Как первый раз встать на SUP доску

Нас спросили как первый раз встать на сап доску на ноги - подробно отвечаем

[умар-тг]

Утром посмотрел ваше видео и первый раз поехал кататься на сапе.только вернулся домой и хочу сказать спасибо за урок.наплавался и получил бурю эмоций.делал как вы объяснили и всё получилось.спасибо

[Sensei]

Вроде бы ничего особенного, но спасибо вам мужики🤝

[valentinaivanova]

Спасибо большое за советы! Сегодня первый раз встала на сап, ни разу не упала! Получила много положительных эмоций, потому что была подготовленна информационно.

[levmedvedev]

Спасибо за ролик! Сегодня купил, надул, собрал, сдул. Завтра буду тестировать 😁

[saaiilim]

Респектище! Мне, как начинающему, очень интересно.

[Kudesnistep]

Осваиваю первый сап - пару поездок по 10км. Спасибо вам за канал, я уже знаю больше про сап, чем многие на реке вокруг. Вставать мне удобнее почему то все равно распремляя корпус, контролируя взглядом нос, а не поднимаясь из приседа - может влияет моноколесный опыт. Но весло в воде как опора - это просто удивительно, особенно часика через полтора, когда тело расслабляется и можно грузить на него буквально все тело. Спасибо! Думаю с накатом освою вставание и ходьбу по доске

[evgeniatarasenko]

Огромное спасибо за ваше видео. Все рекомендации сделала и сразу все получилось. 🎉🎉🎉

[supersanic]

Спасибо за видео. Я вставал не правильно😂

[zauzer]

Сегодня была первая попытка встать на сап) Что-то взяла из сноуборда, как то: согнутые ноги, расслабиться, стабильная точка, куда хочу дойти) Пару раз нырнула, конечно ) А потом получилось, но на море сегодня полный штиль) А при волне это будет в разы сложнее. С заползанием на сап без опоры-на глубине- проблем не возникло) Очень клёвая "доска") Прямо оч понравилось) Но хочется двустороннее весло. Сидя грести не оч удобно.

[zamertheza]

Ещё может быть очевидное замечание, но когда с веслом в руках упираетесь в доску, то нужно следить, чтобы лопатка весла была параллельно воде. Если она зацепит воду во время вставания, то доску начнёт разворачивать и может хорошо мотнуть.

[NiikStr]

Мне, как начинающему, очень интересно.

[rwt]

Отличный видос, спасибо, только купили первые сапы, реально помогли👍

[nikolaybalkov]

Только сейчас купил. Не выдержал побежал. Встал все дрожит. Через метров 100 смотрю да я могу, да я герой. Весь выпрямился решил повернуть, доска загуляла-бултых. Глаза по 5 рублей, спазм в лёгких, середина реки, ещё и хлебнул, доска от меня, весло в стороне. Голова вспоминает что надо залезать на доску. Она перевернута, пока переворачиваю, сделал попытку залезть-. хрен. Со злости доску о толкнул и к берегу, а не плывёт я, вода холодная, кроссовки тянут вниз. Хорошо жив остался. Первый блин комом. Теперь че то и хотца, и побаиваюсь.Понял, что жилет нужен...

[славянин-ре]

Раньше смотрел и учился у аас . Молодцы

[shaman]

Парни, доброго дня!спасибо вам за ваш труд, реально помогаете людям.Благодаря вашим видео я вчера встал на доску, пару дней и я осилю этого зверя.Меня интересует один вопрос, не мог его отыскать на просторах интернета, и звучит он так:-Какой плавник лучше влияет на устойчивость, один длинный или три стандартных, а может это вообще не принципиально?)Спасибо уважаемые, всех благ!

[dzebroff]

Хорошо наверное бёрпи заходят для тренировки вставания :))

[elizabethu]

Сегодня первый раз пойду, ох попробую

[Svechi-ot-gemorroya]

Никто, вообще никто толком про минусы сапа не рассказал. Все только про плюсы любят говорить.
Итак, минусы после первого же катания:
- основное - это то, что сап сильно несёт по ветру. Ветер был не прям ураган, а просто такими порывами. Средний, я бы сказал. Сап начинает парусить - хоть стоя, хоть сидя, несёт тебя и развернуться против ветра очень тяжело. С байдарками никогда такого не было.
- плывёшь зигзагами. Конечно, если цель - неторопливо проплыть по озеру, может это и не страшно. Но если у тебя сплав километров на 10 и ты плывёшь быстро, это начинает бесить (плавники стоят). И приходится всё время перекидывать весло с одной стороны на другую - тоже бесит.
- рюкзак с сапом и всеми причиндалами - это килограмм 15. И накачивать его - тоже не то чтобы прям легко до 15psi. Поэтому, если вы - хрупкая барышня, найдите себе крепкого хлопца, чтобы он таскал это и надувал.
- никто не показал, как жахать девушку на сапе. А ведь это было основной причиной его покупки.

В целом же - вещь неплохая, просто эти минусы нужно знать заранее. А если учесть, что стоит сап в районе 20к, а байдарка трёхместная 70-80к, то для водных прогулок выбор очевиден, хоть и с нюансами.

[Sulta_nchik]

Не могу стоять. Ноги трясутся стою пару секунд и падаю. Толи надо привыкать держать ноги в напряжении и держать растояние. Толи дело в сапе🤷‍♂️

[newart]

А как с набережной встать на sup ? Ведь тогда для sup нет опоры, как это бывает на берегу реки. Соответственно, sup не устойчив, поскольку он просто болтается в воде.