Йога: теория и практика. С чего начать саморазвитие?

Когда учишься новому: штудируешь книги, публикации, инструкции, кто что говорит об этом, представляешь, как сам приступаешь к делу, — в итоге кажется: «все ясно!». Настолько ясно, что даже не обязательно начинать прямо сейчас, можно потом. Да и нужно ли, вроде и так понятно, как будешь себя чувствовать в процессе. Так мы порой откладываем навсегда освоение практических навыков.

Но когда пробуешь делать то, о чем столько читал, — открывается огромный мир нового, трудного, неожиданного, — того, что характерно только личному опыту. И «чужая» теория не всегда дает столь же понятные ответы, какие дают собственные «шишки» и осознания.
______________
Если вы подписаны на нас только в YouTube, очень рекомендуем подписаться для подстраховки на другие наши соцсети или площадки. Ниже список, — вы можете выбрать удобные вам:

______________
————————————————————————————————
👇🏻 👇🏻
- Пошаговый курс обучения медитации
- Марафоны полезных привычек
- Мобильное приложение для медитации
- Сообщество йога-практиков
- Ретриты и интенсивы
- Видео и статьи о йоге, жизни и саморазвитии

«Урокимедитации» — некоммерческий проект, который существует благодаря помощи единомышленников. Поэтому нам очень важна ваша регулярная поддержка.

————————————————————————————————
Содержание:

00:00 Как духовный путь связан с йогой?
00:56 Как понять теорию и философию йоги?
01:39 В чем опасность погружения исключительно в теорию?
02:37 Как влияет на человека пережитая истина и как теоретическая?
03:52 В чем неполнота теоретического знания?
04:24 Как добываются реальные знания?
06:22 Первое — чтобы перейти от кажущегося знания к фактическому.
07:07 Второе, что появляется при добыче знаний.
08:03 Как использовать теорию во благо практике?
08:58 У кого учиться и как обучать?
10:48 Новизна всегда есть в теории. Как ее найти?

#урокимедитации #йогадляначинающих #медитациядляначинающих

[urokimeditacii]

00:00 Как духовный путь связан с йогой?
00:56 Как понять теорию и философию йоги?
01:39 В чем опасность погружения исключительно в теорию?
02:37 Как влияет на человека пережитая истина и как теоретическая?
03:52 В чем неполнота теоретического знания?
04:24 Как добываются реальные знания?
06:22 Первое — чтобы перейти от кажущегося знания к фактическому.
07:07 Второе, что появляется при добыче знаний.
08:03 Как использовать теорию во благо практике?
08:58 У кого учиться и как обучать?
10:48 Новизна всегда есть в теории. Как ее найти?

https:урокимедитации.рф —
👇🏻 👇🏻
- Пошаговый курс обучения медитации
- Марафоны полезных привычек
- Мобильное приложение для медитации
- Сообщество йога-практиков
- Ретриты и интенсивы
- Видео и статьи о йоге, жизни и саморазвитии

[VIGI_]

Огромная благодарность, Дада❤ вы дарите сильную мотивацию и одновременно спокойствие

[mlfhile]

как все в точку) как раз искал видео дады потому что столкнулся с проблемой. Начал усердно медитировать по 2 раза в день. С утра и перед сном. Начал с 5 минут и уже дошел до 15. Уже как два месяца упорно практикуюсь почти не пропуская, вот прям раз или два занятие в день пропустил и уже почти 50 часов насидел. И заметил что мой ум в какой то разброд ушел, не могу сосредоточиться, все время мысли какие то и еще с таким эмоциональным откликом что слов нет. Уж думаю в чем дело то, начинал медитировать и то легче было. Ответ нашел в видео, раз трудно значит все правильно делаю, спасибо Дада)

[fqvewry]

❤❤❤ОЧЕНЬ ПРИ ОЧЕНЬ❤
БЛАГОДАРЮ❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
СЕЙЧАС СЛЫШУ ПО-ДРУГОМУ, НЕВЕРОЯТНО
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ВЫШНИМУ, ВАМ, ВСЕМ❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА, НЕ ОПИСАТЬ❤❤❤❤❤

[cdgbewx]

ДаДа спасибо за ваши видео, всегда рчень мотивируют.В связи с войной окащалась в Германии в городе Detmold.Помогите пожайлуста найти наше сообщество в этом городе.Мне сказали, что здесь оно точно есть.Намаскар!

[mtgarenaamateur]

Спасибо за видео! Хочу добавить, что очень понравилась песня в конце, а можно её где-нибудь послушать целиком пожалуйста)

[tvivbtl]

Хочу научиться рисовать, подписалась на огромное количество каналов и смотрю каждый день как рисуют (с объяснениями), но как дело доходит до того чтобы самой рисовать я понимаю что с моих прошлых рисунков то ничего не улучшилось, хотя теории в башке очень много... Так что это наверно любой сферы касается, всё решает только практика))

[syhmoux]

Дада, добрый вечер. Подскажите пожалуйста почему на йоге мне не интересно. Пробовала много раз у разных учителей и бросала( Может не нашла своего учителя? Намаскар.

[tmdkptv]

Дада приветствую 🙏Могу ли сыну не навязывая, но предлагая, он ещё не окреп, заниматься практикой, хотя бы для физики, или всему своё время и Бог лучше знает когда? Посеять хоть зерно но боюсь отвратить вообще. Подумает, , навязываю"