Cómo Mejorar tu VISTA de LEJOS 🔭 y de CERCA 🔬 con estos Ejercicios

¿Crees que mejorar la visión es algo muy complicado?

Lo cierto es que la mejora natural de la vista comienza por cosas muy sencillas, como movilizar tu 👀 mirada:

1. Cuando hables con alguien, mantén el contacto visual mirando diferentes partes de su cara para que tus ojos sigan moviéndose. 👁️👃👂
2. Si estás trabajando, mira de vez en cuando por la ventana abierta. 🪟
3. Cuando no puedas hacer esto, mira a menudo las esquinas más lejanas de la estancia. ↗️

¡Prueba estos consejos y verás como tus ojos te lo agradecen! Si los sigues ya, ¿cómo te va?

😊🌹🙏

Importante:

Ni "Volver a Ver Claro" ni Ainhoa de Federico realizan diagnósticos o prescriben tratamientos, lentes ni operaciones, los cuales están reservados a la profesión médica. Las prácticas de visión natural no sustituyen las figuras del oftalmólogo o el óptico, tratándose de una opción complementaria. Las opiniones y prácticas aquí expresadas han mostrado resultados positivos en gran cantidad de casos, resultando ser una opción de corrección visual útil y eficaz, aunque bajo ningún concepto implican una garantía de resultados. La práctica y la aplicación quedan bajo la responsabilidad de los participantes. Consulta a tu médico cuantas veces sea necesario.

[danielabran]

Estoy mas que sorprendido con los ejercicios para la recuperacion de la vision. Es magico esto que me pasa. Tenia turno para la cirugia de cataratas y dos dias antes vi un video de la dra. De Federico. Me puse a hacer los ejercicios de inmdiato y al cabo de dos dias de haber comenzado los ejercicios de palmeo, asoleo, ver de cerca y de lejos, estoy viendo los resultados!! Genial.

[maggyirigoyen]

Gracias por los consejos es casi automático el efecto siente y se ve mejor increíble como descansa la vista el dejar de mirar tanto tiempo fijo

[victorfuenzalida]

Muchas gracias, tengo lesiones macular o sea veo borroso con mi ojo derecho...Voy a practicar le agradezco de nuevo....

[mariaisabelmoresaldana]

Muchas gracias doctora Ainhoa.Que Dios Todopoderoso le conceda un año nuevo 2025 lleno de bendiciones.

[FranciscoChoez-fy]

❤Buenos dias mi Dr gracias x sus buenos cinsejos Dios verdadero me la bendiga.

[zaidamariaestarella]

ES MUY BUENO CUIDAR NUESTROS OJOS.Y LOS EJERSICIOS SON GENIALES..GRACIAS DOCTORA..DIOS LE VENDIGA EN GRANDE..❤❤❤❤❤😊

[miguelangelaltamiranooliva]

Excelente Dato y muy puntual !! Se Agradece !!

[linacastano]

Muchas Gracias Gracias Gracias Por sus enseñanzas Sigo con dedicación sus enseñanzas me han dado resultados muy positivos porque ya fui operada de un terigio en la vista izquierda pero me volvió a salir, ,Pero seguiré aprendiendo de la Doctora Bendiciones 🙏 🙏 🙏🙏

[Daisy-qy]

Gracias por todo el cuidado de sus consejos ❤

[anateresasilesgalvarro]

Si, es bueno cuidar nuestros ojos😊

[TAD]

Muchas gracias, sobreabundantes bendiciones!!!❤❤❤

[MiguelRivero-wx]

Muchas gracias Dr infinitas bendiciones 🙏 por sus enseñanzas Miriam de Colombia

[juanjosemartindelcampogarc]

Yo cometi el error de tensar los ojos fijandolos en lo que leia o miraba de cerca psra poder ver mejor y ahora veo que cometi un grave error, gracias Dra. Ainhoa por sus consejos .😊

[MariaOrtuño-cr]

Gracias x esos consejos. Para recuperar. La visión. Me encantaría recuperar y volver a ver claro ya q tengo cataratas en el ojo izquierdo. Me van a operar pero si vuelvo a ver claro no sería necesario operación. Gracias x sus ejercicios. María ortuño es mi nombre

[lizethcastillo]

Muchas gracias dra, gracias por sus consejos ❤

[Daisy-qy]

Hola.
Saludos desde Cuba.
Estos ejercicios pueden servir para quien se rasca mucho los ojos???

[luisamatildeortegonrodrigu]

Gracias gracias gracias lo voy a hacer gracias

[mensajesmensajes]

Buenos consejos, gracias Doctora Ainhoa

[danigamermc]

Excelentes trucos, para poner en práctica, Dios te bendiga.😊

[claralamasrebollo]

🙏😊🥰 Gracias Gracias Gracias por el truquillo del almendruco 😊🙏 Bendiciones cada instante 🙏 Con amor 🥰