Vidéo La marche peut vous guérir par Guy Roulier

La marche peut vous aider à guérir et à ralentir le vieillissement articulaire et l'arthrose

Réapprenez à marcher pour lutter contre l'arthrose du genou
Le genou est une articulation intermédiaire entre le pied et le bassin et dont le rôle est sous-estimé.
De mauvais appuis, une entorse mal ou insuffisamment soignée prédisposent à une destruction rapide des cartilages appelée arthrose et qui n'a rien à voir avec le vieillissement naturel.
et mes autres formations :

[TamaraHarter]

M.Roulier il a fallut attendre tout ce temps là pour trouver votre vidéo et réapprendre à marcher et ça change la vie. Mille merci, continuez comme ça 🥰🥰🥰🥰

[NoraYUSER]

Ça c'est une vidéo utile !
Merci pour ce patage et vos précieux conseils 🤩

[roserabia]

Merci beaucoup monsieur, surtout ne nous abandonnes pas.

[hafidabelhadj]

Merci beaucoup monsieur je suis tout vidéos vos conseille et je les pratique parce que j'avais une marche antalgique pendant 10 ans qui m'a causer une ttitude scoliotique des douleurs au niveau de mes articulation articulations et maintenant je me corrige à travers vos vidéos, un grand merci du maroc 🇦🇱🇦🇱🇦🇱

[nadinescholiers]

c'est ce que je fait avec mon Kiné Ostéopathe depuis 1 an, il est génial j'ai 52 ans une fibromyalgie depuis 20 ans , de l’arthrose des deux genoux bassin épaules ect ... et j'ai eu un cancer colorectal en rémission, grâce a ses exercices je me sent de mieux en mieux c'est pas parfait mais c'est beaucoup mieux j'ai commencer a conter avec une montre mes pas au début entre 700 et 1200 par jours maintenant entre 4000 et 6000 c'est génial je revis

[stigmamax]

Je marche environ 5km par jour, j'ai 73 ans et je n'ai plus de médecin traitant depuis 5 ans. Mon dernier rhume remonte à 8 ans.

[sylvielefebvre]

Je marche talon en premier, aucune douleur. C'est génial..

[wassou]

Je ne vous dit que ça merci merci et encore merci que dieu vous protège et vous donne la santé autant que la durée de votre vie 😚

[barisabaccouche]

Incroyable c'est justement la question que je me posais... Ravie d'avoir eu la réponse et très bien expliqué 👍🏽🤗🙏🏽

[beabaret]

Bonjour, un grand merci. Je vais de ce pas suivre vos bons conseils. J'ai mal au dos depuis quelques temps. Ma posture n'est vraiment pas la bonne. Je découvre votre chaîne, et je pense que ce n'est pas un hazard. Un grand merci ! On devrait nous apprendre tout jeune à adopter la bonne posture pour la marche. Incroyable comme tout est lié. Ne pas savoir correctement marcher, abîme notre ossature. Merci 🙏

[DarenKim-tc]

Bonjour docteur, je suis ravie d'apprendre a nouveau a marcher correctement grâce a votre spéciale vidéo sur la marche 😊. Maintenant, je prends Conscience ❤de l importance de bien dérouler le pied (talon et plante du pied)comme en cours de marche méditative lente si j ai bien compris. J'ai bien observé comment vous avez marché dans votre vidéo et je m empresse de mettre en application vos bons conseils. Je suis sûre que j aurais moins de douleurs à l avenir ! Un grand merci docteur pour cette belle leçon sur la marche 🎉.

[liseroussetlesieur]

Merci pour votre générosité, vos conseils et la chaleur encourageante de vos propos

[marine]

Vidéo remarquable que je vais envoyer à mes amis.J'avais déja lu pas mal de choses mais votre ex des voitures et routes est très parlant et plus facile à faire comprendre. Merci pour la qualité de votre travail.J'ai fait 1 résumé pour les envoyer aux 4 cardiologues qui voulaient me refiler des statines! Le pire étant que suite à 1 erreur de conclusion d'un cardiologue aps 1 coronarographie, un an aps nv examen sans pb et on m'a qd même dit de prendre des statines en prévention !!!! Hallucinant ! J'avais déjà refusé statines et aspirine quand je croyais avoir 1 pb cardiaque et que j'avais peur d'aller me

[evacolocinte]

Merci à vous, et dire qu’on marche chaque jour sans même avoir conscience de choses subtiles qui se jouent 🚶‍♀️🚶🚶‍♀️🚶‍♂️🚶🚶‍♀️

[nounagnonguillaume]

Merci de tout le bien que vous nous apportez par ces enseignements merci beaucoup

[yocere]

Docteur vous êtes intelligent 😂 un grand merci ! J’ai un mal de chien depuis 2 ans sans remède…Dieu vous bénisse grandement ❤

[leonie]

Parlez nous aussi des chaussures et de la hauteur des semelles car elles modifient la marche et l'appui. Merci de vos conseils et de vos videos

[HubertAMRAM]

Bravo! Merci, vous expliquez admirablement bien et grâce à vous je vais de ce pas, corriger ma marche et puis monter les escaliers aussi, je suis né en 1947 et je me sent comme vous, bien plus jeune dans mon esprit et dans mon corp et bien sûr je fais en sorte tout pour y arriver 😊👍👋

[neigedu]

Je partage de ce pas à mon groupe de rando !!!! Merci pour votre vidéo utile 👍

[faridamarques]

Bonsoir Dr. Et merci vos précieux conseils. Bonne soirée à vous.