Різниця між вигоранням та втомою. Симптоми та причини вигорання | War-Life balance

В цьому епізоді говоримо про професійне та емоційне вигорання.

Визначаємо симптоми вигорання та шукаємо різницю між вигоранням та звичайною втомою.

Говоримо про те, як якісно відпочивати. Називаємо найбільш розповсюджені причини вигорання та, головне, як йому запобігти в умовах війни.

Юля Кос:

Аліна Полякова:

[tetianaspichak]

Дякую вам за крутий контент! Було дуже пізнавально та цікаво🥰

[АлинаЛелюк-еб]

Обов'язково до перегляду тривожним суєтологам/гіпер відповідальним !!! Стисло, по суті, глибоко. Дякую за випуск)

[ЮліяЄфіменко-яе]

Просто геніальний подкаст. Дякую за вашу роботу!

[epic_vili]

Файний випуск, дуже актуальний. Дякую вам❤

[TheKateJei]

Дуже цікавий і корисний випуск. Дякую ❤

[happiness]

Коментар на підтримку Вашого каналу, дякую дуже за Вашу працю на славу України.

[ВалентинаЧучвера]

Дякую за Вашу працю!❤
Від мене лайк і підписка!
💙💛

[anastasiastovbyr]

Слухаю вас в Турині, і думаю про італійок ) в них теж є сад город, робота по дому. Але сієта це святе. Попрацювала скільки встигла та пішла займатись собою )) а з бурʼянами зате помідори не згорять на сонці

[Соляніум]

Вигорання!!! Це видимий признак справжньої жінки до якої завжди буде тягнутися чоловіча стать за ради яких чоловікам хочеться радіти життю🎉🎉🎉😊😊❤❤❤

[serkisa]

Це плата за сучасний світ за ваші фальшиві цінності, так вам і треба, як би ви жили з правильними ціностями в першу чергу чесними самі зі собою нічого би не було..