filmov
tv
Self Defense | Drills | Offensive Defense 03 | CG

Показать описание
Legally, the best defense is not “attack” but an “Offensive Defense” | Νομικά η καλλίτερη άμυνα δεν είναι «επίθεση» αλλά η «Επιθετική Άμυνα»
Οι Ασκήσεις Επιθετικής Άμυνας έχουν σχεδιαστεί για να ενθαρρύνουν μια ΕΠΙΘΕΤΙΚΗ σε αντίθεση με ΑΜΥΝΤΙΚΗ νοοτροπία όταν ΑΠΑΝΤΑΜΕ σε μια επίθεση. Η ΕΠΙΘΕΤΙΚΗ ΆΜΥΝΑ αποτελεί ακρογωνιαίο λίθο που εφαρμόζει το Combatives Group.
Ο σκοπός είναι να εκπαιδεύσει τον «αμυνόμενο» να ΑΝΤΙΔΡΑΣΕΙ ΕΝΣΤΙΚΤΩΔΩΣ σε μια «επίθεση», με μια ΕΠΙΘΕΤΙΚΗ ΣΤΟ ΠΝΕΥΜΑ άμυνα καθώς ΚΛΕΙΝΕΙ ΤΗΝ ΑΠΟΣΤΑΣΗ προς τον «επιτιθέμενο». Η τακτική μπορεί να ΦΑΙΝΕΤΑΙ ΑΜΥΝΤΙΚΗ, αλλά εκτελείται με ΕΠΙΘΕΤΙΚΗ ΠΡΟΘΕΣΗ, αφού ο στόχος είναι να ΠΡΟΣΚΡΟΥΣΘΕΙ ο αμυνόμενος πάνω στον επιτιθέμενο με τους αγκώνες ή πήχεις.
Η τεχνική στο βασικότερο της επίπεδο (και με τα δύο χέρια που καλύπτουν τα μαλακά σημεία του κεφαλιού και του λαιμού) ΦΑΙΝΕΤΑΙ αμυντική. Αυτό που την καθιστά ΕΠΙΘΕΤΙΚΗ στην πράξη είναι ότι ο αγκώνας χρησιμοποιείται για να προσκρουσθεί στην υψηλή και μεσαία γραμμή του επιτιθέμενου καθώς ο αμυνόμενος εκτελεί ταυτόχρονα βαθύ βήμα ΠΡΟΣ την επίθεση. Το τελικό αποτέλεσμα είναι βαθιά διεισδυτικό τραύμα και, όπου οι αγκώνες έρχονται σε επαφή, πιθανώς σπασμένα οστά.
Το Combatives Group χρησιμοποιεί δύο βασικούς τύπους κάλυψης στην Επιθετική Άμυνα και οι δύο βασίζονται σε ΕΝΣΤΙΚΤΟΔΟΣ ΑΚΟΥΣΙΕΣ ΑΠΟΚΡΙΣΕΙΣ. Η πρώτη είναι παρόμοια με την υψηλή άμυνα της πυγμαχίας (high guard), με μερικές τροποποιήσεις όσον αφορά που τοποθετούνται τα χέρια στο κεφάλι. Η δεύτερη είναι παρόμοια με την απόκρουση/απομάκρυνση της απειλής, όπως χρησιμοποιείται στην απόκρουση της μπάλας στο άθλημα βόλεϊ. Και πάλι, με μερικές τροποποιήσεις ως προς το πού κατευθύνονται τα χέρια. Αυτές οι δύο έννοιες λειτουργούν ως «γέφυρα» (μέσος δρόμος) σε τακτικές απαντήσεις, αντί να είναι ΜΟΝΟ απολύτως επιθετικές ή απολύτως αμυντικές.
Ένα τελικό και ψυχολογικά καταπραϋντικό αποτέλεσμα που προσφέρεται από στις τακτικές και τις τεχνικές της ΕΠΙΘΕΤΙΚΗΣ ΑΜΥΝΑΣ είναι ότι ένας αμυνόμενος γίνεται στην πραγματικότητα επιτιθέμενος χωρίς να φοβάται ότι θα τραυματιστεί, κυρίως λόγω της αποτελεσματικής κάλυψης του. Η μεθοδολογία παρέχει τη βάση για μια ισχυρή ικανότητα άμυνας και αντεπίθεσης ταυτόχρονα.
ENGLISH
Offensive Defense Drills are designed to encourage an OFFENSIVE as opposed to the DEFENSIVE mindset when RESPONDING to an attack. As practiced by the Combatives Group, OFFENSIVE DEFENSE is a combatives cornerstone.
The purpose is to train the “defender” REACT INSTINCTIVELY to an attack, with an ATTACK SPIRITED solid defense whilst CLOSING THE DISTANCE to the “attacker”. The tactic MAY APPEAR to be a defense but it is delivered with a decidedly OFFENSIVE INTENT since the objective is to SMASH INTO the assailant with the elbows or forearms.
The technique at its most basic level (with both hands covering the head and neck’s soft spots) LOOKS defensive. What makes it OFFENSIVE in practice is that the elbow/s is used to ram into the assailant’s high and middle lines by lunging or vaulting INTO his attack. The end result is deeply penetrating trauma and quite possibly broken bones where the elbows make contact.
The Combatives Group uses two basic types of cover in Offensive Defense drills and BOTH are based on INVOLUNTARY FLINCH RESPONSES. The first is very similar to the boxing high guard, with a few modifications to where the hands are placed on the head. The second is similar to pushing away the threat as one would use in the sport of volleyball once more with a few modifications as to where the arms are directed. These two concepts act as a bridge between being entirely offensive or defensive in tactical responses.
A final and psychologically calming effect offered by OFFENSIVE DEFENSE tactics and techniques is that a defender is, in fact, an attacker without fearing he will be harmed due to his effective cover. The methodology provides the basis for a powerful defense and counter-assault capability at the same time.
COMBATIVES GROUP | CG
Tel.: +30-2108047244
Οι Ασκήσεις Επιθετικής Άμυνας έχουν σχεδιαστεί για να ενθαρρύνουν μια ΕΠΙΘΕΤΙΚΗ σε αντίθεση με ΑΜΥΝΤΙΚΗ νοοτροπία όταν ΑΠΑΝΤΑΜΕ σε μια επίθεση. Η ΕΠΙΘΕΤΙΚΗ ΆΜΥΝΑ αποτελεί ακρογωνιαίο λίθο που εφαρμόζει το Combatives Group.
Ο σκοπός είναι να εκπαιδεύσει τον «αμυνόμενο» να ΑΝΤΙΔΡΑΣΕΙ ΕΝΣΤΙΚΤΩΔΩΣ σε μια «επίθεση», με μια ΕΠΙΘΕΤΙΚΗ ΣΤΟ ΠΝΕΥΜΑ άμυνα καθώς ΚΛΕΙΝΕΙ ΤΗΝ ΑΠΟΣΤΑΣΗ προς τον «επιτιθέμενο». Η τακτική μπορεί να ΦΑΙΝΕΤΑΙ ΑΜΥΝΤΙΚΗ, αλλά εκτελείται με ΕΠΙΘΕΤΙΚΗ ΠΡΟΘΕΣΗ, αφού ο στόχος είναι να ΠΡΟΣΚΡΟΥΣΘΕΙ ο αμυνόμενος πάνω στον επιτιθέμενο με τους αγκώνες ή πήχεις.
Η τεχνική στο βασικότερο της επίπεδο (και με τα δύο χέρια που καλύπτουν τα μαλακά σημεία του κεφαλιού και του λαιμού) ΦΑΙΝΕΤΑΙ αμυντική. Αυτό που την καθιστά ΕΠΙΘΕΤΙΚΗ στην πράξη είναι ότι ο αγκώνας χρησιμοποιείται για να προσκρουσθεί στην υψηλή και μεσαία γραμμή του επιτιθέμενου καθώς ο αμυνόμενος εκτελεί ταυτόχρονα βαθύ βήμα ΠΡΟΣ την επίθεση. Το τελικό αποτέλεσμα είναι βαθιά διεισδυτικό τραύμα και, όπου οι αγκώνες έρχονται σε επαφή, πιθανώς σπασμένα οστά.
Το Combatives Group χρησιμοποιεί δύο βασικούς τύπους κάλυψης στην Επιθετική Άμυνα και οι δύο βασίζονται σε ΕΝΣΤΙΚΤΟΔΟΣ ΑΚΟΥΣΙΕΣ ΑΠΟΚΡΙΣΕΙΣ. Η πρώτη είναι παρόμοια με την υψηλή άμυνα της πυγμαχίας (high guard), με μερικές τροποποιήσεις όσον αφορά που τοποθετούνται τα χέρια στο κεφάλι. Η δεύτερη είναι παρόμοια με την απόκρουση/απομάκρυνση της απειλής, όπως χρησιμοποιείται στην απόκρουση της μπάλας στο άθλημα βόλεϊ. Και πάλι, με μερικές τροποποιήσεις ως προς το πού κατευθύνονται τα χέρια. Αυτές οι δύο έννοιες λειτουργούν ως «γέφυρα» (μέσος δρόμος) σε τακτικές απαντήσεις, αντί να είναι ΜΟΝΟ απολύτως επιθετικές ή απολύτως αμυντικές.
Ένα τελικό και ψυχολογικά καταπραϋντικό αποτέλεσμα που προσφέρεται από στις τακτικές και τις τεχνικές της ΕΠΙΘΕΤΙΚΗΣ ΑΜΥΝΑΣ είναι ότι ένας αμυνόμενος γίνεται στην πραγματικότητα επιτιθέμενος χωρίς να φοβάται ότι θα τραυματιστεί, κυρίως λόγω της αποτελεσματικής κάλυψης του. Η μεθοδολογία παρέχει τη βάση για μια ισχυρή ικανότητα άμυνας και αντεπίθεσης ταυτόχρονα.
ENGLISH
Offensive Defense Drills are designed to encourage an OFFENSIVE as opposed to the DEFENSIVE mindset when RESPONDING to an attack. As practiced by the Combatives Group, OFFENSIVE DEFENSE is a combatives cornerstone.
The purpose is to train the “defender” REACT INSTINCTIVELY to an attack, with an ATTACK SPIRITED solid defense whilst CLOSING THE DISTANCE to the “attacker”. The tactic MAY APPEAR to be a defense but it is delivered with a decidedly OFFENSIVE INTENT since the objective is to SMASH INTO the assailant with the elbows or forearms.
The technique at its most basic level (with both hands covering the head and neck’s soft spots) LOOKS defensive. What makes it OFFENSIVE in practice is that the elbow/s is used to ram into the assailant’s high and middle lines by lunging or vaulting INTO his attack. The end result is deeply penetrating trauma and quite possibly broken bones where the elbows make contact.
The Combatives Group uses two basic types of cover in Offensive Defense drills and BOTH are based on INVOLUNTARY FLINCH RESPONSES. The first is very similar to the boxing high guard, with a few modifications to where the hands are placed on the head. The second is similar to pushing away the threat as one would use in the sport of volleyball once more with a few modifications as to where the arms are directed. These two concepts act as a bridge between being entirely offensive or defensive in tactical responses.
A final and psychologically calming effect offered by OFFENSIVE DEFENSE tactics and techniques is that a defender is, in fact, an attacker without fearing he will be harmed due to his effective cover. The methodology provides the basis for a powerful defense and counter-assault capability at the same time.
COMBATIVES GROUP | CG
Tel.: +30-2108047244
Комментарии