KULUNÇ AĞRISINI AZALTAN 3 EGZERSİZ #aktifizyo #kulunçağrısı

Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:

Selam arkadaşlar ben Doktor Fizyoterapist Seher Ay.
Kanalımda bilimsel, profesyonel ve etkili fizyoterapi videoları hazırlayarak, sizleri yaşadığınız problemler hakkında bilinçlendirmek istiyorum. Kanalımda hastalıklar hakkında detaylı bilgiler, örnek egzersiz programları ve günlük sağlıklı yaşam fikirleri ile ilgili videolar paylaşıyorum.
Siz de bu konular hakkında bilgi almak ve bana destek olmak isterseniz kanalıma abone olmayı unutmayın.

#aktifizyo
#boyunağrısı
#belağrısı
#fıtıktedavisi
#kulunçkırma
#kulunçağrısı
#seheray
#fiziktedavi
#fizyoterapist
#rehab

[demetyesim]

Tam olarak o şekilde izliyordum 😅 Ne kadar teşekkür etsem azdır, farkındalığım arttı

[hakanyildirim_RDT_uzmani]

Çok iyi geliyor gerçekten Ağrı çok azaldı söylediğiniz sayıda hareketleri yaptıktan sonra Çok teşekkür ediyorum

[nesringungor]

Emekleriniz bize şifa olarak dönüyor cok tesekkurler❤❤

[hacertekin]

Çok teşekkür ederiz hocam kolay gelsin

[hhoroz]

🌸Emeğinize sağlık, inanılmaz rahatlatıyor.

[eminecetin]

Sağ olun hocam egzersizler çok iyi geldi teşekkürler❤❤❤

[rukiyeyagcoglu]

sağlıklı bir gün dileğiyle...emeğinize sağlık

[ibrahimtayfur]

Doktor hanım süpersiniz inanılmaz iyi geliyor çok teşekürler

[Turkantetik]

bu egzersizler çok güzel bayıldım sizinle bereber 1 set yaptım🖐️

[munevverbatu]

Egzersizleriniz çok rahatlati emeklerinize sağlık çok teşekkür ederim

[hulyagunesyanardag]

Sırtım, kollarım yandı ama çok etkileyici teşekkürler rutinim olacak

[fatih-gvjg]

Hocam glukozamin agrilara iyi gelir mi.bununla ilgili bir video cekseniz.

[seatle]

Kaç defa yorum yapsam hiç cevap alamadığım halde tekrar bir soru yöneltmek istiyorum..tenisci ve golfcü dirseği tedavisi ile bilgi verirseniz tşk ederim..milli sporcu ve antrenör ..🙏🙋‍♂️

[bilaleler]

Hocam çok teşekkür ederim çok iyi geldi bu 3 egzersiz
Omuz önü için video larınızı izliyorum uyguluyorum
Yanlız omuz önünde bıçak batmış hissi geçmiyor rica etsem omuz önü için de egzersiz paylaşırmınız
Lütfen hocam❤

[baskan]

Sartorius kası ağrısı için nasıl bir egzersiz önerirsiniz.Kliniğınizin adresini verebilirmisiniz.iyi çalışmalar.

[gunesay]

Harika  bir kanal. Evde fizik terapi. Uyguladığımızda hemen sonuç veriyor gerçekten çok faydalı. Farkına varmadığımız,   unuttuğumuz, çalıştırmadığımız tüm kasları çalıştıracak egzersizler var ve ağrı hissettiğiniz bölgede kısa sürede rahatlık sağlıyor.
Çok teşekkürler ❤️

[SimonGarfield]

Hocam benim omurga eğriliğim var ve bel ağrısı yapıyor. Sporcuyum, ağırlık antrenmanlarında beni zorluyor. Aynı zamandü kürek kemiklenim de çıkıntılı. Bunlar için video çeker misiniz?

[natsudragon]

Hocam on capraz bag ameliyat sonrası egzersizler ne yapmalıyım

[aylindogan]

Canlı yayınlarınızda kubital tünel egzersizleride rica ediyorum❤tam olarak sorunum nedir bilmiyorum sol kolum arkaya gitmiyor içe dönmüyor ama canlı yayınlarda egzersizleri yapıyorum 💞⚘

[aslanyalcin]

Çok iyi.
Hocam kliniginize nasıl ulaşabiliriz.