5 errores en el desayuno que un diabético JAMÁS DEBE COMETER

Quédate hasta el final porque también te diremos cuáles son los errores más comunes hechos por todos los diabéticos durante el resto del día y qué puedes hacer para evitarlos.

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[jairorodriguez]

Excelente información 👌🏻
Muchas gracias 🫂

[zszyuul]

Gracias. Por. Tan buenos. Consejos. Me. Gustan. Mucho

[antoniomartinez]

Que documentarse mas, vivimos en una sociedad altamente informada.

[izoiirx]

Estoy de acuerdo q el medicamento sustittuye el elemento natural fel cuerpo de mantenerse equilibrado y balanceado; x q sino se consume sale embolea, paras, derrames, , trombosis, etc

[jcdiaz]

Me gustó mucho el comentario pero me gustaría saber que debe hacer una persona para evitar ser diabetico

[oscargori]

Toda esa información ya es conocida en mi caso ya conociste toda esa información, pues mi padre fue diabético.

[semucchampey]

Hablan tanto que mas me confunden, ballan especfica mente a lo que no se debe de comer..

[antoniomartinez]

Toda es informacion 80 % no es correcta.

[izoiirx]

Ud, no se ubica q la mayor población del mundo somos de condición económica más bajas para comprar productos q el dinero se plantea si pago la energía o comprar otras comida de calidad, se decide un ejemplo.😅😅😅😅

[zrivera]

Nada nuevo, imformación vieja y reciclada 🙄

[MariaCastro-oywh]

Soy dianetica desde hace 18 años.
Nunca desayuno porque me levanta muy tarde, generalmente a las 12 del medio dia. En lo q me baño, sacudo mi cama y hago ejercicio me da la 1, asi q a esa hora me pongo directamenta a comer mi comida completa, sopa y guisado y despues ceno hasta las 7 de la noche.
Si llego a levantarme temprano por alguna razon, me como un platano o una manzana y de todos modos como hasta la 1, ya me scostumbre, no me da apetito antes.
Si me levanto a mi hora normal a las 12 entrevmis dos comidas como fruta, mango, manzana, melon o platano.
No como jugos ni licuados pero si tomo cafe, a veces.
Casi nunca como pan ni galletas solo fe vez en cuando, como antojo.
No como carne de puerco, ni de res. A veces me como un bistec cada 3 om4 semanas por aquello deblas proteinas.
No como carnes frias, no tomo leche, no tomo refrescos, casi no como arroz solo de vez en cuando.
Lo q tomo fia y noche es agua con limon sin azucar., tengo mi botella de vidr8o de medio litro a la que le agrego el jugo de un limon y medio, cuando se vacia la vuelvo a llenar y de nuevo le agrego el jugo demun limon y medio y asi sucesivamente, es lo que tomo permanentemente.
Tengo 75 años y mis niveles de glucosa y presion se mantienen estables.
Ah se me olvidaba, como frecuentemente lentejas, h, habas, garbanzos, acelgas, espinacas, rajas de chile poblano, calabacitas nopales, caldo de pollo con verduras, frijoles, y cuando a veces se me antoja un helado o un pan, ademas de mis medicamentos me tomo antes de dormir 2 capsulas de sabila con nopal para que mientras duermo se me baje la azucar de mas que consumi.
Las capsulas de sabila con nopal se consiguen en las tiendas natiristas, son magnificas.