Como desenvolver a INTELIGÊNCIA EMOCIONAL (Habilidades Mentais ep. 5)

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Nesse vídeo vou te ensinar como desenvolver a inteligência emocional . Você quer saber como lidar com as emoções ? Quer aprender a como controlar as emoções ? Se você tem dificuldade em lidar com as emoções, esse vídeo é pra você !!
A inteligência emocional é uma habilidade que pode ser desenvolvida através de treinos de autoconhecimento e empatia. Foi bastante divulgada através do psicólogo Daniel Goleman
Você vai melhorar seus relacionamentos interpessoais, vai prevenir transtornos mentais e doenças psicossomáticas, além disso, vai se destacar no mercado de trabalho, com essa habilidade que é muito valorizada e requisitada.
Aprender a controlar, identificar, gerir e lidar com as emoções negativas pode ser um desafio, pois precisa de muita prática e autoconhecimento, mas não se preocupe, pois vou te ensinar como fazer isso e melhorar sua inteligência emocional .
Então aproveita bastante o conteúdo e assista até o final !
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COMO DESENVOLVER A INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
COMO CONTROLAR AS EMOÇÕES

#Psicologia #InteligênciaEmocional #DanielGoleman

Nilton Campos Morais
Psicólogo Clínico
CRP: 44481/04