La CLAVE para HOMBROS GRANDES.

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🌎Desde cualquier país del mundo.

[jesireyes]

Me encantaría entrenos completos osea por ejemplo espalda, bíceps, abdomen o hombros tríceps, pecho así sucesivamente❤❤😅 gracias

[mariselarojas]

SIEMPRE SIEMPRE BUENISIMAS EXPLICACIONES DE LAS TECNICAS. TONY

[Yerman]

Si te inclinas en las elevaciones laterales en polea como el dice, el estímulo que sentirás es brutal

[DiegoRodriguez-oqse]

Gracias por tus consejos 👏👏👏ya los estoy aplicando en el gym 💪

[GuillermoCatano-jkok]

Oh también sería lo mismo con una polea baja, ya que desde el inicio hay tensión por el peso

[CosmicawarenessCitizen]

Pero entonces la polea tiene la misma función obviamente sin mancuernas y si no hay polea en tu gimnasio pues con mancuernas.

[jorgerosales]

este principiante esta cada dia mas demacrado y flaco

[hugoalbertopisk]

Siiii, yo lo hacía al revés la inclinación, me gustó, lo voy a cambiar

[uliseshernandez]

Hagan pull ups y quitense de problemas

[martinofx]

Mucho conocimiento, mucho entrenamiento, muy buena alimentación y química también!

[mohamedprojects]

Ostia puta!!!! Eres un puto crack man!!! Gracias!!!!❤

[JorgeAlejandroRamirezPedreros]

Una pregunta llevo 3 meses en el gym
No hago cardio pero me voy al trabajo en bicleta aproximadamente 40 al dia
Eso afectara en mi crecimiento muscular?

[drakulin]

Una pregunta coach, ¿Usted ha o está usando algún tipo de fármaco?

[andreslp]

Se ve super incómodo eso así todo recostado. No es mejor hacerlo en polea?

[joelarmas]

Editaste el brazo en la primera parte que vergüenza me das se edito este video

[shirleynicolrojascabrera]

De ser un buen YouTuber pasó a publicar webadas para seguir generando :(, se fue un grande ahora comercial csmr