Bauch Rücken Arme Workout für zu Hause | keine Wiederholungen & inklusive Aufwärmen | ohne Springen

Heute trainieren wir gemeinsam in 20 Minuten den Oberkörper und den Bauch. Auch wärmen wir uns zusammen auf 👌

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Bleibt glücklich und motiviert!

Eure Anne

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[BodyKiss]

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[claudias]

Nach nem ganzen Tag sitzen tat das echt gut😊

Allen einen guten Start in die Woche 💕

[friederike]

Finde das integrierte Warm-up super und es passt perfekt zum Workout - gerne öfter so! :-)

[schnecke]

Das war ein tolles Workout. Vielen Dank. Das schönste an einem Montag 🤗

[TossaML]

Anne du bist du beste! Seit JAHREN... bereicherst du mein Leben durch super Workouts!!! und hast dadurch meinen Körper mitgeformt!;D ich danke dir!!!

[konstruktiv]

Anne, ich muss dir jetzt einfach auch mal schreiben! Mache deine Workouts 5 x die Woche seit Dezember 2019 und habe mittlerweile knapp 10 Kilo abgenommen. Endlich fühle ich mich wieder wohl in meiner Haut und dafür gebührt dir einfach auch ein großer Dank! Ich liebe deine Workouts und versuche dich bei Möglichkeit zu unterstützen! Z.B. habe ich mir endlich deine bodykiss Matte zugelegt 😍 Empfehle dich und deinen Kanal auch fleißig weiter. Einfach danke!

[susannehierl]

Ich liebe Oberkörper-Workouts! :D Heute hab ich Restday, aber morgen ist dieses Workout dran!

[Catanatima]

Cooles Workout und danke fürs Warmmachen mit dazu nehmen 🤗👍

[susannejsnda]

Juhuuu, ein neues Workout!!!
Den ganzen Tag habe ich schon überlegt was für ein Workout ich morgen machen soll.
Danke für das tolle Workout.

[dreahorstmann]

Hallo Anne, ja ein neues Workout für morgen, freu ich schon. Sieht vielversprechend aus. Danke. Glg Drea 😚 💞

[linaymieskes]

Ich liebe es wenn sich nichts wiederholt! Echt super ausgeklügelt von dir. Ich bin begeistert zumal ich mir auch Oberkörper gewünscht hab 😘💕💪

[backtothefuture]

Ich liebe die neue Location bei den Workouts!😍

[MaxMustermann-lmbu]

Ich liebe deinz Workouts! Es sind einfach die besten!

[kimendres]

Richtig gut, vorallem die Msuik zwischendurch hat mir super gut gefallen! Danke!

[Jay-in-the-USA]

Das kommt gerade perfekt und wird morgen ausprobiert 👍👍😍 Danke!

[cathysalati]

Ich hab einfach „inklusive aufräumen“ gelesen 🤣🤣

[Mel.]

Hab das Workout gerade durchgezogen 💪 bei den Kombinatiinsübungen vergeht die Zeit gefühlt viel schneller, das finde ich gut 😄 anstrengend war es aber auf jeden Fall 😊🌺 danke für das tolle Workout und danke, dass wieder die Sekundenanzeige zu sehen ist 🙏

[janaklopp]

Super Workout, um nach längerer Pause wieder einzusteigen.

[millinafranke]

Ich finde gut das du inzwischen Aufwärmung mit in die Videos einbaust!

[mrsbrownie]

So gleich durchgepowert 💪🏽 vielen lieben Dank das du immer auf unsere Wünsche eingehst 😍 war ein super Oberkörper Workout 🤪