Πρασοπιτα χωρίς φύλλο! #διαιτολογος #διατροφη #πιτα #υγιεινεςσυνταγες #συνταγη #πρασο

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Υλικά:
3 πράσα, μόνο το λευκό μέρος
150 γρ. φέτα
2 αυγά
150 γρ. γάλα πλήρες
αλάτι
πιπέρι
70 γρ. αλεύρι ολικής

Εκτέλεση:
Προθερμανουμε τον φούρνο στους 180 βαθμούς
Κόβουμε τα πράσα σε λεπτές φέτες ( πιο λεπτές από όσο τις έκοψα εγώ 😂)
Ακολουθούμε την διαδικασία που δείχνω στο βίντεο και ψήνουμε για 30 λεπτά μέχρι να σφίξει και να ροδισει η πίτα 🤤

ApostoliaDietitian