Практика основных стоек в Шаолиньском Кунг-фу

Основа кунг-фу - это стойки. Необходимо уделять достаточно много времени для отработки стоек и базовой техники, т.к. это закладывает хороший фундамент для техники боевого искусства. На видео показана техника отработки 6-ти основных стоек в Шаолиньском Кунг-фу.

ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: СБЕРБАНК 2202 2036 1495 3794 (Вадим Валериевич)

Провожу онлайн обучение Кунг-фу и Ци Гун.

[Андрей-щлн]

никогда не задумаешься, насколько тяжело просто встать в стойку, пока не выломаешь себе ноги пытаясь просто правильно присесть!
терпения и силы духа начинающим, я с вами.

[apxumar]

Благодарю вас, Вадим.
Только что наткнулся на ваш канал.
Мне 35. Только начал осваивать Кунг-фу.
Очень вдохновляют европеизированные китайские мастера из храма Шаолинь в Германии.
Такие как Ши Хенг. Слушаю, впитываю, практикую.
Не хватало именно такого человека, как вы, который может на русском языке,  
с высоты своего опыта объяснить новичку основы именно практики.
Поскольку на их каналах даётся в основном философия и теория.
Что конечно же тоже очень здорово.
Вообщем, всё здорово, я в экстазе. (от предвкушения страданий)
Благодарю ещё раз!

[АлександрНевский-жо]

Счастливый человек, видно, что занимается любимым делом.

[АмирМухортиков-ки]

Саундтрек из Наруто самое то. Огромное спасибо за видео теперь я смогу стать сильнее

[Lyumirait]

На днях начал самостоятельно изучать кунг-фу, вникаю в историю о мастерах кунг-фу, пробывал первую стойку очень тяжело, мне приходится упираться на стенку и так стою до жжения. Спасибо за крутой контент который выкладываете, я с удовольствием изучаю и пробую сделать это. Надеюсь не заброшу

[Вишневый-]

Очень хорошая и полезная тема, практически таже йога

[Yahas]

Столкнулся с вашим видеоматериалом сегодня, большое вам спасибо 😌

[ВикторЧерныш-фы]

у нас закрыли школу из за пандемии...приходится самому заниматься..благодарен вам....

[Nialota]

Благодарим за Ваш труд по обучению стойкам!

[Nosferatu_Zodd_Immortal]

Захотелось тренировать кунг-фу из-за Рецу Кайо, надеюсь что добьюсь той же грации в движениях 💪☺

[АлексейЕремеев-зт]

Качественные видео на канале. Приятно смотреть 👍

[gqumipw]

теперь я смогу контролировать правильность стойки палкой-спасибо за совет😁

[ЮрийБорисов-им]

о великий син сэй ты сделал мой день! благодарю!

[jamalaabasov]

А с чего нужно начинать что бы не навредить себе?

[bopiyeff]

Спасибо за обучалку! На иностранных фитнес каналах прямо бум на шаолинские стойки! Они говорят что наиболее быстрый путь сделать ноги сильными, то это осваивать стойки, особенно первые три. Надо время довести до 5 минут стояния, и типо после можно спокойно делать пистолетик и со временем садиться на шпагаты

[АлександрБалтян-цн]

Вадим, здравствуй! Спасибо большое за шикарную подачу материала. Все четко, ни чего лишнего.У меня вопрос, можно ли делать эти стойки после перенесенного инфаркта миокарда и если да то в какой интенсивности по времени .

[After_Dark]

Ок хорошо буду заниматься мне реально интересно

[lkobxdl]

В школе лет 30 назад ходила на у-шу. Сейчас артрит, колени болят. Попробовала и всё сразу заболело. Очень жаль. А так хотелось. Танец живота тоже никак. Артрит - это страшно.

[DotaGames]

когда то занимался кунг фу, попробовал стойку лошади, смог простоять 2 минуты 17 секунд, даже как то расстроился, когда занимался мог спокойно 10 минут простоять, а сейчас ноги трясутся😅

[Castiere-syeo]

пробовал всё по 30 секунд, Но стойку змеи смог только 15