Μια συνταγή που λίγοί την γνωρίζουν - Αυτήν την σαλάτα θα την φτιάχνετε συνέχεια!! Live kitchen

Αυτήν την σαλάτα θα την φτιάχνετε συνέχεια και θα γίνει η αγαπημένη σας!! Λίγοι την γνωρίζουν αυτήν την συνταγή!! Είναι πλούσια σε βιταμίνες και φυτικές Ίνες. Ο συνδυασμός της εύκολης σαλάτας μαζί με το φρυγανισμένο πολύσπορο ψωμάκι και καταπληκτική σκορδάτη πάστα από αβοκάντο θα σας ταξιδέψει σε εκπληκτικές γεύσεις .Υγιεινή και νόστιμη σαλάτα από φθηνά υλικά αξίζει σίγουρα να τη δοκιμάσετε!

🙏 e-mail Για Συνεργασίες:

Μπορείτε να ακολουθήσετε επίσης στα παρακάτω 👇

Είναι χαρά μας να γίνετε Μέλος στο Live kitchen Κάνοντας δωρεάν εγγραφή στο κανάλι μας με ενεργοποιημένη την καμπανούλα για όλες τις ειδοποιήσεις!!🙏
ΥΛΙΚΑ
🔪150 γρ λάχανο
🔪150 γρ κόκκινο λάχανο
🔪1 αγγούρι
🔪1 κίτρινη πιπεριά
🔪5-6 ντοματίνια
🔪1 μικρό κρεμμύδι
🔪1 πράσινο μήλο
🔪1 καρότο
🔪2 βραστά αυγά(μέτρια)
🔪Ξύσμα από 1 λεμόνι
🔪Χυμό από 1/2 λεμόνι
🔪Ανθός αλατιού
-------------------------------------------
🔪150 γρ γιαούρτι
🔪70 γρ μαγιονέζα
🔪30 γρ μουστάρδα
🔪πιπέρι
🔪ανθός αλατιού
🔪1 σκελίδα σκόρδου
--------------------------------------------
🔪4 φέτες πολύσπορο ψωμί
🔪1 αβοκάντο
🔪λίγο χυμό λεμόνι
🔪Πιπέρι
🔪ανθός αλατιού
🔪1 σκελίδα σκόρδου
-----------------------------------------
🔪Ελαιόλαδο-Ρίγανη

ingredients
🔪150 g cabbage
🔪150 g red cabbage
🔪1 cucumber
🔪1 yellow pepper
🔪5-6 cherry tomatoes
🔪1 small onion
🔪1 green apple
🔪1 carrot
🔪Zest from 1 lemon
🔪Juice from 1/2 lemon
🔪2 boiled eggs(medium)
🔪fleur de sel
-----------------------------------------------
🔪150 g yoghurt
🔪70 g mayonnaise
🔪30 g mustard
🔪pepper
🔪fleur de sel
🔪1 garlic , clove
--------------------------------------------------
🔪4 slices multigrain bread
🔪1 avocado
🔪a little lemon juice
🔪pepper
🔪fleur de sel
🔪1 garlic , clove
------------------------------------------
🔪Olive oil-Oregano

GERMAN
ZUTATEN
🔪150 g Kohl
🔪150 g Rotkohl
🔪1 Gurke
🔪1 gelbe Paprika
🔪5-6 Kirschtomaten
🔪1 kleine Zwiebel
🔪1 grüner Apfel
🔪1 Karotte
🔪Zeste von 1 Zitrone
🔪Saft aus 1/2 Zitrone
🔪2 gekochte Eier (mittel)
🔪Fleur de Sel
----------------------------------
🔪150 g Joghurt
🔪70 g Mayonnaise
🔪30 g Senf
🔪Pfeffer
🔪Fleur de Sel
🔪1 Knoblauch, Nelke
--------------------------------------------------
🔪4 Scheiben Mehrkornbrot
🔪1 Avocado
🔪ein wenig Zitronensaft
🔪Pfeffer
🔪Fleur de Sel
🔪1 Knoblauch, Nelke
------------------------------------------
🔪Olivenöl-Oregano

#ΣΑΛΆΤΑ #σαλάτα #εύκολησαλάτα #δυναμωτική-σαλάτα #συνταγή #livekitchen

[Live-Kitchen]

Αυτήν την σαλάτα θα την φτιάχνετε συνέχεια και θα γίνει η αγαπημένη σας!! Λίγοι την γνωρίζουν αυτήν την συνταγή!! Είναι πλούσια σε βιταμίνες και φυτικές Ίνες. Ο συνδυασμός της εύκολης σαλάτας μαζί με το φρυγανισμένο πολύσπορο ψωμάκι και καταπληκτική σκορδάτη πάστα από αβοκάντο θα σας ταξιδέψει σε εκπληκτικές γεύσεις .Υγιεινή και νόστιμη σαλάτα από φθηνά υλικά αξίζει σίγουρα να τη δοκιμάσετε!


🙏 e-mail Για Συνεργασίες:

Μπορείτε να ακολουθήσετε επίσης στα παρακάτω 👇

Είναι χαρά μας να γίνετε Μέλος στο Live kitchen Κάνοντας δωρεάν εγγραφή στο κανάλι μας με ενεργοποιημένη την καμπανούλα για όλες τις ειδοποιήσεις!!🙏
ΥΛΙΚΑ
🔪150 γρ λάχανο
🔪150 γρ κόκκινο λάχανο
🔪1 αγγούρι
🔪1 κίτρινη πιπεριά
🔪5-6 ντοματίνια
🔪1 μικρό κρεμμύδι
🔪1 πράσινο μήλο
🔪1 καρότο
🔪2 βραστά αυγά(μέτρια)
🔪Ξύσμα από 1 λεμόνι
🔪Χυμό από 1/2 λεμόνι
🔪Ανθός αλατιού

🔪150 γρ γιαούρτι
🔪70 γρ μαγιονέζα
🔪30 γρ μουστάρδα
🔪πιπέρι
🔪ανθός αλατιού
🔪1 σκελίδα σκόρδου

🔪4 φέτες πολύσπορο ψωμί
🔪1 αβοκάντο
🔪λίγο χυμό λεμόνι
🔪Πιπέρι
🔪ανθός αλατιού
🔪1 σκελίδα σκόρδου

🔪Ελαιόλαδο-Ρίγανη




ingredients
🔪150 g cabbage
🔪150 g red cabbage
🔪1 cucumber
🔪1 yellow pepper
🔪5-6 cherry tomatoes
🔪1 small onion
🔪1 green apple
🔪1 carrot
🔪Zest from 1 lemon
🔪Juice from 1/2 lemon
🔪2 boiled eggs(medium)
🔪fleur de sel

🔪150 g yoghurt
🔪70 g mayonnaise
🔪30 g mustard
🔪pepper
🔪fleur de sel
🔪1 garlic, clove

🔪4 slices multigrain bread
🔪1 avocado
🔪a little lemon juice
🔪pepper
🔪fleur de sel
🔪1 garlic, clove

🔪Olive oil-Oregano


GERMAN
ZUTATEN
🔪150 g Kohl
🔪150 g Rotkohl
🔪1 Gurke
🔪1 gelbe Paprika
🔪5-6 Kirschtomaten
🔪1 kleine Zwiebel
🔪1 grüner Apfel
🔪1 Karotte
🔪Zeste von 1 Zitrone
🔪Saft aus 1/2 Zitrone
🔪2 gekochte Eier (mittel)
🔪Fleur de Sel

🔪150 g Joghurt
🔪70 g Mayonnaise
🔪30 g Senf
🔪Pfeffer
🔪Fleur de Sel
🔪1 Knoblauch, Nelke

🔪4 Scheiben Mehrkornbrot
🔪1 Avocado
🔪ein wenig Zitronensaft
🔪Pfeffer
🔪Fleur de Sel
🔪1 Knoblauch, Nelke

🔪Olivenöl-Oregano


#ΣΑΛΆΤΑ #σαλάτα #εύκολησαλάτα #δυναμωτική-σαλάτα #συνταγή #livekitchen

[marianthistamoulou]

Τήν έφτιαξα καί τήν λάτρεψα αυτή τήν σαλάτα. Ευχαριστώ!!!

[Hellenicisation]

Τί χρωματική πανδαισία και πρωτότυπες υγιεινές γεύσεις!! Χίλια Εύγε Παναγιώτη μας!! Ευχαριστούμε!!

[ΚαλλιόπηΠαπαδοπούλου-ζμ]

ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΆ ΟΛΑ!!!Η ΣΥΝΤΑΓΉ, Η ΕΚΤΈΛΕΣΗ, Η ΙΔΕΑ .ΣΥΓΧΑΡΗΤΉΡΙΑ ΠΑΝΑΓΙΏΤΗ ΑΛΛΗ ΜΙΑ ΦΟΡΆ

[lenakon]

Πάντα μας ξεσηκωνεις με τις δημιουργίες σου! Τέτοιες συνταγές θέλουμε...έρχεται και καλοκαίρι!

[ilovecook]

Υπέροχη σαλάτα πραγματικά ενθουσιαστηκα με όλο το βιντεο!!!Είσαι πραγματικά ο καλύτερος!!!🥰🙏👍

[ΜαρίαΟυρανός]

Υπέροχη σαλάτα να είσαι καλά.. Αυτό είναι ένα πλήρες γεύμα... Συγχαρητήρια...

[YourfaveOsananajimii]

Συγχαρητήρια φίλε μου, ε δεν σε φτάνει κανένας!!! Τη πανέμορφες δημιουργίες φτιάχνεις ωραίες υπέροχες συνταγές χίλια ευχαριστώ με την Αγαπη μου Και Πρώτα Ο Θεος μαθαίνω ακόμη από σένα όλοι έχουν ξετρελαθει, με βγάζεις ασπροπρωσωπη, και ικανοποιημένη, χίλια ευχαριστώ με την Αγαπη μου!!!Να σε χαίρεται που σε έχει!!!

[thano]

Πόλη ορεα σαλάτα, με όλες τις βιταμίνες, πρότεινες, σινχαριτιρια!!

[thano]

Πόλη ορεα σαλάτα, με όλες τις βιταμίνες, πρότεινες σινχαριτιρια!!!

[kostasmeniothis]

Φαίνεται εξαιρετική...θα την κάνω φιλαράκι...

[ΒασιλικηΣτρατη-ιχ]

Φαίνεται τελεια τέλεια Θα την φτιάξω. Είσαι και ο 😊

[elitsompanidou]

Υπέροχη σαλατα. Μπραβο σας!! Καλό απόγευμα. 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[theodoramoustakli]

Πόσο υπέροχη σαλάτα κ δροσιστική!!! Μπράβο σου και πάλι!

[ΕΙΡΗΝΗΚ-ηψ]

Υπέροχη σαλάτα υπέροχη παρουσίαση υπέροχο σερβίρισμα.👏

[marialymperi]

Αυτή τη σαλάτα τρώει και ο Superman!!!! Τέλεια!!!! Ήδη καταχωρήθηκε στις προσεχείς

[ΌλγαΚαμπουρουδη]

Ότι Δροσερή και συνοδευτικό ακόμα πιο απολαυστικό!

[ΣουλαΝελλα]

Υπέροχη σαλάτα ευχαριτουμε πολύ για τις υπέροχες συνταγές σου!!!

[iliaskaraytgreece]

Τι ωραια αριστουργηματα που φτιαχνεις Πανο😯

[isabelmillon]

Fabulosa tus recetas un saludo desde España gracias 👍🏽