filmov
tv
🏀 BASKETBALL CORE WORKOUT🏀 -ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΚΟΡΜΟΥ ΓΙΑ ΠΑΙΚΤΕΣ ΜΠΑΣΚΕΤ
Показать описание
ΣΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ ΠΑΡΟΥΣΙΑΖΟΝΤΑΙ ΚΑΠΟΙΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΟΥ ΒΟΗΘΟΥΝ ΤΟΟΝ ΑΘΛΟΥΜΕΝΟ ΝΑ ΒΕΛΤΙΩΣΕΙ:
1)ΣΤΑΘΕΡΟΤΗΤΑ/ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ ΚΟΡΜΟΥ
2)ΝΕΥΡΟΜΥΙΚΟ ΕΛΕΓΧΟ ΚΟΡΜΟΥ ΚΑΙ ΑΚΡΩΝ
3)ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟ ΚΟΡΜΟΥ,ΑΚΡΩΝ ΚΑΙ ΑΝΤΑΝΑΚΛΑΣΤΙΚΩΝ
INSTAGRAM: @JOHNKANELFITNESS
1)ΣΤΑΘΕΡΟΤΗΤΑ/ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ ΚΟΡΜΟΥ
2)ΝΕΥΡΟΜΥΙΚΟ ΕΛΕΓΧΟ ΚΟΡΜΟΥ ΚΑΙ ΑΚΡΩΝ
3)ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟ ΚΟΡΜΟΥ,ΑΚΡΩΝ ΚΑΙ ΑΝΤΑΝΑΚΛΑΣΤΙΚΩΝ
INSTAGRAM: @JOHNKANELFITNESS
0:01:52
0:00:18
0:00:11
0:00:46
0:00:25
0:00:28
0:00:34
0:06:41
0:00:08
0:04:16
0:00:16
0:03:08
0:08:15
0:00:21
0:00:19
0:00:49
0:00:08
0:00:37
0:00:09
0:08:01
0:00:21
0:06:01
0:00:25
0:00:18