Zakrzepica zagraża zdrowiu i życiu - 17 rad, jak jej uniknąć | Dr Bartek Kulczyński

Dzisiejszym tematem jest zakrzepica żylna. Objawy tego stanu to np. ból łydki w trakcie chodzenia. Inne wymieniam w filmie. Opowiem o najważniejszych kwestiach na temat stanu, jakim jest zakrzepica żył głębokich. Polega to na tym, że tworzy się zakrzep / skrzeplina / zator w naczyniach krwionośnych, co szkodzi na zdrowie. Skutkiem może być np. zator płucny. Zwykle występuje zakrzepica żył kończyn dolnych. Dieta odgrywa dużą rolę w zapobieganiu. Jednym ze sposobów jest czosnek. Właściwości, jakie wykazuje, obniżają ryzyko. Pomocne są też: żeń-szeń, polifenole z kakao, witamina E, witamina D, likopen. W filmie wymieniam też inne sposoby, jak zapobiec zakrzepicy żył. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński.

✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia:

✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco:

✔️ SPIS TREŚCI:
0:00 | Dwa słowa, dlaczego unikanie zakrzepicy jest tak ważne
0:56 | Skąd się bierze zakrzepica żył: 3 główne stany
1:36 | Co w naszym stylu życia prowadzi do tych 3 stanów?
4:20 | Objawy, które wskazują, ze dolega nam zakrzepica żył
5:18 | Jakie badania wykonać, by zdiagnozować zakrzepicę?
7:27 | 17 sposobów, jak zapobiegać zakrzepicy żył
14:47 | Pewna przestroga - o tym pamiętaj
15:24 | Witamina K - czy trzeba jej unikać?

✔️ MÓJ E-MAIL:

✔️ MÓJ INSTAGRAM:
@drbartekpl

✔️ MÓJ FANPAGE:

✔️ MÓJ BLOG:

✔️ KRÓTKO O MNIE:
W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.

[ar-la]

Jest pan rewelacyjny kochana! przywrócił mi pan wiarę w człowieka❤️

[klaudia]

Panie Bartku, podziwiam Pana za to co Pan robi i szczerze z serca dziękuję za to. Taka wiedza to skarb który jest nam bardzo potrzebny w dzisiejszych czasach. Dzięki Panu moja świadomość tego co jem zmieniła się diametralnie a mój organizm dziękuję mi za to każdego dnia. pozdrawiam serdecznie

[janinamichalik]

Jak zwykle pełny profesjonalizm i wysoka wiedza medyczna.... dziękuje panie Bartku

[jerzyd]

Dziękuję za Pana pracę, wiedzę i umiejętność jej przekazywania

[jolantakuzman]

Pan Bartek ...zwięźle, konkretnie i ....wszystko jasne! Genialnie☀️

[sabinapochopien]

Ogromna wdzięczność dr.Bartku za przekazywaną wiedzę, zawsze łapka w górę, ale to mało za pana dobroć.Wszystkiego dobrego panu życzę i pozdrawiam.

[hannawabnic]

Super film! Chętnie obejrzałam jako osoba, która w wieku 20 lat przeszla zakrzepicę żył głębokich i podczas słuchania filmu gdzie omawiane były objawy uznałam, że mówienie o uczuciu które się pojawia jako o bólu może być trochę zbijające z tropu. Ja w mojej nodze odczuwałam to po prostu jak takie nadwyrężenie mięśni, jakby moja noga była po ostrym treningu z Chodakowską, szczególnie czułam to podczas wchodzenia po schodach. Niestety nie miałam pojęcia co to oznacza i wylądowałam w szpitalu dopiero kiedy moja noga była sina i spuchnięta. Pozdrawiam, robi Pan super robotę na tym kanale! ❤️

[eliza]

Ogrom wiedzy, dziękuję 😊 nie będę oryginalna, jeżeli powiem, że Pana koszula jest cudna - wyglada Pan promiennie, wiosennie, radośnie i młodzieńczo 😁 a ja równie wiosennie pozdrawiam 🤗🥰🌞🌻

[jolantaciuka]

Dziękuję za wspaniałe wykłady, tyle wiedzy Pan posiada. Dziękuję że mogę tego słuchać, wiele się już nauczyłam.Z ciekawością czekam na następny filmik, tyle się można dowiedzieć na tym kanale Doktora Bartka jak dbać o zdrowie, to bezcenna wiedza.Niech Pan Doktor nie przestaje.Jest Pan super Doktor 👍, jedyny w swoim rodzaju. Wielkie Dzięki !🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹i Wszystkiego Najlepszego !

[KazimierzKwiatek-nosy]

Propozycja, którą poznałem i wypróbowałem na kobiecie 76 lat.
Octem jabłkowym zwilżyć gazę i wcierać w żylaki. Można też zrobić mieszankę z olejem słonecznikowym w proporcji 1:1. Uelastycznia skórę, ale trzeba zabezpieczyć przed poplamieniem pościeli, czy spodni. Tę mieszankę stosować raz w tygodniu, albo częściej, wg uznania.
Oprócz tego wypijać codziennie rano i wieczorem, szklankę wody z 3-ma łyżeczkami octu jabłkowego.

[boguslawakwiotek]

Dziękuję Panie Doktorze za obszerną dawkę wiedzy i porady.
Pozdrawiam serdecznie 🌷

[soko]

Ale Pan doktor ma wiedzę!!!wielki szacuń Dziękuje bardzo🙂

[krystynawasiukiewicz]

O matko najwyraźniej mam dużą szansę na to schorzenie.Trudno się mówi i żyje się dalej.Dzięki za pakiet cennych rad dotyczących profilaktyki !!!

[BożenaWięcławek]

Dziękuję Panie Doktorze za ciekawy wykład 🤔

[ikkacper]

Witam, dziękuję Doktorze za ten wykład- bardzo mi się przydał. Wszystkiego Dobrego. Pozdrawiam serdecznie

[elizabethbacon]

Bardzo ciekawy, interesujący temat w tym odcinku. Tak wiec musimy kontrolować nasze zdrowie np robić częste badania krwi ażeby zapobiec zachorowaniu na zakrzepice krwi. Należy wiec pamiętać o tym ażeby cwiczyc nasze ciało przez np jazdę na rowerze, spacery, pływanie itp. Ważne jest również racjonalne zdrowotne i bogate odżywianie się pokarmem bogatym w witaminy i minerały . Należy również pamiętać o dostarczaniu zdrowych płynów oraz pamiętać o zwalczaniu nadmiaru chomocysteiny oraz pamiętać o dostarczaniu np czosnku i zawartym w nim naturalnej allicyny która utrzymuje nasz organizm
w zdrowiu.
Dziękuję Panu bardzo dr Kulczynski za zdrowotne rady i informacje które otrzymujemy na Pana kanale.
Serdecznie pozdrawiam i życzę Panu dużo zdrowia.

[magdalenaspitzmueller]

Przepiękna koszula i do tego Twoja kompetencja Bartuś, nasz kochany doktorze.pozdrawiam💞

[jennalyzwa]

Dziękuję Panie doktodze za przekazywanie swojej wiedzy 🌺

[teresagiryn]

Dziękuję serduszkiem za tak wspaniałą wiedzę panie doktorze .

[Katia]

Cóż za genialna koszula, tematyczna i w nowej kolorystyce 😉☺ Pozdrawiam i dziękuję za info, bo czeka mnie wielogodzinny lot ✈