Giảm Cân Cực Nhanh Với Bài Tập Aerobic Đơn Giản - Inc Dance Fit

preview_player
Показать описание
⏳ Đăng kí tập luyện trực tiếp với Mira Phạm tại Inc Dance Fit:
🏢 Tầng 2 Trung Tâm Văn Hóa - Thể Thao Phường Trung Hòa , 7 Tú Mỡ, Trung Hòa, Cầu Giấy, HN
☎️ 097.663.1369

⏳ LIKE, SHARE & SUBSCRIBE để ủng hộ Inc Dance Fit :
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Mình rất thích bài tập này . Cám ơn nhiều

hoangthivinh
Автор

Cô giáo áo xanh có nhiều chiêu bài Tập lạ hay và ngộ nữa 👍

HanhPham-tqkm
Автор

Les cuento mi experiencia
Soy una mujer de 54 años
Llevo haciendo esto ya casi dos meses y he bajado casi 6 kilos lo hago tres veces por semana descansando un día ..tomo mucho te verde que es antioxidante.
Parece fácil pero sudas ya a los 15 minutos... Mucha agua proteína y verduras y dejé los carbohidratos estoy feliz con ánimo

solrodriguez
Автор

Cảm ơn cô giáo áo trắng, quần sọc đen, ngày nào tôi cũng tập theo cô giáo 👍

hailua
Автор

Cảm ơn các bạn rất thích bài tập này tôi năm nay đã 50 tuổi rồi mới tập được 3 ngày mà thấy rất hiệu quả ❤️❤️

thingaphi
Автор

Bạn Ngựa vằn và Bạn giày vàng tập quá hay, hứng thú hẳn, cảm ơn Các Bạn!

kevinbrown
Автор

Bài tập rất hay! Thích nhất bạn quần sọc dáng quá đẹp luôn!

mungnguyenthi
Автор

Excelente rutina, gracias Mira Pham, Es bueno ver a todas las instructoras.
Excelentes.
Saludos desde México 🇲🇽🇲🇽🇲🇽

mariaangeles
Автор

nhộn quá tập theo thích lắm cảm ơn bạn

nhacchathhv
Автор

Xem chị Mira Phạm thích quá. Nhìn C e có động lực để chăm chỉ tập hơn.

phuongkim
Автор

Hello! I'm from Romania and I discovered this post since 5 days, I make this program at least 2-3 times daily and I'm addicted. I love it!!! Sweat a lot and makes me full of energy. Thank you girls, you are amazing! 🙏❤️👍💪☯️

loveearth
Автор

Thank you Beautful ladies. Loved it.I kept up too . 💝💝💪

karenolson
Автор

Bài tập hiệu quả vui nhôn lắm xin cám ơn !

LanPham-xscw
Автор

Thích nhất cô Mira áo xanh, cô đã truyền cảm hứng tạp Aerobic cho mình suốt mấy tháng Covid qua, cám ơn cô. Mình mà ở HN là tìm cô học ngay :)

moonpink
Автор

mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy, hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp, vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ len fay buc tim sumit n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

deathgirl
Автор

chị tập khoảng 1tuần k cân k biết nhưng mình gọn lại rất nhiều nhẹ nhàng hơn lúc trước. bài tập dễ. rất cảm ơn em rất nhiều về bài tập nay.

NhungNguyen-ffpl
Автор

Thank you so much Mira, love your work and your beautiful nature, always encouraging and helping others. Thank you and your team for such amazing exercises, they have really benefitted and helped so much!

redsufi
Автор

Cô giáo áo trắng, quần dài sọc đen nhảy hay nhất trong lớp này, hoan hô 👍

hailua
Автор

Wow its collaborated 5 instructor ... im sweating, its awesome i really love it, hopefully theres another video with a lots of new song, thanks Mira Pham and friends... im doing your workout everyday during covid-19, its made me excited, Thanks

dianapoerba
Автор

Nice aero dance best mira pham my fave

emsasoro