Κοιμήσου Όμορφα Απόψε: Καταφύγιο στο Βουνό | Απόλυτη Χαλάρωση για Γαλήνιο Ύπνο

Αυτή η χαλάρωση είναι ειδικά σχεδιασμένη να σε ταξιδέψει σ’ ένα πανέμορφο μέρος για να απολαύσεις μια μοναδική εμπειρία αναζωογονητικού ύπνου. Μπορείς να την ακούς εάν θέλεις να ανακουφιστείς από την αϋπνία που ίσως σε ταλαιπωρεί ή αν απλά επιθυμείς να αποκοιμηθείς μ΄έναν διαφορετικό, όμορφο τρόπο. Σε κάθε περίπτωση θα βιώσεις την απόλυτη χαλάρωση του σώματος και του νου και θα αποκομίσεις όλα τα οφέλη που παρέχει για την ψυχική και τη σωματική σου υγεία.

Προτείνεται η χρήση ακουστικών

Σχεδιασμός Άσκησης/Καθοδήγηση / Video Editing
Άννα Μαρία Κορομπίλια, Κλινική Ψυχολόγος, Θεραπεύτρια Οικογένειας

Επιμέλεια Ήχου-Μουσικής: Dan Theo

[ΨυχολογίαγιαΌλους]

💙 Αν σου άρεσε αυτό το βίντεο και θέλεις κάτι πιο δυνατό—μια εμπειρία βαθιάς αποφόρτισης & ψυχικής αναγέννησης, τότε ετοιμάσου να ζήσεις κάτι ακόμα πιο βαθύ, απολαυστικό και θεραπευτικό!
🏡 Το "Παραμυθένιο Αρχοντικό" δεν είναι απλώς μια χαλάρωση—είναι ένα θεραπευτικό καταφύγιο ηρεμίας, ένας χώρος όπου το σώμα, το μυαλό και η ψυχή σου βρίσκουν απόλυτη γαλήνη.

✨ Μέσα στο αρχοντικό…
🔥 Θα τυλιχθείς από τη θαλπωρή του τζακιού και τη γαλήνη που απλώνεται σε κάθε γωνιά του.
💆‍♀ Θα απολαύσεις ένα νοερό χαλαρωτικό μασάζ, αφήνοντας πίσω σου κάθε ένταση.
🌨 Και καθώς έξω φυσάει ο παγωμένος άνεμος, εσύ θα βυθίζεσαι σε μια μοναδική αίσθηση προστασίας και απόλυτης ηρεμίας.

🌙 Ιδανικό αν θέλεις:
💤 Να αποφορτιστείς βαθιά – σωματικά, νοητικά & ψυχικά.
💤 Να απολαύσεις έναν ύπνο που σε ξεκουράζει πραγματικά.
💤 Να νιώσεις ασφαλής, γαλήνιος/α και πλήρως χαλαρός/ή.


💭 Αν το δοκιμάσεις, μοιράσου την εμπειρία σου στα σχόλια! Θα χαρώ να μάθω πώς σε έκανε να νιώσεις. 😊✨

[NikosX]

Σταθερή και ήρεμη αφήγηση με χαλαρωτικους ήχους φύσης και με όμορφες background μελωδίες, Σε ευχαριστώ για τον όμορφο αυτό οραματισμό 💜

[eugene]

Ξεκίνησα πρόσφατα τη πρακτική άσκηση και πραγματικά βρίσκω ότι είναι μεγάλο βοήθημα αυτή η χαλαρωτική άσκηση.Τη συνηστω ανεπιφύλακτα.

[rimu]

Εγώ δν μπορώ να καταλάβω κάθε βράδυ έρχονται αρνητικεσσσκεψεις φόβοι κ αχγος τρέλα η καρδιά μ με πιάνει ότι χειρότερο είναι να σκευτω θα το σκευτω
Κ πριν λίγες μέρες το παρατήρησα κ το επιασα κ λέω Κατσε ένα λεπτό γτ μ έρχονται κάθε βράδυ την ίδια ώρα οι οι ίδιες φοβίες σκέψεις
Κ πάω ν πω Θεέ μου παραδίνονται σε εσένα εγώ δν μπορώ ένας άνθρωπος είμαι μόνο αλλά κ ν κάνω αυτή την πρακτική πάλι με βοηθησε η ηρεμία σου που δίνεις αν κ πάλι αυτές οι σκέψεις περιμένουν ν επιτεθούν μέχρι ν κοιμηθώ κ θ είναι κ π δν θ τ κτλβω η συνηδητοποιω

[tntfemale]

Ευχαριστούμε για το νέο σενάριο! Δεν πρόλαβα να το ακούσω όλο, κοιμήθηκα. Θα επανέλθω με νέο σχόλιο. Σας είχα γράψει και σε άλλο σχόλιο πόσο πολύ με έχετε βοηθήσει με άγχος και κρίσεις πανικού. Θα σας δώσω συγχαρητήρια για το έργο σας γιατί έχω προσπαθήσει και με άλλα βίντεο όπως της nlp αλλά έχουν διαφορετικό ύφος, προστάζουν το μυαλό να ηρεμήσει και να κοιμηθεί, κάτι που εμένα προσωπικά μου έφερνε εκνευρισμό. Ευχαριστούμε για τα σενάρια, τη μουσική, τα ηχητικά εφέ και τη γλυκιά φωνή!

[ΠΑΝΑΓΙΩΤΑΓΙΑΝΝΟΠΟΥΛΟΥ-δη]

Καλή. Χρονια. Να. Έχετε. Με. Υγεία. Και. Ελευθερια. Από. Κάποια. Που σας. Είναι. Ευγνωμων. Για. Δικούς. Της. Λόγους.

[iliasdoulougeris]

Καληνυχτα σας και ταξιδέψτε με ονειρα γλυκα

[gio]

Συγχαρητήρια για τη δουλειά σας! Πραγματικά έχω προσπαθήσει με πολλά βίντεο και δεν είχε κανένα το επιθυμητό αποτέλεσμα. Είμαι ευγνώμων για τη βοήθεια σου!

[ΚατερίναΒαιράμη-φρ]

Θα ήθελα την βοηθεια σας . Θα ήθελα να μιλήσω μαζι σας σε κάποιο τηλέφωνο.

[tolisgionas]

Κυρια κορομπιλια την κοπελα με τα ξανθα μαλια την δεύτερη θελω να γνωρισω πειτε μου ότι την γνωρίζετε ότι υπάρχει ευχαριστώ

[tolisgionas]

Κυρια κορομπιλια είναι αληθινά τα πρόσωπα υπαρκτά η φαντασία για ύπνο πολυ βοηθητικό πάντως

[dimitristsanas]

Πάνω που πήγε να με πάρει ο ύπνος είπες αυτά για τα ρυάκια και τα νερά και μου ήρθε να πάω για κατούρημα και μετά δεν μπορούσα να κοιμηθώ με τίποτα