6 Συνήθειες Που Καταστρέφουν Το Έντερο ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ! | Ακαδημία Υγείας

🟣Πως Να Κάνετε Το Στρες, Σύμμαχό ΣΑΣ!
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
💦ΖΩΝΤΑΝΟ ΝΕΡΟ
Ενεργοποιητής νερού ACTIVEWATER
Μετατρέψτε, το νερό που πίνετε, σε ΖΩΝΤΑΝΟ!
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
📕ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΔΩΡΕΑΝ ΤΑ e-books
===========================================
Γίνετε μέλος σε αυτό το κανάλι για να αποκτήσετε πρόσβαση σε προνόμια:

===========================================
Ακολουθήστε την Ακαδημία Υγείας στα Social Media:
===========================================
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
📗 Το ηλεκτρονικό βιβλίο ‘Τα Καλύτερα 100 smoothies’ περιέχει συνταγές για να φτιάξετε νόστιμα και θρεπτικά σμούθι.
ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ 👇 ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΚΤΗΣΕΤΕ ΤΟ e-book
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Φίλοι μου,
αν νιώθετε, ότι τα βίντεο που ετοιμάζω για εσάς είναι χρήσιμα και σας βοηθούν να αλλάξετε την ζωή σας προς το καλύτερο, στηρίξτε το κανάλι με LIKE & ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ .
Ελάτε ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ να προωθήσουμε την ιδέα του Υγιούς Τρόπου Ζωής στην χώρα μας!

Σας ευχαριστώ!
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
PayPal DONATE:
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------

#ΑΚΑΔΗΜΙΑΥΓΕΙΑΣ #ΤΙΚΑΤΑΣΤΡΕΦΕΙΤΟΕΝΤΕΡΟ

[m.x.m.x.]

.
🇬🇷✝️.ΧΡΙΣΤΟΣ ΑΝΕΣΤΗ.✝️🇬🇷

🇬🇷✝️.ΑΛΗΘΩΣ ΑΝΕΣΤΗ.✝️🇬🇷
.

[Kollia]

θερμά συγχαρητηρια...πολυ χρήσιμο και αρκετά συγκεντρωτικό από θέμα ενημέρωσης το βιντεο....επειδή με απασχόλησε πολύ γιατί κάποιοι άνθρωποι δεν κολλάμε κορονοϊό ενώ κάποιοι άλλοι κολλάνε και όχι μόνο μία αλλά και δύο φορές.... σκέφτηκα ότι ίσως εμείς που προσέχουμε τη διατροφή μας, είμαστε πολύ ήρεμοι ψυχικά, δεν έχουμε άγχος και γενικά είμαστε σε μία πολύ καλή φάση ζωής μας.... νιώθουμε ευτυχισμενοι....δεν είμαστε ευάλωτοι στο να κολλήσουμε κορωνοϊό ή γρίπη κλπ κλπ.... λέω τώρα.... και θα ήθελα πάρα πολυ....οι ειδικοί επιστήμονες στα εργαστήρια να ασχοληθούν περισσότερο με αυτούς που δεν αρρωσταίνουν συχνά .... και ίσως έτσι εντοπίσουν πιο γρήγορα την αιτία που κάποιοι άλλοι αρρωσταίνουν εύκολα....

[nickthegreek]

Είμαι απόλυτα ευχαριστημένος, λόγω σωστού βάρους, άθλησης ισορροπημένης διατροφής και αδιάκοπου ύπνου 6 με 8 ώρες.
Έχω περάσει τα 55 έτη και μέχρι στιγμής δεν παίρνω καμμιά φαρμακευτική αγωγή.
Το υπέροχο βίντεο σας μου επιβεβαίωσε για άλλη μια φορά ότι η σωματική υγειά εξαρτάται απο τις διατροφικές συνήθειες και την ψυχική ισορροπία.

[savvaskotenidis]

Ευχαριστούμε για μια ακόμα φορά για τις χρήσιμες πληροφορίες

[ΆριαΑγγελούλη]

Σας παρακολουθώ πάντα. Προσέχω το έντερο μου και νομίζω ότι είναι καλό.

[nikoslekkas]

Πολύ καλό, τα λες, σε ευχαριστώ πολύ, φίλε μου...

[ΒάλιαΙωαννίδου]

Καλησπέρα σας! Είναι ολοσωστα! Σας ευχαριστούμε πολύ, πολύ! 👍🙏🙏🙏🙏🌞

[katrin.-]

Σας ευχαριστούμε πολύ, για το ενημερωτικό βίντεο !!
και χρήσιμες συμβουλές σας !!!..._. Like.568.༺♡

[orthodoxiaortho]

Έχω χρόνια κολλητιδα την οποία αντιμετωπίζω με σπασμολιτικα φάρμακα τύπου duspatalin! Θα ήθελα μια ενημέρωση ....ευχαριστούμε!

[Ody_]

1 στα 10 μόνο και μόνο που προσπαθεί να λειτουργήσει, κατά τ' άλλα με ταλαιπωρεί καθημερινά...

[AGGGELLOS]

ΜΑΘΕΝΟΥΜΕ ΠΟΛΑ ΑΠΟ ΤΟ ΚΑΝΑΛΗ!!!! ΚΑΝΤΕ ΟΛΟΙ ΕΝΓΡΑΦΗ!!!

[andreaskon_king]

Έχω καλή διατροφή καλό και μεταβολισμό εκεί που το χάνω είναι στο σωστό ωράριο ύπνου κ στο στρες...Με αποτέλεσμα ανεβαίνει σε σχετικά ψιλά επίπεδα η κορτιζόλη με αποτέλεσμα πολλές φορές να έχω εντερικες διαταραχές!θα μου έβαζα 6.5 😇

[titikamili]

Όταν θέλουμε να φάμε γλυκό τί κάνουμε; Εκτός από ψωμί 🍞 με μέλι 🍯.

[anakou]

Πολύ καλό σας ευχαριστώ !Το παραδοσιακό γιαούρτι βοηθάει ???

[renarena]

Εχω τη νόσο του crohn και βρηκα ππολυ χρησιμες τις πληροφοριες σας Ευχαριστώ

[efiioannou]

Εάν έχουμε λανθάνοντα υποθυρεοειδισμό, τι προβιοτικα πρέπει να παίρνουμε, παρακαλώ;

[ΑντρηΠαναγιωτοπουλου]

Εγω προσωπικα ειχα παντα προβλημα με τα εντερα. Ο λογος ειναι οτι παιρνω καποια φαρμακα που μου προκαλουν δυσκοιλιοτητα. Αν και κανω διατροφη δεν με βοηθαει απο μονη της και αναγκαστικα παιρνω φιτικες ινες σε χαπια. Αυτο ειναι καλο για την υγεια;

[silviatoneli]

Όλα καλά μια χαρά το βίντεο αλλά κάποια πράγματα δεν τα κατάλαβα... Τι πρέπει να τρώμε και τι όχι; για να έχουμε καλύτερη λειτουργία του εντέρου;

[onoffgeorg]

το εντερο θελει ελαφρια γευματα, ευπεπτα, καλη ποιοτητα, οχι πολλα γλυκα αλμυρα οξινα λιπαρα βαρια κλπ,
λιγες θερμιδες, φρουτα λαχανικα, ψαρι, οχι πολλα αλευρια γλυκα υδατανθρακες καφεδες κλπ,
αμα τα κανεις γινεσαι μοντελο τραγουδας κ κονομας.
καλο εντερο σημαινει να τρως πχ 140 γραμμαρια κρεας στο γευμα κ οχι μισο κιλο πατατες κλπ, κ καλο διαιτολογο κ λεφτα για φαγητα.
ουτε πολλα σουβλακια ουτε πολλες μακαροναδες.
αμα θες καλο εντερο πρεπει να ριξεις μπολικη διαιτα κ χρημα. οι γατες εινσι υγιεις οσο πεινανε, κινουνται κ τρωνε λιγο🐷
εμεις οι υπολοιποι απο Δευτερα διαιτα.
το εντερο ξεκιναει πολλες αρρωστειες γιατι ειναι ισως το πιο βρωμικο σημειο του σωματος

[panagiotiszografos]

Το έχω παρατηρήσει και εγώ διότι η δουλειά που κάνω έχει κυλιόμενο ωράριο όταν λοιπόν δουλεύω νύχτα και ως γνωστόν ο ύπνος της νύχτας δεν αναπληρώνεται την ημέρα έχω κάποιες διαταραχές ως προς την εκκένωση ενώ όταν κοιμηθώ την νύκτα το πρωί που θα ξυπνήσω όλα καλά γίνεται δηλαδή μια αποτίμηση του βιολογικού ρολογιού είναι ένα πρόβλημα και αυτό να είστε καλά συγχαρητήρια για την ενημέρωση