КАК УПРАВЛЯТЬ СВОЕЙ РЕАКЦИЕЙ НА ХАМСТВО?

Если в ответ на хамство я начинаю злиться, то это значит, что я делаю себя рабом другого. В этом уроке я показываю и внутренний и внешний компоненты реакции на крючки.

Манипуляции для тренировок:

Тебе пора заканчивать заниматься ерундой.
Тебе надо работать как все нормальные люди.
Ты еще пожалеешь, что так говоришь.
Тебе просто повезло! Твоей заслуги здесь нет!
У тебя совсем нет ни стыда ни совести!
Ты думаешь, что ты умнее меня?
Почему у тебя такое грустное лицо?
Разве ты не хочешь стать лучше?
Тебе уже Х лет и на тебя никто не посмотрит!
Я тут наготовила всего, а вы ничего не едите!
Урок совсем грустный какой-то!
Надоело уже эти видео смотреть!
Ты хочешь мне настроение испортить?

[megabarbers]

Раньше на мое эмоциональное состояние влияли внешние факторы. Я сам по себе веселый и жизнерадостный человек. Но тогда я думал, что все должны реагировать на меня позитивно, улыбаться, смеяться с моих шуток и проявлений эмоций. В итоге в какой-то период я начинал подавлять в себе многие проявления. Я чувствовал что живу неполноценно и часто грустил. Теперь я понимаю что на мои проявления разные люди могут по-разному реагировать. И если они реагируют - никак или даже негативно - это не значит что тебе стоит ходить с грустным лицом. В школе детей тоже ругают за то что они шутят, смеются, проявляются. Потом много людей ходят зажатыми. Давайте чаще улыбаться друг другу, больше говорить приятных слов, комплиментов, шуток. Хватит ходить на серьезных щах. Серьезный человек это внутри уязвимый щенок который закрывается от внешнего мира.

[СашаЕвпаторийский]

Альберт, вы крючок на который я постоянно цепляюсь и мне это ноавится . Спасибо вам за всё. Вы очень много делаете полезного . спасибо

[Мила-ъво]

Альберт, в очередной раз подумала, какое счастье что встретила ваш канал и вас.

[bagisha]

Только сегодня поругалась с хамоватой тетенькой!
Альберт пришел мне на помощь❤

[OxaSi]

Ютуб выдал старые видосы Альберта. Они тоже отличные. Больше всего меня поразило, насколько сильно Альберт прокачал речь, мимику и проч. Это так заметно! И так круто!

[eliva]

Люди так часто хотят переделать кого-то под себя, забывая при этом, что под себя можно только обосраться. Стремитесь к тому, чтобы уважать людей такими, какие они есть

[DJCblP]

Человек, который грубо хамит, обычно не желает разговаривать на тему, почему он нагрубил. Человек любил в моменте бросаться эмоциональными фекалиями, когда испытывает негативное чувство. ❤

[ТимофейМахотин]

С одной стороны только десятая секунда видео идёт, а с другой - я уже лайк поставил!

[BassistRivne]

Когда искал справедливость на работе, а сейчас ищешь новую работу...

[maravixen]

Много лет я жила в печали, пока не поняла, что можно перестать ее выбирать. Суперурок, всего несколько минут, а так полезно!

[melihron_sound]

Альберт, распространяя такие знания, вы изменяете мир! Люди которые это усвоят изменятся сами, изменится их окружение, на более уважительное и осознанное, а за потом и весь мир!

[tamarahurme]

Как вовремя!!!! Как раз, ,варюсь,, в похожей ситуации и поняла, что уроки Альберта не проходят мимо. Не вступила в игру, дома все обдумала и вычеркнула этого человека из своей жизни. Без шума и пыли. Сказав, что не приму такого к себе отношения.

[НиколайПотапов-лэ]

Я сам выбираю, когда и какие эмоции включать. Да, я буду в это играть. Браво, Альберт!

[Olga-]

Альберт, оченд благодарна вам за видео! Очень-очень вовремя для меня!
Осень понравилось метафора "это не о том как победить соперника в шахматы, а о том, что может, за стол и не садиться"!

Гениально! Благодарю

[Chloe_Wilde]

Благодарю тебя, Альберт!
Кстати, средняя плотность этого ролика аж 3.5 МегаАльберта/с ! Такого не бывало ❤😅 Сколько богатства перед носами у нас 😊😊

[V.Biller]

Вы правы во всем. И кстати...мне очень нравится ваша рубашка. 🫶

[krasotaUSA]

- Что тебе, жалко другу денег одолжить?
- Нет, мне радостно, что потом друг не будет жалеть мне этот долг вернуть)
😉🎉

[alleefine]

Благодарю Вас, Альберт! Ура Вам! Ваши видео - КЛАСС! Кладезь поведенческой и другой мудрости!

[АннаИвченко-ьц]

Здравствуйте! Очень классная рубашка! Сразу настроение ещё на несколько пунктов вверх😊

[JSemikop]

Это восхитительно - мысленно достраивать фразы Альберта😁
Когда он говорит «или песок застрял где-то», а ты хорошо знаешь из его других видео, где😎😂