Большой трицепс - большие руки! Жим узким хватом.

preview_player
Показать описание
Хочешь большие руки? Делай базовые движения!

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Для натурала очень достойно! Лайк и подписка

АннаРубаник-ыш