Спаси свой мозг: Топ 5 Рекомендаций по Избежанию Инсульта!

Привет, меня зовут Гасанов Тимур.
Я врач-нейрохирург, невролог. Провел более 1500 операций на мозге и позвоночнике.
В сегодняшнем ролике поговорим о ИНСУЛЬТЕ головного мозга.
Поговорим о причинах и следствиях этой недуги. Обсудим факторы которые лучше избегать.
И дам вам ТОП 5 рекомендаций КАК избежать ИНСУЛЬТА.
Если у тебя останутся какие-то вопросы, не забудь оставить их в комментариях. Приятного просмотра!

МОИ ДРУГИЕ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ:

⌚️ Вы этом выпуске вы узнаете:

00:00 Вступление
00:58 Что такое инсульт и его виды
02:15 4 артерии которые питают головной мозг
02:25 Как проявляется ИНСУЛЬТ
03:05 Участки мозга
04:38 ТОП 5 рекомендаций чтоб избежать инсульта
04:45 Шаг 1. Регулярные проверки
06:10 Шаг 2. Лишний вес
07:19 Шаг 3. Кардиотренировки
08:29 4 Шаг. Контроль давления
10:00 Шаг 5. Снижение стресса
11:04 Итоги

[uss]

Спасибо доктор, все кратко, понятно, без лишней туфтологии.
На первом этапе нужно сдать анализ крови на холестерин и сделать УЗИ сосудов головного мозга.
Я правильно поняла?