Витамины и биодобавки не помогут повысить иммунитет!

Как нас обманывают? Кому и сколько нужно пить витаминов и биодобавок?
В «Клинике доктора Шишонина» не используют и не рекомендуют никаких витаминно-минеральных комплексов. Основатель клиники – Александр Юрьевич Шишонин, кандидат медицинских наук, подчёркивает, что такие комплексы и биодобавки в лучшем случае бесполезны, а иногда даже и вредны. Все необходимые человеческому организму витамины и микроэлементы уже есть в пище, поэтому достаточно просто знать основы здорового питания. Если человек регулярно употребляет вредные продукты, ему совершенно не помогут витаминные комплексы, а при правильном питании необходимость в них просто отпадает.

Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону [phone]
Доктор Александр Шишонин - кандидат медицинских наук, руководитель и главный врач клинического комплекса «Клиника Доктора Шишонина». Более 20 лет практики лечения и восстановления людей от хронических неинфекционных заболеваний.
Автор ряда уникальных запатентованных методик в педиатрии, кардиологии, ортопедии и онкологии, которые на практике доказали свою эффективность!

А так же в наших социальных сетях:

ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

#шишонин​​ #здоровье #иммунитет

[nadjarossel]

Разрешите не согласиться с вашим мнением. Питаться правильно и качественно можно было в Советском Союзе, когда продукты были действительно био, с набором всех нужных витаминов, микроэлементов и т.д. А сегодняшние продукты-это просто масса, не имеющая ничего кроме веса. Мне 67, принимаю натуральные добавки с 2006 года, обхожусь без врачей, без возрастных болячек.

[woodxanny]

По поводу правильного питания согласен. Но с мнением о бесполезности бадов не соглашусь. Поделюсь своим опытом. В конце весны сдал анализы на половые гормоны и гормон Д. Итог: Тестостерон общий и свободный ниже нормы, гормон Д ниже нормы. Обратился к знакомому эндокринологу, спросила зачем сдавал и что беспокоит, я пожаловался на повышенную утомляемость (не было сил работать, больше хотелось спать). Отправила меня сдавать еще анализы на витамины и минералы. Итог: витамины группы Б ниже нормы, магний ниже нормы, железо ниже нормы. Сказала, что без необходимых витаминов и минералов тестостерон работать не будет. Расписала прием бадов, чтобы компенсировать недостаток витаминов и минералов в организме. 2, 5 месяца я принимал бады, затем снова сдача анализов. Итог: все витамины и минералы восстановлены до нормы, но кое-чего еще недостаточно и надо продолжать пить, но самое главное заработал тестостерон (восстановился до необходимой нормы). Как окончательный итог стал на много бодрее себя чувствовать. Что касаемо повышения иммунитета с помощью бадов, это очень спорный вопрос, тут одними бадами не обойдешься, еще надо закаляться, физкультурой заниматься и максимально правильно питаться (на сколько позволяет кошелек).

[СабираГумерова]

Человеческий организм это сбалансированный биохимический организм! И если начинаешь пить какие то витамины или бады, этот механизм перепрофлируется, гормональные железы перестают вырабатывать гормоны, внутренние органы перестают участвовать в производстве и усвоении витаминов из пищи! И идет сбой, когда перестаешь пить бады или искуственные витамины. Поэтому все не однозначно. Тем более, не до конца изучены - состав пищевых продуктов, биохимические механизмы и процессы в самом человеческом организме! Поэтому тратим деньги на качественные продукты, а не на дорогущие бады и витамины!

[АнжелаСидорова-зг]

Если уч4сть что основная корзина продуктов овощи и фрукты практически все, гмо и выращивают их в химическом субстрате а не в земле котопую удобряли коровки которые ели траву на пастбищах и этим обогощая и овощи..То о какой правильной еде вы говорите? В этих овощах и фруктах нет витаминов и минералов как раньше! Они пустые, только клетчатка сама. Плюс их обрабатывают химией. А молочка которая год хранися в тепле в маркетах..какие в них полезности?

[ЛюдмилаКоврова-еь]

Многие овощи неизвестно чем обработаны, сколько удобрений.Фрукты тем более, не хранятся долго, чем их обрабатывают????

[Гиджилова]

Нужно правильно питаться, а не впихивать в себя всё что видешь, , у меня муж всегда говорит, ,я ем для того чтобы жить, а не живу для того чтобы есть, ,,и это правильно я тоже придерживаюсь этого мнения😊

[Murzyaki]

Я нормально питаюсь, ем мясо, фрукты, овощи, субпродукты. Живу на юге. Дефицит витамина D. Поставила по анализам эндокринолог. А до этого терапевт не могла ничего сказать. Я у меня на фоне дефицита уже было очень много симптомов. Стала очень часто простужаться, болеть чуть ли не каждый месяц(раньше было 1 в год), постоянно уставала, хотела спать, раздражение, плаксивость, стали сильно выпадать волосы, ужасно сохнуть кожа... Эндокринолог назначила D 10000 ед. На 3 месяца. Потом снизить до 8000. И...в течение месяца состояние пришло в норму. Вот так.

[headhunter]

Дело не в том, что правильно питаться, хотя это безусловно правильно, а в том что с пищей как правило неполучают люди необходимое количесво полезных веществ, ты же неможешь сьесть килограмм печени, или целую семгу, или килограмм творога или апельсины килограммами, и тд чтобы получить эти вещества, в этом и есть смысл всех бадов,

[ВалентинПархоменко-тх]

А самое Главное это то что Мы ВСЕ РАЗНЫЕ И у каждого Организм требует СВОЁ и не надо брать Пример с Одного Человека, ещё раз каждому ПИЩА Своя❗❗❗Организм Вам подскажет . Здоровья Всем 🙏и Любви❤💕🌹🌹🌹

[СергейПавлов-ит]

Как то раз попробовал, ваш метод от головной боли, крутя голову в разные стороны, действительно боль проходят. Незнаю и не помню кто сказал, что как только человек изобрёл таблетку, человечество резко начало болеть ! Я вообще не сторонник таблеток, а вот всякие травки да, я люблю, но доктор этот, мне нравится .

[АлександрЛьвович-йэ]

Ни один "доктор" ни разу не опубликовал недельное меню, чтобы было сбалансированным по жирам, белкам, углеводам, витаминам и микроэлементам.
Но, зато, друг друга эти "доктора" поносят, на чем свет стоит. Слова "чушь", "ерунда", так и летают по эфиру.
Я, кстати, заметил, что Шишонин чем дальше, тем нетерпимее отзывается обо всём, что не укладывается в его теории. Раньше он избегал резких фраз, пытался приводить аргументы. А сейчас, прямо, забронзовел. Всё знает: и по питанию, и по физкультуре, и по БАДам, и по прививкам. Но он, хотя бы, в своей клинике реально лечит людей, за это ему большая благодарность. И его старые методики (гимнастика для шеи, психодинамические прогулки, дыхательная гимнастика) действуют.

[ЛюбовьЛазарева-бз]

Согласна с теми, кто говорит о том, в сегодняшних продуктах почти ничего полезного и без качественных добавок не обойтись, сама употребляю с 2008г. И обхожусь без врачей, а гимнастика не помешает

[irroma]

Как можно правильно питаться в наше время?! У фермеров всё дорого, в магазинах все на гормонах и ант биотиках...почвы обеднели, по содержанию вит.и минералов овощи и фрукты беднеее; чем 50 лет назад. Если сдать кровь-у всех дефициты по вит.Д, С, Магнию .

[sportivnayasemya]

Не соглашусь !!! Послушайте Дадали, почвы пусты....какие витамины в продуктах, что за бред вы несёте ???

[irroma]

О бадах очень хорошо рассказывает профессор В. Дадали.

[galina]

Уважаемый доктор, ,я с вами не совсем согласна
Правильное питание имеет важное значение, но столько продуктов сейчас выращивание выращиных в теплицах.и многие факторы имеет место быть, нет того количества полезностей, ,,
Поэтому компенсируем, ,это витаминами
Просто качество их государство должно контролировать

[alexcandy]

Не согласен. Со времен ковида, от 2020 начал пить витамин Д и ни разу с того времени не болел простудой, а не гриппом. А до этого каждый год по пару раз.

[Tatarin]

Не согласен.Почва из за тотальной эксплуатации и химизации очень бедная, и в овощах и зелени витаминов и минералов кот наплакал.Органические БАДы это есть очень концентрированная еда. И витамин Д3, например, из пищи рюи солнце в достаточном количестве не получить.

[ЗинаРудаченко]

Я Вас по ТВ слушала, теперь точно верю что Вы настоящий доктор❤

[ильякрживецкий]

Эх, при всём уважении к вам, но откуда ж взять витамин В 3 который помогает сосудам? Ведь с углеводами, гречкой и тд я в завязке: ответ: капсулы!