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🚫 No Mas Dolor de Pie | Como Tratar y Prevenir la FASCITIS PLANTAR | FUNCIONA✅
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Bienvenidos a Por Partida Doble. Una de las lesiones mas comunes entre los corredores es la fascitis plantar. Y en este video te diremos porque nos pasa esta lesión, como podemos tratarla y sobre todo que hacer para prevenirla.
⏰Marcas de Tiempo⏰
0:00 Intro
0:35 ¿Qué hace la fascia plantar?
1:30 Causas de Fascitis Plantar
2:36 Estiramientos para prevenir la Fascitis Plantar
3:23 Ejercicios para tratar la Fascitis Plantar
🎁También, cuando estés listo, aquí hay otras formas en las que podemos ayudarte:
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***Acerca de este video***
En este video, Estefanía Bermudez y Areli Bermúdez de Por Partida Doble muestran como tratar y prevenir la fascitis plantar.
Este video NO está patrocinado. Los enlaces de productos son enlaces de afiliados, lo que significa que si compras algo, podemos recibir una pequeña comisión sin ningún costo adicional para ti.
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Todos los derechos reservados.
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