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Cómo cuidarse a uno mismo - Clinica Menorca - Youtube
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No hay mejor cura que una buena prevención a las enfermedades. Te explicamos qué cosas puedes hacer para reducir la posibilidad de padecer enfermedades.
Para ello cuidarse bien uno mismo implica llevar una alimentación adecuada, el ejercicio físico y los chequeos médicos son fundamentales para evitar enfermedades.
Los genes solo tienen un 25% de la responsabilidad de que una enfermedad se produzca. El otro 75% depende del estilo de vida y este es totalmente modificable. Te explicamos qué cosas puedes hacer para reducir la posibilidad de padecer enfermedades.
Para ello cuidarse bien uno mismo implica llevar una alimentación adecuada, el ejercicio físico y los chequeos médicos son fundamentales para evitar enfermedades.
Los genes solo tienen un 25% de la responsabilidad de que una enfermedad se produzca. El otro 75% depende del estilo de vida y este es totalmente modificable. Te explicamos qué cosas puedes hacer para reducir la posibilidad de padecer enfermedades.