Être hypersensible, zèbre, et bien le vivre !

Qu'est-ce que ça fait d'être neuroatypique ?
Comment vivre l'hypersensibilité ? Dans cet épisode je vous partage des anecdotes personnelles et expériences en temps
qu'Hypersensible TSA et HPI, ainsi que des clés pour en faire une force !

Écoute cet épisode pour :
- comprendre quelques neuroatypies différentes ainsi que des experts qui en parlent très bien !
- mieux comprendre l'hypersensibilité
- mieux comprendre la douance
- mieux comprendre le trouble du spectre autistique

Si tu veux me laisser un petit mot doux, c’est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞

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[sandrinetlse]

Parfois ça peu avoir du bon d'oublier les étiquettes pour s'autoriser à ralentir. Je crois que sans le vouloir nous nous enfermons dans des mots parce que au font l'être humain aime se sentir unique, différent. Je n'ai toujours pas accepté que l'on me catalogue "hypersensible" parce que je crois que l'être humain est sensible de base. Thierry Janssen, évoque avec finesse la dérive vers l'hyposensibilité de notre société ."Faut-il parler de l'hypersensibilité de certaines personnes ou plutôt de l'hyposensibilité de nos sociétés devenue la norme ?"

[rachelmara]

Merci pour ce précieux partage 🙏 je me suis toujours considérée hyper-hyper-sensible et empathe, puis le terme zèbre m'a permis de m'identifier et de me savoir pas seule. Mais cela ne m'a pas empêché d'aller tête la première dans le mur. À force de vivre à fond à contre sens de mon bon sens, je me suis effondrée à 45 ans après une dizaine d'années de burn-out dénié de moi et des autres; psys compris. Un psy neuroatypique consulté en état de détresse ultime a identifié le tsa, le hpi-e et le tdah. Tout a été confirmé par la batterie de tests neuropsy. Plus quelques dys. Depuis, je me reconstruis, grâce aux modes d'emplois des "étiquettes reçues" et après deux ans, je commence à pouvoir renouer avec ce moi authentique avec lequel j'apprends à vivre sans m'abandonner. Et je garde mes étiquettes "pour moi" le plus souvent. Je partage uniquement lorsque je perçois des neurodivergences non décelées et souffrantes chez mes interlocuteurs. Ce n'est pas forcément bien reçu. Mon expérience est très impressionnante et fait très peur. Je suis passée de femme à l'air accomplie; vie sociale, vie professionnelle, vie de famille...À "dégât total", invalide reconnue à 100%...Et pourtant, je me relève, encore. Témoigner sur ces réalités est d'utilité publique ! Beaucoup s'ignorent et souffrent énormément en silence.

[Mimi-gjob]

Je me suis vraiment beaucoup retrouvée dans ton témoignage 🙏 c'est difficile à expliquer aux autres et même à nos amis proches des fois.

[lous]

🙏 merci du fond du cœur je me retrouve tout à fait dans ce que tu décris je suis HPI et hyper sensible ça m a littéralement pourri la vie je découvre toutes ces facettes aujourd’hui après mon diagnostic je me sens enfin normal je pose enfin c armes avce lesquels je me suis battus contre tout et tous depuis petite. Merci vraiment t

[magaliperrot]

Je crois surtout qu'on est tous uniques, différents, que la quête de notre vie, net de la vie, pour mieux vivre et vivre pleinement, c'est de s'aimer et de s'accepter, tel qu'on est, et d'aimer et d'accepter les autres, tel qu'ils sont 🧡

[dealeusedelumiere]

Merci pour ce partage c'est très intéressant ! J'ai toujours eu un peu de mal avec le côté victime ce qui fait que ces "cases" me faisaient fuir, j'ai ensuite compris qu'elles n'étaient là que pour mieux nous comprendre et nous accepter, le reste c'est nous qui décidons de ce que nous en faisons :) L'hypersensibilité, je ne me reconnaissais pas pour le côté émotionnel mais justement et comme tu le dis, je me suis rendu compte il n'y a pas si longtemps que j'étais hypersensible mais au niveau du bruit et de la lumière. Et comprendre ça, m'a permis aussi d'accepter les besoins qui aller avec, tout un chemin de reconnaissance de mes besoins et d'oser les exprimer en me sentant en sécurité. Et encore récemment, TDAH je ne m'y suis jamais intéressée plus que ça, mais il semblerait pourtant que ça me concerne. En réalité, j'ai appris à vivre et avancer avec ces troubles de l'attention (je suis de la team qui a 0 notifs sur son téléphone et ordi, rien, voir le tél souvent en silencieux ahah) j'ai capté assez vite que j'avais besoin de me couper pour être focus, et je reconnais aussi car je n'y arrive pas et quand je parle dans tous les sens. Bref ce com est trèèèès long ahah mais je voulais finir par le fait que je trouve, au contraire, que le monde va beaucoup trop vite pour moi. Et en même temps je suis une grande impatiente longtemps refoulée. D'ailleurs, pour écrire ce roman en com, j'ai dû basculer sur le PC car le tél était ultra-lent en mode bug, ce qui m'a fait sourire par rapport à ma propre contradiction de "je trouve que le monde va trop vite, qu'on coure sans aucun sens pour arriver on ne sait où" vs "j'aimerais bien que ça aille un peu plus vite" 😅 J'arrête là et merci à ceux qui auront lu jusqu'au bout 🤣🤣🙌🏻🙌🏻

[mycitydiary]

Merci beaucoup pour ce partage ! je me reconnais tellement dans la lenteur des choses et le fait que j'ai espoir en l'être humain mais que je ne supporte pas les gens 😅 🙌

[michaelvogel]

Wouahhhh quel magnifique épisode Chloé 🥲🥲🥲💙💙💙 il est très puissant et véridique belle âme douce et sensible 💚💚💚❤❤❤. Merci à toi de donner tout ton cœur ❤❤❤ ton âme 💙💙💙 ta compassion et ta bienveillance 💛💛💛💚💚💚. S'accepter est tellement important pour notre épanouissement 🥲🥲🥲. Gros bisous à toi 😘😘😘😘😘😘 merveilleuse et lumineuse Chloé ❤❤❤💚💚💚

[sophiebarthomeuf]

Bonjour Chloe je voudrais vous remercier pour tous vos tutos j'ai fait un véritable de développement personnel grâce à vous. J'ai des problèmes de santé et grâce à vous ma santé c'est beaucoup améliorer MERCI MERCI BEAUCOUP CHLOE je vous adore surtout continuer 😊❤

[francaparpayoune]

Merci du fond du coeur pour ce partage 🙏🏼 Je ne me suis pas encore faite diagnostiquée mais je me reconnais dans beaucoup de points. Notamment dans le fait d'aimer l'humain tout autant qu'il m'agace... 😂
Beaucoup d'informations hyper intéressantes qui permettent de ne pas se sentir seul, de mieux se comprendre et de ne pas se mettre dans des cases sans avoir vraiment approfondi.
💙 Beaucoup d'amour et de gratitude.

[magaliperrot]

Je suis d'accord avec toi, on se reconnait, plus je vieillis, plus je m'entoure de personnes qui m'inspirent et avec qui je me sens bien, qui sont comme moi, avec le même ressenti... La vie est bien faite... Elle nous guide vers ce qui nous ressemble et nous rassemble, nous assemble

[muguelie]

c'est très intéressant les paradoxes, en nous et envers les autres, ça fait beaucoup réfléchir

[melanierenoir]

Merci pour ton partage chloé, on peut mettre toutes les étiquettes du monde lessentiel et de se connaitre et s'accepter tel que l'on es avec nos forces et nos faiblesses. Personnellement je ne suis jamais rentrée dans les cases notamment à l'école car jai des troubles dys mais aujourd'hui je lassume et jen fait une force. Ce nest pas facile tous les jours mais cest important d'oser S'affirmer et dire merde à ceux qui ne nous accepte pas. Le chemin et long et sinueux mais y'a tellement de choses à découvrir à transmettre. Nous ne sommes pas seule et le collectif est une force alors merci de nous connecter à travers tes podcast ❤❤

[soniadjadi]

Merci Chloé pour ce partage j’aime beaucoup le fait que tu parles de ce que tu vis pour nous permettre de nous retrouver à travers toi :)
C’est très difficile d’être dans ces cas là ... je ne me victimes pas je le vis et je le dis et les gens ne comprennent pas forcément ...

[Etirex]

Je viens de découvrir tes podcast, j'en ai enchaîner plusieurs et ça me parle beaucoup. En particulier celui-ci. Tu explique très bien et c'est très intéressant. J'essaye de mieux me comprendre et tu m'as aidé. Merci et bonne continuation.

[sebbaghmohssin]

C'est le meilleur podcast que j'ai écouté depuis très longtemps.
Tes mots me touchent beaucoup ❤️

[patriciab]

Merci Chloé d'avoir partagé votre expérience sur l'hypertension. Il y a certains critères et décription que vous avez parlé que je me suis reconnu après je pourrais pas dire et évaluer que je suis hypersensible. J'aurais besoin d'un avis d'expert pour ça. Encore merci pour le podcast 🙏 Ça m'a aidé d'une certaine façon que je pourrais pas expliquer. J'ai apprécié de vous t'écouter !! 😊

[catherinemerielsaintime]

😀. Je suis ravie d'apprendre tout ça. 🥰
Merci ❤...

[rodolpheslovalisa]

je suis le jour et la nuit, je suis l’homme et la femme
je suis l’ombre et la lumière, je suis shiva je suis shakti. merci, gratitude. soyez bénis par la source 🙏

[Sophie-kiih]

Merci Chloé pour cette vidéo absolument complète et si pertinente. je suis moi même hpi et j'ai regardé beaucoup de vidéo a ce sujet et très sincèrement la tienne est vraiment la meilleur ! merci beaucoup pour ton contenu de qualité. Ca se voit que tu es une grande perfectionniste, alors ne te mets pas la pression car ton travail est excellent. Merci Chloé, cette vidéo m'a beaucoup aidé, je t'embrasse fort