Cómo cuidarse a uno mismo - Clinica Menorca - Youtube

No hay mejor cura que una buena prevención a las enfermedades. Te explicamos qué cosas puedes hacer para reducir la posibilidad de padecer enfermedades.
Para ello cuidarse bien uno mismo implica llevar una alimentación adecuada, el ejercicio físico y los chequeos médicos son fundamentales para evitar enfermedades.
Los genes solo tienen un 25% de la responsabilidad de que una enfermedad se produzca. El otro 75% depende del estilo de vida y este es totalmente modificable. Te explicamos qué cosas puedes hacer para reducir la posibilidad de padecer enfermedades.