Te produkty wzmocnią JELITA.

---
---
---
↓ SPIS TREŚCI
---
0:00 Wstęp
1:28 Kapusta kiszona
2:09 Kimchi
2:39 Kefir
3:28 Jogurt naturalny
4:32 OMEGA-3
5:33 Inulina
6:27 Skrobia oporna
7:24 Chleb na zakwasie
8:50 Kombucha
10:35 Oliwa z oliwek
12:05 Owoce jagodowe
13:28 Orzechy
14:56 Pestki dyni
16:18 Zakończenie
---
↓ PIŚMIENNICTWO
---
---
Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.

[joannamarquardt]

Zdrowe odzywianie trzeba juz w szkolach dzieciom wpajac …❤

[Mike-orcv]

Uwielbiam Pana słuchać. Nie dość że mądrze to jeszcze przyjemnie dla ucha.

[teodormorawski]

Pan powinien mieć 5 minut na wykład codziennie po wiadomściach w TV. To by uczyniło więcej dobrego niż działanie jakiegokolwiek ministra.

[halinaslomowicz]

Podziękowania za cenne informacje dla naszego zdrowia o których można się dowiedzieć od Pana Panie doktorze .Dziękuję i pozdrawiam.

[TheMos]

Świetny wykład jak zawsze.A dykcja głosu bardzo przyjemna i można słuchać p.doktora bez końca

[universum...]

playlistę, , odchudzanie, , słucham na słuchawkach regularnie, od nowa i od nowa bo tyle tu cennych informacji, które chce zakodować w głowie. Na słuchawkach, bo najczęściej słucham podczas sprzątania, jazdy na rowerku stacjonarnym, gotowaniu itp. Udało mi się schudnąć w 1 rok 30 kilo. Dziękuję!!!! ❤👍

[joannachrol]

Zniewalający głos. Uwielbiam Pana słuchać ♥️😉

[elzbietagrzyb]

Bóg zapłać za te ważne informacje. BLOGOSLAWIONEGO DNIA ŻYCZĘ DUŻO ZDRÓWKA ❤

[stanisawasak]

Od razu łapka w górę dla p.DOKTORA dziękuję !!!❤

[tygryskocialski]

O jak cudownie wszystko podane na tacy zdrowia jelit❤❤❤❤❤❤❤❤💌👍
Dzięki Wielkie Doktorze🌹

[teresamally]

Dziękuję bardzo za cenne wiadomości o kiszonkach, kiedyś nie kupowałam w jarzyniakach, sklepach spożywczych kiszonek, sama robiłam weki, jak słoik otworzyłam to pachniało po całym mieszkaniu, dzięki temu moja rodzina była zdrowa, nie chorowali.Dzis jestem sama, bo dzieci założyli rodziny.Ja kiszę kapustę, buraki, ogórki, dla zdrowia mojego.

[wiolettasikorska]

Bardzo dziękuję za podjęcie tematu. Zastanawiam się tylko jak stosować się do Pana propozycji przy chorobach jelit gdzie orzechy, pestki czy owoce z małymi pestkami w środku powodują podrażnienie jelit. Kapusta kiszona też wywołuje biegunki. Jak wobec tego pomoc jelitom.

[zenonamyskow]

Słucham pana dr, a jego wykłady są tak bogate w wiedzę i opowiada poważnie.Nie żartuje ze swojej wiedzy i chorób.

[wieslawa]

Dziękuję Panie Doktorze za cenne wskazówki żywieniowe pozdrawiam

[magorzatasulewska]

Panie doktorze a co w przypadku nietolerancji histaminy? Czy też można jeść kapustę kiszoną?

[maoo]

Obok kombuczy można by dodać kryształki kefirowe(japońskie) i kryształki Ginger root. No i oczywiście przedstawiony na zdjęciu grzybek tybetański

[riusaki]

Panie Marku, dziękuję za Pana pracę. Często korzystam z wiedzy przekazanej przez Pana w odcinkach.
Bardzo proszę o odcinek na temat hipoglikemii reaktywnej. Ciężko znaleźć informacje na ten temat, a lekarz powiedział mi tylko: proszę schudnąć i unikać węglowodanów prostych - wszystko. Fajnie byłoby wiedzieć coś więcej o tej chorobie, może są jakieś badania na ten temat, które pomogłyby mi walczyć z tą chorobą.

[piotrkowalski]

Witam Panie Marku ✋ Pozdrawiam serdecznie

[wiesiaorlow]

Doktorze za ten program, za takie INFO ....nic nie pozostaje tylko ❤wielkim DZIĘKI.

[teresaciechalska]

Panie Doktorze dziękuję jestem szczęśliwa bo to cenne porady dla mnie aby poprawić zdrowie wdzięczna Panu