los ejercicios que ponen 🥰🙏🏻 MIL GRACIAS
Pero... ¿Acaso soy la única que nota que está SUPER GUAPO el fisioterapeuta? 😅🙈

[jessicaramirez]

Gracias, gracias, gracias, me has devuelto la vida! amanecí con un dolor terrible y después de estos ejercicios me siento mucho mejor.

[yenitmoyano]

Muchas gracias. Últimamente me está matando el dolor de cadera. Y hoy hice por primera vez tus ejercicios y el dolor de ya ido en un 90 porciento. Muchas gracias de verdad!!!

[brasalv]

Me parecen excelentes las explicaciones que dás. Sos muy didáctico, claro y preciso. Voy a poner en práctica los ejercicios, ya puse los ejercicios para el dolor de rodillas y se me produjo mejoría. Muchas gracias por tu vocación y humanidad!! Saludos desde Argentina.

[marialozano]

Como siempre lo mejor y sencillo para ir poco a poco mejorando nuestras dolencias, gracias Tomas, eres fantatico

[lucilasantana]

Maravilloso! Estaba muy mal con dolores muy fuertes, y con estos ejercisios se me han quitado

[lokillorpd]

Wao, espectacular sólo con el ejercicio de llevar con la mano al ombligo me ayudó, seguiré haciendo todos los días para mejorar gracias 🙏🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗

[horaciocasalaspro]

Simplemente, ¡¡¡ exelente !!!
Soy clinico, especialidad, podologia, y digo esto pues pocos logran tal claridad, para ayudar a una persona, mi abrazo, 👍

[estherferraris]

Muy bien explicada la rutina excelente trabajo muchas gracias

[margaritajimenez]

Don Tomás buenas tardes, muchas gracias por estos consejos .
Tengo 66 años y casi no puedo caminar.
Hoy desesperada por dolor, lo encontré a usted y siguiendo sus instrucciones mi dolor desapareció.
Me encantó la explicación que hace de la parte anatómica.
Mil gracias. Dios le conceda miles de bendiciones.
Muchas gracias Dios lo bendiga

[solgranadavalencia]

Excelente explicación y muy buenos los ejercicios, muchas gracias, desde Bogotá Colombia.

[mariaisabelruizgomez]

Gracias los ejercicios son muy buenos y muy bien explicados

[pilarmartinezbarrado]

Es de agradecer q haya personas con tanto interés y empatía para explicar con detalle los ejercicios
Gracias👌

[barbararizzari]

Excelente doctor! Mejor explicado no hay. Gracias por su ayuda.

[Valentina-jdvv]

Gracias por compartir tus conocimientos tan bien explicados y de una manera tan fácil de entender cómo hacer todos los ejercicios.
Se ve que te gusta tu profesión.👏👏👏