Jak czytanie książek zmienia mózg. Badania naukowe

Czytanie książek to nie tylko przyjemność. Badania naukowe potwierdzają, że czytanie książek zmienia mózg, i to w nieoczywisty sposób. Czytanie książek zwiększa kreatywność, rozwija siły umysłu, odmładza mózg , wzmacnia inteligencję, rozwija empatię i wrażliwość, zmniejsza stres, pomaga zasnąć i przedłuża życie. Osoby czytające książki żyją średnio 23 miesiące, czyli prawie dwa lata dłużej niż ci, którzy nie czytają, przy czym czas ten wydłuża się u osób, które czytają więcej. Opowiem o ciekawych badaniach naukowych poświęconych czytaniu i pokażę książki, które właśnie wypożyczyłam z biblioteki!

Badania naukowe wspomniane w filmie:
2. Skeide MA, Kumar U, Mishra RK, Tripathi VN, Guleria A, Singh JP, Eisner F, Huettig F. Learning to read alters cortico-subcortical cross-talk in the visual system of illiterates. Sci Adv. 2017 May 24;3(5):e1602612. doi: 10.1126/sciadv.1602612. PMID: 28560333; PMCID: PMC5443643.

[krystynadzierzanowska]

Kto czyta, ten żyje wiele razy. Czytanie wzbogaca, poszerza horyzonty. Kocham czytać książki i cieszę się, że biblioteki publiczne przetrwały zmianę ustroju.

[violaola]

Nie wyobrażam sobie szczęśliwego życia bez muzyki i książek...Każda nowa książka wywołuje we mnie jakieś dziwne podniecenie 😂Może to uzależnienie. Dobrze że są biblioteki bo bym zbankrutowała 🙈 Pozdrawiam wszystkich "czytoholikow" 😍🤗

[ElzbietaM.M.]

"Człowiek, który nie czyta książek, nie ma żadnej przewagi nad tym, który nie potrafi czytać" (Mark Twain). Dziękuję za odcinek, który porusza ważny temat. Życzę wspaniałej lektury książek, które nam Pani pokazała i serdecznie pozdrawiam.

[JW-ozfy]

Właśnie wróciłam z biblioteki, to jest mój rytuał, zawsze coś ciekawego i ten klimat. Dziekuję za ten odcinek.

[darekpalac]

Oby Pani nigdy nie zaprzestała działalności na YouTube bo takich ludzi prosimy więcej
Dziękuję za motywację do życia 😘😉😉

[alchemia-serca]

"Nie ma przyjaciela, tak lojalnego, jak książka" napisał Ernest Hemingway 😍

[agatatobiasiewicz]

"W bibliotece z książek na półkach trąbią słonie, kuka kukułka (...) W bibliotece znajdziesz wszystko czego chcesz: starą prawdę, mądrą bajkę, piękny wiersz!" - to słowa piosenki dla dzieci z mojego dzieciństwa, którą pamiętam do dziś i która zamyka w sobie to wszystko, co powiedziała Pani o książkach😊 Bez książek nie mogłabym żyć🤯

[magdaw]

Zawsze zapamiętuje te książki które wywołały we mnie emocje, czy to płacz czy śmiech. UWIELBIAM.

[alanowak]

Dla mnie książki pomogły przetrwać najtrudniejszy czas w moim życiu a teraz nie usnę jak nie czytam i tak już zostało kocham książki kocham czytać 🙏 Dziękuję za piękny przekaz to prawda płaczę i się śmieję i tak to już jest z książkami 🤗

[voyd]

Poruszyla Pani temat wyjatkowo bliski mojemu sercu. Czytam ksiazki od 7 roku zycia. Nie wyobrazam sobie zycia bez ksiazek. Nie mieszkam w Polsce, ale posiadam spory ksiegozbior rowniez polskich ksiazek. Mieszkam 200 metrow od miejscowej bibioteki. Malej, ale bardzo przytulnej, z bialymi firankami w oknach, latem z kwiatami w okiennych doniczkach oraz przytulnymi fotelami do czytania. Panie bibliotekarki sa bardzo pomocne w sprowadzaniu materialow z bibliotek z calej prowincji. Gdziekolwiek przyszlo mi mieszkac, bliska odleglosc do biblioteki byla waznym czynnikiem wyboru miejsca zamieszkania. Sprowokowala mnie Pani do wspomnien. Dziekuje.

[Tomasz.]

Doskonale Panią rozumiem, ponieważ sam jestem miłośnikiem książek i nie wyobrażam sobie bez nich życia. To zamiłowanie zawdzięczam mojej mamie, która była bibliotekarką. Do dziś pamiętam chwile, kiedy do biblioteki dostarczane były nowe książki. Pomagając je rozpakowywać, przy okazji, jako pierwszy mogłem ich dotknąć, poczuć ich wyjątkowy zapach a tę, która wzbudzała moje szczególne zainteresowanie mogłem po przybiciu pieczątek i założeniu karty bibliotecznej podobnej do tej, którą pokazała Pani na nagraniu wypożyczyć i cieszyć się jej lekturą jako pierwszy. Potwierdzam, że czytanie wzbogaca nas pod wieloma względami, między innymi rozwija wyobraźnię i jest doskonałą alternatywną formą na poznanie innych ludzi lub kultur.

[anastasialevandovskaia]

Pani Beato, słucham Panią z przyjemnością. Próbuję wzbudzić w moich dzieciach miłość do czytania. Chodzimy do biblioteki. Wierzę, że czytanie książek i muzykowanie są lekiem na całą bezmyślność i automatyczność naszych czasów. Pozdrawiam Panią serdecznie!

[ewakociubinska]

W dzisiejszym, komputerowej rzeczywistosci, wirtualnej, wole czytac ksiazki...czytam duzo, dochodze do wniosku, ze wiele przeslan prawdziwej wiedzy jest w ksiazkach, lecz trzeba czytac z rozwaga i analizowac ...

[alitiasofia]

Dziękuję.. podróż sentymentalna..Książka to najlepszy przyjaciel Człowieka...Tak mówiła Moja kochana Babcia..💗💗

[martindonbrain]

Bardzo dziękuję Pani za ten wykład.
Nikt nigdy nie wytłumaczył mi tak skomplikowanych
procesów psychologicznych w przystępny i ciekawy sposób.
Czekam na kolejne piękne wykłady i opowieści.
Pozdrawiam serdecznie.

[barbarella]

Tak, dokładnie wiem o czym mówisz! Jak byłam mała to wręcz pożerałam książki! Gdy rodzice wyłączali światło ja jeszcze ciagle z latarka pod poduszka czytałam je😃Panie z bibliotek znały mnie! I zawsze gdy tam przychodziłam lubiłam brać w ręce książki, dotykać i po prostu czuć! Czuć ta wspaniała energie! Zazwyczaj wybierałam stare książki, bo wydawało mi się ze im bardziej zniszczona tym więcej ludzi je przeczytało a wiec musi być baaaardzo interesująca! Ale nie zawsze oczywiście tak wybierałam, czasami po prostu interesowała mnie okładka, tytuł wiec zaglądałam do środka i pobieżnie przeczytałam kilka wersów. I wtedy bum! Wiedziałam ze to to!✍️❤️✍️

[sylwiaadrian]

Jej jak pięknie widzieć i słuchać jak Pani opowiada o książkach i się nimi zachwyca 😍 Mam wrażenie, że słucham o sobie 😍 "Ania z Zielonego Wzgórza " to również moja ulubiona książka z dzieciństwa. Też chciałam zostać między innymi bibliotekarką i kochałam chodzić do biblioteki. Zapach książek jest jednym z najpiękniejszych🥰

[darekpalac]

Pani dosłownie młodnieje 😉
Jaką jogę Pani ćwiczy?
Wszystkie Pani filmy emanuja taką bardzo pozytywną energią 🥰

[kasiasulima]

Pieknie opowiada Pani o czytaniu ksiazek. 🥰 Podzielam Pani zdanie i serdecznie pozdrawiam. 😘

[kiblerskateresa]

Uwielbiam książki od zawsze, lubię ich zapach i zawsze mam dreszcz emocji gdy je otwieram. Beatko też chodzę do biblioteki i fascynuje mnie już samo przebywanie tam. Pozdrawiam serdecznie ❤️🌸🌼🌷🍀🌞🌺