Διατροφή μετά τις γιορτές (Τι πρέπει να αλλάξουμε;)

Οι γιορτές σχεδόν πέρασαν, αλλά η σωστή διατροφή συνεχίζεται! Στο σημερινό βίντεο, αναλύουμε πώς να επιστρέψετε στην καθημερινή σας διατροφή μετά τις γιορτές, με έμφαση στην αποτοξίνωση του οργανισμού και την επαναφορά της ενέργειας. Χρήσιμες συμβουλές για να επανέλθετε σε υγιεινές συνήθειες αυτό το βίντεο θα σας βοηθήσει να νιώσετε και πάλι στα καλύτερα σας.

#γιορτές #διατροφή #υγεία
------------------------------------

📩 Επικοινωνία μαζί μου μέσω email:

📲 Βρείτε με στα Social Media:

[ΧρήστοςΓιαννόπουλος-σμ]

Είστε κατά την γνώμη μου, ένας από τους καλύτερους ειδικούς πάνω στην διατροφή και την υγεία για τα Ελληνικά δεδομένα. Η αξία που παίρνουμε από τις πληροφορίες που μοιράζεστε είναι μοναδική. Ευχαριστούμε και καλή χρονιά με υγεία.

[christoszosimidis]

Σε ευχαριστώ Απόλλωνα για τής εξηγήσεις και για το μεγάλο σου έργο που κάνεις συνέχισε έτσι..Σου εύχομαι καλή χρονιά με υγεία και αγάπη

[nimo]

Η διατροφή μετά τίς γιορτές : ορό για μία εβδομάδα 😂. Καλές γιορτές σε όλους

[evaggeliamouratidou]

Καλή χρονιά και χρόνια πολλά σας εύχομαι, συγχαρητήρια για τις διατροφικές σας συμβουλές. Μπορείτε να μου προτείνετε ποιες εξετάσεις αίματος θα ήταν απαραίτητες για ενα μεσο άνθρωπο χωρίς προβλήματα υγείας; ευχαριστώ

[finetsatos]

Άρχισα και πάλι την κετογονική διατροφή και αυτή την φορά θα τα πάω καλύτερα. Ήμουνα 65 κιλά και έφτασα τα 116 κιλά. Δεν με χωρούσε το παντελόνι και αποφάσισα να χάσω αρχικά 10 κιλά, τώρα είμαι 104 κιλά. Στόχος μου είναι τα 60 κιλά.

[o_dimitris_eimai]

Και ένα βίντεο αν μπορείτε πως να γίνει ομαλή η μετάβαση από την νηστεία στην κανονικότητα.

[aliceka]

Καλη χρονιά Με υγεία.ειστε Αθηνα;γιατι ειμαι Θεσσαλονίκη.Γινεται αν χρειαστω διατροφικο πλανο και με συπληρωματα.Μια καθοδήγηση.Απο Σας. Και τιμες; ευχαριστώ.

[skliakaterina]

Για ποσο διαστημα πρεπει να κανουμε διαλειμματική;εαν εαν δε μας ενοχλει μπορουμε να την κανουμε οσο θελουμε;

[BegoniaTabTab]

Αν έχεις ουρικό μπορείς να κάνεις ΚΕΤΟ διατροφή;