Соматика. Позбавляємося сутулості. Біль у попереку. Гнучкість хребта. Вправи для хребта, спини.

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Чудові вправи! В кінці тренування тіло наче «вплюснуло» у підлогу 😊дякую ☀️

anastasiabaranovskaya
Автор

Какая щадящие упражнения особенно для нас 60+

waljatoelg