Travmadan Kurtulma Yöntemi! (ÇOK ETKİLİ)

[tulinklc]

Sağ el açık sol kapalı
Sol tarafa rahatsız eden görüntü
Sağ ele ise sizi mutlu eden bir sahne
*soldaki resmi siyah beyaz yapıp sağdakini renklendiriyoruz
elerimizi 5 kere çapraz hareket ettiriyoruz
* Ellerimizin ayrık bitişik durumunu değiştiriyoruz.
Sol elimiz yumruk oluyor. Sağ elimizle yavaş yavaş ortaya getirip sol el arkada kalacak sonra sağ el onu kapatacak
Sol elimizi kalbimize getiriyoruz ve çözüyoruz sağ elimizi tekrar kaldırıyoruz.

[deryaderya]

Mutlu bir anımı düşündüm simdi, bulamadım.

[quzey]

Mükemmelsin abi bugün otobüsle aramda 1 metre vardı dalgınlık hali bisikletle önünden geçtim o otobüsün korna sesi ve bana yaklaşması aklımdan hiçbir zaman çıkmıyordu bisikleti elime alasım gelmiyordu artık en ufak aklıma gelmiyor gerçekten çok teşekkür ederim

[edxxx]

Gerçek olmasını istedim ve inandım ama bir taraftan da biraz şüphem vardı bir travmadan bir meditasyonla kurtulabilir miyim diye . Sonuçta kaybedecek bir şeyim yoktu, yaptığım günden beri gerçekten çok iyiyim normalde aklıma geldiğinde kalbim sıkışır karnıma ağrı girerdi, şimdi aklıma bile gelmiyor gelse bile kötü hiçbir hissim olmuyor . Teşekkürler

[kerimuslu]

Hocam Allah senden bin defa razı olsun

[KeremYıldız-td]

Çok güzel çalışma olmuş. Allah razı olsun🎉

[azrax]

Vidyolarınız hayatımı kurtarıyo o derece yani 😍

[cansu]

Ağlamaktan yapamadım birkaç hafta sonra tekrar deneyeceğim

[seldayildiz]

Icimden bi his bu video bana yönelik yapilmis

[starsintheskynqq]

Şuan baya kötüyüm 2 gün oldu geçmedi korku ve endişe peşimi bırakmıyor

[ceylanv]

Çok güzel bir videoydu, hemen deneyeceğim teşekkürler :))

[sevgigndz]

Travma olarak düşündüğümüz olaylar çok fazla ise ve halen hayatımızda tekrarlaniyorsa ve hayal kurarken elimizin üzerine yerleştireceğimiz çok fazla acı sahne varsa nasıl yapmak gerekir?

[TrippyCyperMusic]

Merhaba Tuncay Yeşilpınar
Önceden yaşadığım. Bir travma olayı vardı sayenizde bunları unuttum. Hayata sanki yeniden bağlandım. Ama ruhun geri dönüşü gibi şeyler beni korkuttu yinede güzeldi devamını beklerim :) sizi destekliyorum...

[tozluraflarr]

tuncay bey, aklıma hiç güzel bir anı gelmiyor hayatımla ilgili. hayal ettiğim güzel bir anı resmedebilir miyim?

[navybluenavy]

Unutmak istediğimiz bir olayı hafızamızdan çıkarmamız mümkün mü?

[rubabaazizbeyli]

Hocam, 3 hafta önce bana karga dokundu.O gün bu gündür en ufak kuş sesinde bile irkiliyorum.Sokağa çıkamaz oldum.Vücudum kaskatı kesiliyor.Bu çalışma yardım eder mi?

[busrakarahan]

O kadar çok travmam varki hangi birine yapsam diye seçemedim

[aminesahin]

Hocam selamlar. Benim çalıştığım olay çene bölgesiyle alakalıydı. Çalışmanın sonuna doğru çenemde ve özellikle ense köküme doğru şiddetli bir ağırlık ve baskı hissi duydum. Normal mi bilmiyorum ama

[rabiaergan]

Selamün aleyküm hocam sizi yeni tanıdım ve hemen abone oldum tiksinme ile meydana gelen kadın mantar enfeksiyonu ile videonuz varmı lütfen yardımcı olursanız sevinirim şimdiden teşekkürler

[blgn]

1.sınıfta iken öğretmenimiz sınıftan müdürün yanına gitmişti ve gelecekti bu sırada tahtada şiir okuyan arkadaşımın şaka olarak saçını çektim oda ağlamaya başladı ve öğretmenimiz sınıfa girdi arkadaşım saçını çektiğimi söylediği zaman bana tüm sınıfın önünde okkalı bir tokat attı. Bu aralar eskiden ilaçla bir süre düzelttiğim anksiyetem beni mahfediyor acaba kaynağı bu olaymıdır diye düşündüğüm anda 5 dk yok arada bu video karşıma çıktı ve uyguladım inşallah etkisini görürüm yarın akşam tekrar ediceğim