Verliere bis zu 7 kg in einer Woche mit der Haferdiät!

Verliere bis zu 7 kg in einer Woche mit der Haferdiät!

[Hinweis]
Einige Bilder und Videos unterliegen

Quellen:
Depositphotos, Wikimedia, Pixabay und mehr

[a.ha.]

Ja schade, reißerische Überschrift. Bei genauer Betrachtung nichts dahinter. Fakt ist eine Haferkur machen ist immer gut. Allerdings das Versprechen bis zu sieben Kilo kann rechnerisch gar nicht gehen das wurde in dem vorherigen Beitrag oben gut erklärt.

[Buschläufer]

7 kg Fett wären 49.000 kcal. Bei einem durchschnittlichen Verbrauch von wohlwollenden 2.200 kcal am Tag wären das 15.400 kcal in der Woche. Durch Sport oder harte Arbeit müssten also 33.600 kcal verbrannt werden. Am Tag 4.800 kcal. Wenn wir wieder wohlwollend 800 kcal pro Stunde joggen rechnen, sind das nur 6 Stunden joggen am Tag. Das heißt jeden Tag nichts essen und 6 Stunden joggen täglich. Halte ich für realistisch, aber nicht in dieser Realitätsebene. Aber ich schaue mir den Beitrag noch an. Wahrscheinlich verliert man dann eher doch 6 Liter Wasser.