Αν Έχετε Λάχανο Φτιάξτε αυτή την δροσερή Σαλάτα – Πολίτικη Σαλάτα!

Θες μια υγιεινή, δροσερή και πεντανόστιμη σαλάτα γεμάτη αντιοξειδωτικά; 🥗 Σου εχω συνταγή για πολίτικη σαλάτα με λάχανο καρότο και γλυκόξινο ντρέσινγκ που είναι ιδανική για αποτοξίνωση, ενίσχυση του ανοσοποιητικού και απόλαυση χωρίς ενοχές! Η πολίτικη σαλάτα με λάχανο καρότο και πιπεριά Φλωρίνης φτιάχνεται εύκολα και γρήγορα, έχει λίγες θερμίδες και είναι τέλεια για συνοδευτικό ή ελαφρύ γεύμα.

📌 Υλικά:

✔️ 1 μικρό κόκκινο λάχανο
✔️ 1 μικρό άσπρο λάχανο
✔️ 2 μέτριες πιπεριές Φλωρίνης
✔️ 3 μικρά καρότα
✔️ 4 - 5 κλωναράκια σέλινο
✔️ αλάτι
✔️ λευκό ξύδι

Dressing

✔️ 2 κ.σ. ελαιόλαδο
✔️ 2 κ.σ. μηλόξιδο
✔️ 1 κ.γ. μέλι

Εκτέλεση Συνταγής:

Βγάζουμε τα τρία πρώτα φύλλα από το λάχανο.

Αφαιρούμε με ένα μαχαίρι το κοτσάνι, κόβουμε το λάχανο στη μέση και το ψιλοκόβουμε σε λωρίδες.

Κόβουμε σε ροδέλες την πιπεριά Φλωρίνης.
Ψιλοκόβουμε το σέλινο.

Τα προσθέτουμε όλα μαζί σε ένα ταψί και τρίβουμε καρότο στο χοντρό μέρος του τρίφτη.

Προσθέτουμε μπόλικο αλάτι και αρκετό λευκό ξύδι.
Έτσι μπορούμε να διατηρήσουμε την σαλάτα μας για αρκετές μέρες.

Ανακατεύουμε με τα χέρια κάνοντας δυνατό μασάζ.

Για το ντρέσινγκ:

Σε ένα μικρό βάζο προσθέτουμε 2 κ.σ. ελαιόλαδο 2 κ.σ. μηλόξιδο και 1 κ.γ. μέλι.

Κλείνουμε με το καπάκι και κουνάμε να αναμειχθούν.

Σερβίρουμε την σαλάτα και περιχύνουμε με το ντρέσινγκ.

Την υπόλοιπη σαλάτα Την αποθηκεύουμε σε τάπερ και την διατηρούμε στο ψυγείο για αρκετές μέρες.
Καλό είναι ανά 2 - 3 μέρες να ανακατεύουμε την σαλάτα μέσα στο τάπερ.
Όσο περνούν οι μέρες γίνεται και πιο νόστιμη η σαλάτα μας.

Καλή απόλαυση.

Στήριξε την προσπάθεια μου.
Αν σου άρεσε ❤️ αυτό το βίντεο, μπορείς να βοηθήσεις στην ανάπτυξη του καναλιού με έναν
απλό και εύκολο τρόπο.

👍κάνε like στο βίντεο.

✒️Γράψε ένα ΣΧΟΛΙΟ ή άσε ένα emoji ❤️ γιατι η γνώμη σου είναι σημαντική για μένα ή κάνε μου μια ερώτηση για τη συνταγή, θα χαρώ να σε απάντησω.

🔔Ενεργοποίησε το καμπανάκι για να ενημερώνεσαι για τις νέες νόστιμες συνταγές μου.

Τα σχόλια και η συμμετοχή σου είναι η μεγαλύτερη παρακίνηση για μένα 🚀

❤️ Σ´ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΓΙΑ ΤΟ ΧΡΟΝΟ ΣΟΥ 🙏🏻

📲 Ακολούθησέ με στα social media για ακόμα περισσότες απλές και νόστιμες συνταγές.

Συνεργασίες:

Αν κι εσύ μαγειρεύεις σου έχω εδώ την λύση για να καθαρίσεις εύκολα την κουζίνα σου και οχι μόνο με super καθαριστικά, κάνε εγγραφή δωρεάν για να μπορέσεις να δεις ολα τα καθαριστικά και πολλά άλλα είδη που μπορεί να σε ενδιαφέρουν:

//Δωρεάν Video:

Πατάτες με Πράσα στο Φούρνο – Εύκολη & Νόστιμη Νηστίσιμη Συνταγή!

Μπουγιουρντί με Πιπεριά Φλωρίνης – Ο Απόλυτος Μεζές!

#λάχανο #σαλάτα #συνταγές #steliosmixailidis #καρότο #συνταγή #υγιεινήδιατροφή #λαχανοσαλατα #πολίτικη #καρότο #salada

[soulapapaf]

Τέλεια σαλάτα 👌👌👌.... γεύμα από μόνο του και τόσα χρώματα 👌

[Κωνσταντίνα-μβ]

Κα τα πλη κτι κηηηη!!!
Υγειινοτατη!!!! Τέτοιες σαλάτες λατρεύω!!!😊
Εγώ βάζω για dressing
ξύδι βαλσαμικο Καλαμάτας..
Πολλά μπράβο αγαπητέ Στέλιο !! 🤗💚😻🌷🌿

[agioklima]

θέλω να φάω λάχανο αλλά από μόνο του είναι κάπως ανιαρό, έτσι όμως είναι μια καλή

[ΣτέλιοςΑσμάνης]

οραια σαλάτα νόστιμη υγιεινή και εμένα μου αρέσει και της προτιμώ σε ευχαριστούμε πολύ για τη συνταγή ❤❤❤🥰

[ΣτελλαΚοτσιφακη-νβ]

Φέρνετε υπέροχη θα τη δοκιμάσω! Ευχαρηστω την αγάπη μου από τα Χανια

[minadr]

Πολύ ωραία σαλάτα Στέλιο, μπράβο!❤❤❤👌

[KuriakhX]

Τελεια ειναι η σαλατα σου Στελιο και σιγουρα θα την δοκιμασω διοτι μου αρεσε παρα πολυ που ειναι πολυχρωμη και αυτο σημαινει οτι περιεχει πολλες βιταμινες. Σε ευχαριστουμε πολυ ! Τα θερμα μου Συγχαρητηρια ! Καλο βραδυ με υγεια !🙏🙏🙏❤❤❤❤❤❤❤

[ΚατεριναΣολωμου-ητ]

Τελεια!!!👏👏👏Κι εμαθα και κατι οτι με το ξυδι διατηρηται περισοτερο!! Ευχαριστουμε!!😊😊😊😊❤❤

[ΑθηναΑλματζη-φχ]

Πολύ ωραία η σαλάτα είναι από τις αγαπημένες μου 😊😊😊

[aggelikikarantinou]

Σε ευχαριστούμε πολύ για τη συνταγή!! Καλό απόγευμα από Ρουμανία