Ejercicios para la vista / Ojo vago / Mejora la vista

Todos los que viven en el mundo moderno tienen ciertos problemas oculares.

Para recuperar la vista, es muy recomendable realizar ejercicios oculares. Hacer ejercicios oculares con regularidad puede ayudarlo a mejorar la vista. Tus ojos trabajarán con toda su fuerza y te darán la oportunidad de ver el mundo mejor.

Nuestros ejercicios oculares también son ideales para personas con buena vista. Varias técnicas oculares pueden ayudarlo a evitar la sequedad, la fatiga, el enrojecimiento de los ojos y los problemas causados por el uso constante de computadoras y teléfonos inteligentes en el trabajo y la vida diaria.

Los ejercicios son adecuados para personas con:
- síndrome visual informático
- ojo vago
- fatiga visual rápida
- contornos de imagen borrosos
- visión binocular alterada
- entrecerrar los ojos.

HORARIOS
Ejercicio #1. Mirando hacia arriba y hacia abajo. 0:11
Ejercicio #2. Mirando a derecha e izquierda. 0:37
Ejercicio #3. Dibujar un círculo. 1:13
Ejercicio #4. Diagonales. 1:48
Ejercicio #5. Un rectángulo. 2:25
Ejercicio #6. El ocho. 3:01
Ejercicio #7. Letras. 3:33
Ejercicio #8. La punta de la nariz. 4:00
Ejercicio #8. Cierre los ojos con fuerza. 4:10

#Ojos
#OjoVago
#Vista
#OjosYoga

[voka.channel]

¡Hola!
¿Ya has probado nuestros ejercicios para la vista? ¿Te son útiles? ¿La gimnasia ocular ayuda a relajar los ojos? ¿Ha mejorado tu visión? ¡Tus comentarios son muy importantes para nosotros!

[carlosaruedam]

Quiero agradecer por este video ....le salvó el ojo a mi hijo...se accidentó casi pierde su ojo ....

[silvanatejera]

Hola! Tengo 28 años, 20 de miopía y ambliopia del ojo derecho. Estos ejercicios me han ayudado mucho a poder controlar la desviación y también recuperé un poco mi autoestima, ya que evitaba las fotos por vergüenza de mi ojo.
Los empecé a hacer hace unos años, dado que los médicos me decían que no había nada que hacer ya, hasta que un doctor me recomendó estos ejercicios.
A no desanimarse! Muchas gracias!!

[ivanrangel]

Estos ejercicios si ayudan para mejorar y controlar el ojo flojo o vago, a mi hija se lo detectaron a los 5 años, esto le paso por la miopia tan fuerte que tenia ese ojo y le pidieron hacer estos ejercicios y algunos mas en casa y la verdad es que despues de tiempo de ser constantes con sus ejercicios, al día de hoy puedo decir que ella ha mejorado bastante y ya controla bastante bien su ojito. No pierdan la esperanza y sean constantes y notaran cambios.

[yanethernandez]

Gracias muy buenos ejercicios los voy a hacer dos veces al día bendiciones para tidos

[MariaJose-ielj]

Sinceramente hago ejercicio con regularidad durante la semana, estos ejercicios me sirven para mejor mi vista y eso que tengo estrabismo oculto y espero mejorar mi vista con estos ejercicios. Gracias ✨👌😄

[meraretamayo]

Al hacer el ejercicio, tapando el ojo bueno y
ejercitado el otro,
Veo el punto de referencia mas claro y los colores mas nítidos..
Es genial estos ejercicios.
Muchas gracias, doctora Tatiana..
Gracias por dedicarnos de su valioso tiempo,
Qué Nuestro Señor Jesucristo le bendiga grandemente..

[marionicolasmartinezmalasq]

Genial; soy ciego de un ojo, pero me encantó saber que al menos puedo percibir ciertos colores y el movimiento de círculo; lo que hice fue poner un cuaderno entre los dos ojos y solo tratar de ver la pantalla con el ojo que no veo, fue un momento muy especial para mí cuando vi una sobra blanca que se movía (el cuál era el círculo en la pantalla). Gracias por el video.

[blancaabelino]

Muchas gracias por compartir. Bendiciones

[sanantoniortv]

Es la primera vez que participó. Me encantó. Se que no solo a la vista me syudaran estos ejercicios sino a votar estrés también.

[Davd_Angel]

Soy fotosensible, al comienzo me molestaba la luz y mis miodesopsias, ya que mi pared es blanca atrás del monitor, seguí los ejercicios esforzándome y se fue yendo el fastidio de la luz, está genial este video, guardado en favoritos para ejercitar mi deteriorada visión.

[minemartasantana]

MUY BUEN TRABAJO OCULAR...LO ENCONTRÉ Hace cuatro días ....lo encuentro ESPECTACULAR 👌🏼 🙌 👏🏻
gracias gracias gracias

[monsieur_julien]

Estoy realizando los ejercicos diariamente x2. En 30 días compartiré mis resultados!!

[sergioosorioquintero]

Gente lo intentare desde hoy tengo miopia avanzada . Cada semana les dire mis resultados

[ManuG]

Buenas tardes!! Sufro de ojo vago desde que nací! Nací con 6 meses y 3 semanas. Hoy voy a empezar con estos ejercicios por mi cuenta para intentar reactivar el ojo izquierdo! Voy a poner todo de mi parte! Saludos desde Salto!

[laluzdelmundoparasiempre]

Estos ejercicios son muy buenos. Hace años tengo insuficiencia de convergencia y ya hace un tiempo atras me genera vision doble incluso a la lejanía, estos ejercicios me están ayudando a ver notablemente mejor . En el del rectángulo veo totalmente doble pero cada vez menos y me genera un gran descanso a la vista. Muchas gracias!

[pdzombie]

Muy prácticos y útiles los ejercicios. Muchas Garcias!!!

[mariadelosangelesavilanarv]

Tengo cataratas ya perdí visión en mi ojo izquierdo voy a probar en el ojo derecho.Ya también estoy perdiendo visión Gracias por sus videos Dios los bendiga 🙏

[ajafeyslu]

Me gusto en dos días ya esta mejorando mi vista y ya no me salen lágrimas

[abrahamzevalloscondezo]

Como mandado del destino, me tope con este vídeo. Hace días fui a hacer una medida de vista y me di la noticia que después de tanto tiempo que usaba lente, tengo el ojo perezoso en el lado izquierdo, así que aplique el ejercicio del vídeo y note que mi ojo trabajo de verdad. 😅😅😅 Gracias por este gran aporte.