Meditation zur Auflösung unbewusster Glaubenssätze: Meditation zum Ein- und Durchschlafen

Durch diese kraftvolle Meditation gleitest du sanft in den Schlaf, eine Reise, die dir hilft, unbewusste Glaubenssätze zu erkennen und loszulassen. Es ist wie ein nächtlicher Spaziergang durch dein Unterbewusstsein, bei dem du alte Muster und Überzeugungen, die dich vielleicht zurückhalten, hinter dir lässt. Ideal für alle, die inneren Frieden suchen und dabei ihre Schlafqualität steigern möchten. Tauche ein in einen Zustand tiefer Entspannung und Selbstreflexion und erwache am nächsten Morgen erfrischt und erneuert.

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Ich freue mich darauf, dich persönlich kennenzulernen!

Text: Felicitas Schneider
Musik lizensiert von:

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Meditationen zum Einschlafen helfen bei der Förderung eines gesunden und erholsamen Schlafs. Schlaf ist eine der wichtigsten Funktionen des Körpers und beeinflusst unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Eine regelmäßige Meditationspraxis hilft, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen und so den Schlaf zu verbessern.

In unseren Einschlafmeditationen nutzen wir verschiedene Techniken wie Hypnose, Affirmationen, Traumreisen und andere Methoden, die schnell in eine tiefe Entspannung führen. Diese Techniken helfen, den Geist zu beruhigen, das Gedankenkarussell zu stoppen und den Körper in einen Zustand der Entspannung zu versetzen.

Durch die regelmäßige Meditationspraxis lernt man auch, sich selbst zu lieben und zu akzeptieren, sowie das Loslassen von negativen Gedanken und Emotionen. Dies trägt dazu bei, den Stress und die Angst zu reduzieren, die oft zu Schlafstörungen führen.

Einschlaf-Meditationen fördern die Entspannung und den inneren Frieden, sie helfen, den Geist zu beruhigen und negative Gedanken und Emotionen loszulassen. Die regelmäßige Praxis trägt wesentlich dazu bei, den Schlaf zu verbessern und so das Wohlbefinden und die Gesundheit zu fördern.

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Disclaimer:

Die auf meinem YouTube-Kanal veröffentlichten geführten Meditationen dienen lediglich der Entspannung und inneren Balance und sollen nicht als Ersatz für eine medizinische Diagnose, Behandlung oder Psychotherapie angesehen werden. Sie sind nicht dazu geeignet, Krankheiten oder psychische Erkrankungen zu heilen oder zu lindern.

[whatthehell]

Du bist ein Heiler, Raphael. Du begleitest mich nun bald in diesem Jahr fünf Jahre und ich bin immer wieder von Herzen dankbar für dich, deine Arbeit und deine Liebe zu anderen Seelen, die ein bisschen Licht brauchen. Du bist Medizin. Du bist gut. Du bist wie ein großer Baum, wenn man sich kraftlos fühlt und einfach erden muss. Du bist ein Geschenk, mein Lieber. 🙌🏻 Herzlichst, Marie

[sabrinacucinotta]

Raphael ❤❤❤❤Du Licht Engel ... Herzlichen Dank dafür ❤🙏🙏💕

[nelly]

Das kommt für mich gerade passend, danke dir lieber Raphael. Deine Einschlafmeditationen sind mittlerweile ein fester täglicher Ritual für mich geworden, je nach Bedarf finde ich immer was passendes. Herzlichen Dank für deine Arbeit❤

[loreen]

Deine Stimme und die heilsamen Worte sind wieder ganz einmalig und wunderschön 🙏🙏🙏.

[Kirsch_art]

Die medi ist wieder so wunderbar geworden...und kommt genau wie gerufen und zum richtigen Zeitpunkt ❤ danke dir für deine tolle Arbeit 🍀🍀

[wnlxdsy]

Dankeschön lieber Rafael für die Impulse eine sehr schöne Meditation ❤❤❤😊

[mariannegartner]

❤️lichen DANK lieber Raphael 😇 wiederum ein Meisterwerk für Heilung und Transformation!!! 🙏🙌🕉️ DANKE, dass es dich - mich - uns ALLE gibt. ❤☮️ NAMASTE ♾️🪷

[geox]

In Turbulent des Tages vergesse ich manchmal mrin Handy zum Schlafen mitnehmen... paar Tage...dann fehlen mir diese Meditationen, Ihre Stimme...und in Mitte der Nacht, wo ich nicht einschlafen kann, hole das Telefon, schalte das ein-...und wieder, , glücklich eingeschlafen " ! Tausend mal Danke für Ihre Liebe, die Sie in Ihrer Stimme schenken 😊😊😊

[irenebaur]

Lieber Raphael. Herzlichen Dank für deine wertvolle Meditation 🙏💝

[xyrvnhq]

Lieber Raphael, wieder so eine schöne und wohltuende Meditation. Danke für die viele Liebe. Du bist ein Geschenk.

[sandraiia]

Wertvoller Mensch dankbar für dein sein❤ seit 2019 bist du mit deinen Worten, Musik in meinen Unterbewusstsein und gibst meiner Seele das was wirklich wichtig ist ❤ Danke bis hin durch alle leben hindurch bis jetzt DANKE

[josiewlg]

Kommt genau zur richtigen Zeit. Vielen lieben Dank für dein Sein❤😁✨

[klaudiakeck]

Guten Morgen, ich habe mir gestern zum einschlafen die Meditation angehört. Die hat meine Seele ganz tief berührt. Ich konnte den alten Glaubenssatz gut durchfühlen und den neuen, neu integrieren ❤
von Herzen Danke

[sandyherold]

Vielen herzlichen Dank für deine positiven weißheiten und meditations Videos das beruhigt mich wirklich sehr und hilft mir mich positiv weiter zu entwickeln dein sandy gut das es dich gibt lieber Rafael ❤❤❤😊😊😊

[irmabaeker]

Oh wie gut hat das getan❤❤❤deine Stimme und Worte sind Mediezin Danke Danke❤❤❤❤❤

[ChristaSamstag]

Danke für diese wunderbare Meditation ❤. Ich habe heute Geburtstag und habe diese Meditation heute früh am Morgen gehört. Zum ersten Mal bewusst ohne dabei gleich einzuschlafen. Danke, jetzt gehe ich gelassen und zufrieden in ein neues Lebensjahr. ❤❤❤. Gruß Christa

[theresiajakobs]

Eine WUNDERbare Meditation. Danke, lieber Raphael. Sie kommt genau passend und hilft mir sehr. Ich wünsche allen eine erkenntnisreiche und achtsame Woche.

[jurgengrawert]

Mein Name ist Margot, ich bin so glücklich, diese Meditationen gefunden zu haben.Schon viele Monate höre ich sie und freu mich immer darüber, denn ich kann dann gut loslassen, mich entspannen und fest schlafen.
Danke, möchte ich sagen, lieber Rafael.

[RitaFlickenschild]

Das ist für mich jetzt genau richtig. Ich glaube das du die richtige Intuition hattest was wir hier in deiner tollen Meditation alle brauchen ich danke dir im Kollektiv für uns alle. An' Anasha. 🙏🙏🙏🙏💓🌹

[menschenmutmacherin]

Die Melodie im Hintergrund berührt mich im Innersten....
Danke für dein Sein 💚