S06 Ep01 - De ce inteligența e mai mult decât IQ și cum arată inteligența emoțională

Pentru o bună perioadă de timp, am evaluat inteligența celor din jur prin măsurarea IQului și ne-am oferit unii altora apreciere luând în calcul coeficientul de inteligență.
Totuși, într-o lume a taskurilor îndeplinite rapid și în volume mari, liderii cei mai apreciați sunt din ce în ce mai mult aceia care manifestă empatie, compasiune și grijă pentru bunăstarea celor din jur.
Așadar, în episodul de astăzi vorbim despre inteligență emoțională, ce este ea și cum o putem folosi atât în relația cu noi înșine, cât și cu cei din jur, pentru a trăi o viață mai aliniată cu noi înșine și cu mai multă atenție la propria bunăstare.

0:00 - Intro
01:15 - Ce sunt emoțiile?
04:17 - "Emotional Intelligence" & "Working With Emotional Intelligence" - Daniel Goleman
06:00 -Cum definim inteligența emoțională?
07:08 - Care sunt cele 4 domenii? (1/4)
08:53 - Exemplu 1
13:43 - Care sunt cele 4 domenii? (2/4)
14:57 - Exemplu 2
16:48 - Dezvoltare subiect
19:26 - Care sunt cele 4 domenii? (3/4)
20:57 - "The Emoțional Life of Your Brain" - Richard J. Davidson
21:40 - Dezvoltare subiect
23:50 - Exemplu 3
28:23 - Care sunt cele 4 domenii? (4/4)
30:28 - Dezvoltare subiect
32:50 - Tips & Tricks

Resurse:
2. Emotional Intelligence - Why It Can Matter More Than IQ, Daniel Goleman, autor științific, carte, 1995
3. Working with Emotional Intelligence, Daniel Goleman, autor științific, carte, 1998
4. The Emotional Life of Your Brain, Richard Davidson, Profesor de Psihologie și Psihiatrie, carte, 2012

[SunshinMaria]

Abia aștept ce urmeaza, e materialul pe care-l caut de o gramada de timp si nu am gasit ceva relevant sau atat de usor de înțeles, loove it! 💌

[larisacalarasan]

Asteptam acest poscast 👏 felicitari pentru ceia ce faceti!

[RelaxingMusic-urjs]

Ma bucur enorm de mult ca a început dezbaterea acestor subiecte și în România! Mulțumim! ♥️

[corneliabutoi]

Supeeeer....cat de multe îmi validează...waaaw...👋👋
Și, daaa....întotdeauna împart; nu mă rabdă suflețelul altfel 👍

[vladplaysguitar]

Felicitări! Ma bucur ca pot sa asimilez astfel de informații :)

[hurmuzmihail]

Cu recunoștință dragilor 🙏🏼❤️❤️❤️💐🌈🌎🌈💐❤️❤️❤️🙏🏼

[gabitza]

Abia astept urmatoarele episoade! Multumim ❤

[adrianablaj]

Cred ca înainte de toate materiile ar fi util sa se predea în școli, încă din primii ani, noțiunile de baza din neurostiinta ( adaptat copiilor bineinteles), care prin asociere și repetiție sa dobândească anumite capabilități legate de comunicare, comportament si empatie. Ma alătur cu drag dacă Paul decide sa încropească ceva în direcția asta, ptr ca părerea personala este ca doar asa putem ajuta copiii nostri( viitorul nostru), sa devina echilibrați, civilizați ( si aici ar fi o intrega filozofie legata de elefantul istoric al țării, traumele generationale pe care le- am.moștenit și ce reușim noi sa transmitem copiilor noștri).

[AnMaCARTIORTODOXE]

Ascult mereu pe spotify si nu mai vin sa las comentarii aici :D

[Hunter-lobs]

chiar saptamana aceasta mi am cumparat cartea lui Daniel Goleman despre Inteligenta Emotionala. Incredibila coincidenta. Abia astept urmatoarele episoade!

[marinpetran]

Bună ziua. Apreciez foarte mult podcastul vostru, dar v-aș ruga să traduceți expresiile din engleză, să înțeleagă mai bine și cei care nu sunt prea familiarizați cu limba engleză și chiar și titlurile cărților, mai ales care le găsim la noi în librări. Mulțumesc mult. Țineți-o tot așa! Sunteți the Best 😘

[lavinia-]

Cu respirația mă conectez si eu. Va salut .Mulțumesc pentru informații. In functie ce ascult mai mi se fac declicuri. ❤

[chikatilo]

Vă rog frumos să mi explicați conceptul de la final (pct. 5 de la concluzii).." a metaboliza trăirile"... mulțumesc 😊

[bona]

Nu aveti idee de cand caut un podcast ca asta.

[patrickbathory]

Inteligenta emotionala-eq ar trebui activata deja la copii, dar invatamantul romanesc nu prea face mare lucru aici.
In tarile vestice se pune accent pe asta la copii. La la fel si nu in ultimul rand si psihologii canini se ocupa cu eq la caini, este dovedit
stiintific ca nu numai omul are eq ci si celelalte specii, una din dovezi este 2012 Cambridge declaration non human animal consciousness....

[artistry]

Paul, un sociopat sau un psihopat se poate spune ca au inteligenta emoțională? Pentru ca ei pot identifica ușor anumite sentimente și le pot înțelege ca să te poată manipula. Dar pe de alta parte știu ca ei le "inteleg" cumva artificial pentru ca ei nu le pot simți ca oamenii obișnuiți. Nu este inteligenta emoțională necesara ca să poți manipula?

[alexp]

dc nu ai sunat la politie ? asta se face intr-o societate, pt asta au aparut aceste institutii pentru a ne ajuta sa pastram un echilibru in societate.

[ancapipers]

Aoleo, alta prostie inventata de americani 😂😂😂